bubur Millet kalawan waluh - hiji resep indispensable for jalma hirup di kota badag jeung tempat kalayan lingkungan dysfunctional. Ieu mangrupa piring murah ngandung di wangunan na dua sumber kuat vitamin: waluh baris nyadiakeun Anjeun laju poéan vitamin, A, D, sarta Millet sisikian - vitamin PP, grup B, sarta susunan elemen renik. Ieu piring ogé dijieun sarta satisfying bakal hiji siang unggulan atawa dinner, jadi hayu urang masihan 5 menit waktu jeung nganggap cara masak jeung bubur Millet nikmat mibanda waluh.
Pshenko kalawan multivarka waluh
Pshenko kalawan waluh Nyiapkeun malah gampang lamun boga imah multivarka.
bahan:
- Millet - 1,5 cangkir (multivarochnyh);
- susu - 3 gelas;
- Waluh - 1,5 cangkir (normal);
- Gula - Pasal 1,5. sendok.
siap-siapna
Millet dikumbah jeung scalded guna dipiceun kapaitan teh. Waluh rub dina grater kasar. Kabéh bahan dicampurkeun babarengan jeung gula jeung tuang kana multivarku (ngeunaan 0,6 liter keur diala ku standar beurat Multivarki mangkok). Ngalaan mode "Susu bubur" na antosan. Bubur bisa rupa-rupa ketebalan nu, tuang susu. Nikmat Millet bubur sareng waluh bakal malah beuki seungit lamun rasa eta ku mantega.
Millet, bubur béas kalawan waluh
Salila saum salawasna hayang ngurilingan diri tina dahareun ngandung gisi sarta damang. Lean Millet bubur jeung béas jeung waluh dijamin ngeusian maneh kalawan énergi jeung delight rasa, tanpa violating nu canons puasa.
bahan:
- santan - 2 gelas;
- waluh - 300 g;
- béas - ½ gelas;
- Millet - ½ gelas;
- gula - 2 sdm. spoons;
- uyah - ½ TSP ;.
- kismis - 1 sakeupeul.
siap-siapna
Motong waluh keureut rupa jeung nempatkeun di mentega Stew pre cai Bay tur nambahkeun gula. Kalapa susu kulub, tuang kana eta nu Millet dikumbah jeung béas jeung masak pikeun 30 menit, katutupan, aduk aya kalana. Nalika waluh lemes, nambahan eta ka cereals disusun. Panas buckwheat naburkeun kalawan kismis atanapi apricots garing.
Millet bubur dipanggang dina waluh a
Kumaha carana masak bubur Millet kalawan waluh on resep baku - urang ngarti, tapi kumaha carana ngatur kitu piring sahingga bisa hirup kalawan basajan for malam? pudding Panggang dina sadayana waluh! cara kieu masak moal ngawétkeun sagala rasa waluh jeung bubur tetep pikaresepeun, amis sarta chewy.
bahan:
- waluh - 1 pc. (Ukuranana leutik);
- gandum - 1 cup;
- susu - 1,5 cangkir;
- apricots - 50 g;
- mentega - 50 g;.
- Madu - 2 sdm. spoons;
- Uyah - a ciwit.
siap-siapna
Motong luhureun waluh jeung ngabersihan buah sorangan tina serat sarta sikina. Urang ngabentuk waluh Rongga, saeutik ku motong tina jero. Millet ngumbah beresih cai jeung kulub nepi ka lemes. Bari gandum geus asak, motong daging waluh ti puseur sarta apricots. Sadaya campuran ku Pshenko, iklas di tengah waluh jeung ngeusian eta kalawan susu jeung madu. Waluh tutup ujung na Panggang dina oven dina 200 ° 1 hr. Sateuacan porsi, tambahkeun waluh kana potongan buka tina mantega. Millet hipu, bubur waluh didahar kalawan daging dipanggang tina janin anu.
Pshenko kalawan waluh dina pot
Masak bubur Millet kalawan waluh dina pot nyokot sahanteuna waktu jeung usaha, jadi buru, anjeun tiasa ngadamel bubur seungit pikeun 30 menit.
bahan:
- gandum - 1 cup;
- waluh - 400 g;
- susu - 700 ml;
- gula - 5, Seni. spoons;
- kayu manis, kapulaga;
- bubuahan candied, prunes atanapi apricots garing.
siap-siapna
Millet nyeuseuh jeung kulub nepi ka lemes. Bari cooks sa'ir jeung bersih nu ngilu waluh, gaul eta jeung gula, kayu manis jeung kapulaga. pot kudu diteundeun lapisan ganti tina bubur waluh, sarta di tungtungna sakabeh tuang susu (2-3 ramo luhureun hambalan anu lapisan panungtungan). Pariuk nu nempatkeun dina oven preheated ka 200 derajat sarta Panggang pikeun 20-25 menit. Wewengkon plato rengse ieu dipapaésan jeung bubuahan candied, prunes atanapi apricots garing.