Cocktails ti endog nu ilahar dipimilik ku atlit. Jeung alesan alus, sabab ngandung jumlahna ageung protéin. Tapi nengetan kanyataan yen jalma anu perlu aya leuwih ti 5 -7 endog per minggu, atawa gantina make awak narima wungkul ngaruksak jeung masalah pencernaan. Jadi salametan dina cocktails kayaning mungkin, tapi teu sering pisan. Tapi unggal aturan aya pengecualian. Jeung dina hal ieu: karuksakan bisa ngabalukarkeun pamakéan kaleuleuwihan mung yolks kana protéin teu kasus nu bener.
cocktail Endog
bahan:
- bule endog atah - 5 lembar;.
- Walnuts - 3 PCS;.
- susu - 100 ml;
- madu -. 1 TSP.
siap-siapna
Dina endog atah, misahkeun bule ti yolks teras nahan aranjeunna dina Blénder a, nambah kacangan ka sami, sadaya whisk. Sanggeus éta, tuang susu jeung madu sumebar, kuma ieu diaduk deui. Misalna campuran susu na endog téh desirable kana inuman tiis. Nyimpen eta henteu dianjurkeun pikeun nyegah spoilage dahareun.
Milkshake kalawan endog sarta sampanye
bahan:
- Susu - 80 g;
- endog - 1 pc;.
- sirop gula - 15 ml;
- sampanye - 50 ml;
- Rum - 30 g;
- és.
siap-siapna
Dina mangkok Blénder a nempatkeun sagala tapi sampanye jeung whisk tuntas. Tuang cocktail tina Rum , susu jeung endog keur 2 gelas sampanye na topped nepi di luhur. Susu cocktail kalawan Champagne geus siap!
Cocktail tina endog puyuh
Hal ieu dipercaya yén endog atah dahar téh bahaya, sabab bisa jadi kacemar ku Salmonella. Kituna, pikeun tujuan sapertos eta leuwih hade mun nyokot endog diuji.
bahan:
- endog puyuh atah - 4 PCS;.
- cai - 100 ml;
- strawberries - 3 PCS;.
- gula - 2 TSP ..
siap-siapna
Kabéh bahan anu nempatkeun kana Blénder jeung adun keur busa a. Cocktail kalawan endog puyuh dikocok siap. Saliwatan gula dina resep ieu bisa optionally diganti ku madu.