Sababaraha urang nyaho naon halva mangpaat, sanajan nya kungsi loba delicacies Oriental rasa. Dina artikel ieu anjeun bakal diajar fakta pangpentingna ngeunaan dessert geulis ieu.
Pamakéan sunflower halvah
Di nagara beulah utamana Arab, halva boga loba variétas. Dina rak toko kami anjeun nimu paling sunflower halvah, anu dijieunna tina caramel na dikocok siki parah ditumbuk. Hatur nuhun kana komposisi ieu, produk ieu boga rasa alus jeung loba pasipatan mangpaat:
- enriches organisme vitamin E ;
- nyegah proses sepuh;
- Ieu ngaronjatkeun kaayaan bulu, kulit jeung kuku;
- pangaruh mangpaat dina organisme salaku sakabeh;
- Hal ieu berjuang kalawan plak koléstérol;
- mangpaat pikeun sistem reproduksi awéwé;
- ngaronjatkeun bowel;
- ngurangan résiko tina ngamekarkeun aterosklerosis;
- Ieu mangrupakeun sumber berharga protéin sayur jeung asam lemak polyunsaturated.
Saperti amis lianna, sipat halva ngidinan Anjeun pikeun ngawengku eta dina diet dewasa sarta barudak kalawan kauntungan kaséhatan. Sanajan kitu, eta sia remembering yén éta téh produk rada ngandung lisah sarta beurat, jadi anjeun perlu make eta dina jumlah leutik.
Mangpaat sipat sarta contraindications halva
Kalayan sagala kauntungan sarta dampak negatif mungkin dina awak halva. Ku kituna, kusabab kandungan caloric tinggi eta dilarang pikeun jalma nalangsara ti obesitas, sabab gajih teu bisa jadi jelema nu kakurangan tina pancreatitis na tinggi glycemic indéks halva (70) jeung ngajadikeun eta sadia pikeun maranéhanana anu kakurangan tina diabetes.
Malah lamun gaduh kaséhatan alus, éta sia remembering yén 100 g halva akun salila kira 520 kalori, nu ampir satengah norma poéan gadis ramping. Kituna, sadaya sami eta henteu dianjurkeun ngagunakeun eta leuwih ti 30-50 gram per poé.