Kopi héjo - komposisi

Loba geus uninga yén komposisi jeung pasipatan bangsa kopi héjo nyieun produk ieu nulungan alus mun leungit beurat téh. Tangtu, eta moal mantuan anjeun leungit beurat, anjeun bakal kudu nyeuseuh handap pies sarta muih maranéhanana, tapi ku sikep katuhu kana diet fasilitas ieu bakal ngidinan hasilna leuwih gancang. Hayu urang nganggap naon anu kaasup kana kopi héjo na kumaha eta bisa mantuan dina bisnis leungitna beurat.

Komposisi kimia kopi héjo

Hal ieu dipercaya yén kopi kapanggih dina 850 taun jaman anyar. Hayu urang geus leuwih ti sarébu taun. Tapi inuman ieu salawasna manggih fans na di unggal umur. Sarta ngantep éta kopi héjo henteu boga bau jeung warna, kawas hideung, kopi roasting panungtungan, tapi komposisi na bisa disebut unik.

Anu mimiti, zat dina kopi héjo nyaéta:

• Kafein - 0.7-2.5%;
• zat protéin - 9-19,2%;
• monosakarida - 0,17-0,65%;
• pentosans - 5-7%;
• asam chlorogenic - 4-10,9%;
• asam tartaric - 0,4%;
• Asam Malic - 0,3%;
• arabinoza- 1,8%;
• mannosa - 20,8%;
• Glukosa - 6,8%;
• asam sitrat - 0,3%;
• asam caffeic - 0.2%.

Leuwih, lamun henteu mangrupa kimiawan profésional, anjeun manggihan hésé ngagambar conclusions dumasar ukur kana komposisi kimia komponén. Kusabab kitu urang nawarkeun transcript data ieu.

Héjo kopi - komposisi jeung pasipatan

Pangsa paling signifikan dina komposisi lipid nyandak kopi - lemak nabati, anu diwangun ku loba sanyawa kimia. Ilaharna, zat sapertos nu dikonsumsi malah salila processing awal gandum.

Ngeunaan miboga saparapat ti sakabéh wangunanna - a leyur karbohidrat (fruktosa, galaktosa jeung sukrosa). Aranjeunna ngawenangkeun kopi ka merangsang aktivitas otak jalma nu.

Anjeun meureun geus noticed nu komposisi kopi ngandung sababaraha jenis asam. Aranjeunna sadayana pohara alus pikeun awak, tapi tina pentingna tinangtu for kalah beurat téh ukur asam chlorogenic. Anu méré kopi nu hiji pikaresepeun, rasa rada astringent. Eta sia noting nu di mana wae pepelakan lianna teu ngandung saloba kopi. Nalika roasting zat anu ancur, sahingga kopi hideung asam misalna hiji loba kirang ti héjo nu. asam ieu aub dina métabolisme gajih na ngidinan Anjeun pikeun merangsang leungitna beurat.

Dina kopi héjo, sakumaha dina biasa, aya kafein - sarta di hormat ieu oge jawara tina kopi sabab henteu salah tutuwuhan teu sapertos loba kafein. Gumantung kana rupa-rupa kopi, kuantitas zat bisa béda considerably. Lamun urang ngabandingkeun kopi héjo tur hideung, dina kafein héjo loba kirang kusabab parobahan komposisi jumlah frying ieu nambahan zat nyata. Ieu naha kopi héjo nu diwenangkeun ngagunakeun dina dosis nu kawilang badag.

Sanajan kitu, ieu leutik tur cukup aman merangsang dosage manusa pikeun kafein aktivitas otak, ngaronjatkeun métabolisme sarta ningkatkeun kagiatan méntal sarta fisik. Lamun dina waktu ngarecahna a Anjeun inuman cangkir leutik kopi héjo, Anjeun baris geura-giru aya bewara yén gaya nu balik ka anjeun. Ieu bisa dipaké saméméh latihan olahraga: pendekatan ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun ngalakukeun latihan intensif tur panjang teu meunang capé.

Kopi ngandung loba minyak atsiri béda, anu masihan hiji bau geulis kuat. Sajaba ti éta, zat ieu ngidinan inuman ka boga rasa euyeub. Perlu dipikanyaho yén sawatara di antarana boga aksi antimikrobial sarta bisa nungkulan tiis umum sarta sawatara panyakit séjén.

Nyimpulkeun, urang bisa disebutkeun yen komposisi sahiji kopi héjo estu nunjukkeun yén produk ieu bisa dipaké hasil dina kaleungitan beurat.