Dina masak, make dua jenis gandum: uncrushed sarta ditumbuk ( "Artek"). cereals gandum gampang dicerna, sarta ogé ngandung loba protéin jeung fungsi minangka hiji sumber unggulan tanaga, saprak Ieu ngandung bener, karbohidrat slow. Nyiapkeun bubur on susu téh leuwih cocog "Artek".
Resep ti buckwheat gandum jeung susu na cai?
resep ieu téh alus alatan cocog pikeun hiji piring sisi ka Tangtu utama, sakumaha ogé mangrupa piring misah, lamun nambahan kana eta, kayaning berries atawa buah garing sarta kacangan.
bahan:
- tipung semolina - 1 cup;
- cai - 425 ml;
- susu - 425 ml;
- minyak - 25 g;
- uyah jeung gula rasa.
siap-siapna
Pikeun persiapan bubur ieu hadé nyandak cauldron, atanapi pan ku handap kandel. Urang tuang cai kana wadahna sarta nempatkeun kulub. Acan tuntas dikumbah "Artek". Sakali caina geus digodog, tuang eta dina imbit, sedengkeun aduk vigorously, supaya teu macet, lajeng teu kaduruk nepi handap, ku kituna ieu merata kulub sarta bébas tina lumps. Sakali caina mimiti kulub bubur, anu busa luhur kabentuk, éta merta kudu dihapus kusabab eta ngandung specks leutik na sesa tepung. Jadi masak 5 menit dina seuneu sepi. Anjeun teras bisa nambahkeun susu jeung gula atawa uyah (eta gumantung kana naon rék gruel) jeung gaul. Kumaha carana masak buckwheat gandum jeung susu gampang ditangtukeun ku dénsitas jeung konsistensi, upami teu acan cair jeung kénca bubur nu thickens, mangka geus siap. Dina total, éta biasana nyokot kira 20 menit, sarta ketebalan nu bisa disaluyukeun ku jumlah susu na cai. Upami Anjeun hoyong bubur beuki cair, contona, pikeun sarapan jeung buahan, ngan nambahan leuwih cai atawa susu. Ngawula ka bubur panas perlu, disebutkeun eta slipnetsya na hardens. Ku jalan kitu, ulah poho pikeun tuang bak cai nu asak bubur, atawa duit-baris nyandak deui waktos ti masak.
Bubur dijieunna tina buckwheat gandum jeung waluh di susu
bahan:
- "Artek" - 1 cup;
- mentega - 50 g;
- susu - 600 ml;
- Gula - 100 g;
- waluh - 200 g;
- vanillin.
siap-siapna
Waluh peeled jeung siki, potong batu sedeng-ukuran. Candak panci ku handap kandel, nempatkeun eta dina seuneu minimum pikeun nyimpen hiji pat of mentega jeung antosan nepika bisul. Sakali minyak dimimitian pikeun gelembung, tuang eta dina waluh konéng jeung Sprinkle jeung gula, urang kudu rada caramelized nya. Jadi tormented waluh dina kakuatan 5 menit.
Groats nempo, nyabut batu na specks, dikumbah tuntas jeung tuang kana waluh, tuang sadaya susu, tambah vanili, aduk upami diperlukeun. Seuneu tiasa saeutik ditambahkeun kana ngagancangkeun prosés pemanasan. Sakali ngagolak, ngahurungkeun turun deui ka lemah sareng ninggalkeun eta pikeun 20 menit. Mun anjeun masak di gas jeung anjeun kudu divider a, teras nganggo ka teu kaduruk bubur jeung lalaunan languished. Mun anjeun teu mibanda splitter, mindeng aduk bubur, ku kituna teu lengket. pudding nu réngsé dilayanan ku nyiksikan tina mantega.
Kumaha carana masak a buckwheat gandum nikmat mibanda susu di multivarka?
bahan:
- susu - 750 ml;
- groats - 160 g;
- Madu - 60 g;
- apal - 1 pc;.
- cau - 1 pc;.
- mentega - '30
siap-siapna
Hurungkeun multivarku dina modeu "Hot", tuang kana mangkok saacanna dipindahkeun ti imbit sampah na enteng tumis dinya tanpa minyak, aduk. proses ieu kudu bisa mawa henteu leuwih ti 5 menit. Tuluy tuang susu saeutik gandum, jeung buka mode "Susu bubur". Sanggeus masak, ninggalkeun multivarku alat anu fungsina "pemanasan" kanggo 30 menit. Kashka antukna tungtungna wangsit sarta janten lemes sareng seungit. Mesek apel jeung cau jeung rub aranjeunna dina grater a. Multivarki buka tutup, tambahkeun campuran minyak jeung buah sarta sarapan éndah, sehat jeung ngeunah nya siap!