Kumaha carana masak nu biasa endog scrambled?

Dina daptar produk nu paling urang buka toko, paling sering kapanggih endog. Randomness? Henteu pisan. Sarerea weruh yén endog Cara panggampangna pikeun meunang protéin nu penting pisan pikeun pembaharuan sél. Hayu urang poho yen jumlah masakan nu bisa dijieun tina produk ieu éndah atawa nu ti endog anu kaasup minangka salah sahiji bahan sigana sarua ka tak terhingga.

Paling mindeng dijieun tina endog hayam, tapi ogé endog puyuh populér. Ieu produk dietary, maranéhna mibanda kirang kolesterol mun hawa awak sarua quails luhur batan hayam, jadi dina endog ieu ulah cicing salmonella, ambéh maranéhanana bisa didahar atah. Salajengna, hayu urang ngobrol ngeunaan piring salaku dawam endog scrambled, dijieun tina endog hayam paling biasa.

Sigana hese neangan nu piring leuwih basajan, tinimbang goreng. Hese kaget jeung perplex sual cara masak hiji omelet, sarta ibu rumah tangga biasa na bachelors, jeung kang Oki teh réstoran bergengsi. Candak endog jeung ngagoreng. Muhun, uyah, bisa motong sosis atawa kéju, tomat, bumbu crumble - na sagala, sarapan atawa dahar beurang geus siap. Tapi aya ieu. Ngabédakeun endog Goreng , scrambled , sakapeung ngukus, dikocok, endog dipanggang, aya ogé resep for gorengan jeung scrambled Mazunov kolotuhi (dapur pangdeukeutna kami - nu Bulgarians).

Mun rék ékspérimén, anjeun bisa robah resep ka takterhingga, tapi resep endog konvensional - jadi mun nyarita, Palasik nu, versi dasar kedah wawuh ka dulur.

Kumaha carana masak hiji omelet dina dawam pan?

bahan:

• minyak "Farmer" - 1 sdm. séndok;
• Endog - 2 PCS;.
• Uyah - a ciwit.

siap-siapna

Wajib némbak dina minyak pan. Tumis hiji endog leres eta di mentega, moal sayur. Tangtu, moal ngalakukeun deui unggal dinten - nyaeta dosis badag teuing tina kolesterol. Tapi kadang bisa ngubaran diri sanggeus kabeh. Lamun endog - a sarapan favorit sakabeh kulawarga na anu Nyiapkeun unggal poe, meunang pan frying kalawan palapis keramik - duanana mangpaat tur nyimpen minyak.

Ku kituna lamun minyak geus kaala warna Amber nice, megatkeun endog - hiji-hiji. Usum jeung uyah. Lajeng eta sadayana gumantung kana jenis endog rék.

Nyiapkeun endog digoréng, megatkeun endog keur Kade ulah ngaruksak konéng éta, nutupan pan ku tutup sarta antosan 5 menit Ninggalkeun sarapan languish di panas minimum.

Mun rék neangan scrambled, megatkeun endog kana mangkok, podsolite, enteng ngéléhkeun kalayan garpu jeung tuang kana loyang. Aduk prosés toasting inténsitas. Prepares sarapan hiji leuwih gancang - 2 menit jeung anjeun geus rengse. Anjeun teu bisa aduk endog sateuacanna, tur nyampur aranjeunna langsung di loyang.

Mazunov - a puff tina endog, goreng henteu. Pikeun persiapan na bakal perlu tinker. Misahkeun nu yolks jeung bule ti whisk nyalira. loyang tuang protéin sarta ninggalkeun dugi ka lapisan protéin "cengkraman" janten padet. Tuang ngaliwatan yolks endog jeung gancang smeared. Mazunov siap. Hiji cara hébat pikeun kadaharan anak capricious saeutik, anu ngan saukur bosen endog.

Uap Nyiapkeun digoréng atawa dina alat keur ngagolakkeun ganda atawa dina cai mandi. Dina hal ieu, minyak teh lubricates bentuk, tuang endog sarta ninggalkeun pikeun nyiapkeun 4-6 menit. pilihan ieu, tangtosna, langkung mangpaat, tapi teu sadaya jelema diaku.

Salaku bisa ningali, éta endog ngagoreng dawam tiasa béda, hal utama - katuhu ngawula deui: kalawan bumbu, garing atawa toasted baguette, kéju sarta sayuran seger.