Waluh tiasa rightly disebut sayur serbaguna. Éta mana ogé ku ampir kabéh produk. Paling sering, mangka boneka jeung asak dina oven . Tapi tiasa dilayanan ku lauk jeung daging, sarta dina kombinasi kalayan sagala sayuran séjén. Sagampil éta geulis di porridges na sagampil hiji produk individu. Ieu ngandung jumlah badag vitamin dipikabutuh pikeun hiji organisme, jeung siki waluh - a storehouse nyata mineral. Waluh bisa dipaké dina bentuk naon - digoréng, soar, Panggang, garing, sarta tangtu, masak. Sateuacan Nyiapkeun awewe nu boga imah wae miwarang dirina patarosan: kumaha carana masak waluh a, sabaraha lila masak teh waluh dugi lembut. Ngan mencét masalah ibu rumah tangga - kumaha carana masak waluh keur dahar anak. Urang bakal ngawalon patarosan ieu sababaraha resep basajan.
asak waluh
bahan:
- Waluh - 1 kg;
- Cai - 2 l;
- Uyah - a ciwit.
siap-siapna
pilihan ieu masak waluh téh beuki kawas produk semi-rengse. Di dieu kami ngan némbongkeun Anjeun kumaha leres masak waluh a, lajeng ti produk ieu tiasa hal masak di kawijaksanaan anjeun. Ku kituna, waluh kudu brushed tina kulit jeung ngabersihan inti. Siki teu buang - aranjeunna pohara mantuan! bubur nu geus potong keureut jeung nempatkeun dina ngagolak cai asin. Masak waluh tilu puluh menit. Salajengna, waluh kudu meunang jeung tiis. Kabéh waluh asak nya siap dipaké salajengna.
Waluh keur mimiti nyoco orok geus disiapkeun sami sakumaha ditétélakeun di luhur, tapi leuwih hade kulub pikeun lima - sapuluh menit deui sarta teu nambahan uyah. Pindang mash sayur kumaha grind a garpu atanapi di Blénder pikeun massa puree. Sateuacan porsi, pastikeun pariksa hawa dahareun jeung ulah poho yén lamun masihan waluh Anjeun pikeun kahiji kalina - mimitian ku hiji séndok jeung lalajo réaksi nak nu dina produk anyar.
Tur ayeuna ngabejaan ka maneh kumaha masak waluh dina multivarka.
multivarka waluh Madu
bahan:
- madu - 3 sdm;.
- mentega - 25 g;
- gourd (daging) - 500 g
siap-siapna
Numutkeun resep ieu, waluh kabukti asak dina jus sorangan na anu leuwih kawas haté hiji. Waluh daging potong batu leutik na kirimkeun ka Multivarki mangkuk greased kalayan mentega. Urang nyimpen eta dina rezim "baking" kanggo 20 menit. Lajeng nambahkeun leuwih mentega jeung tilu sendok madu cair, aduk tur nyetel kénéh pikeun 20 menit di mode sarua. Pas waktu ngalir kaluar, urang tarik kaluar teh waluh asak dipanggang dina madu jeung ngarasakeun rasa alus na.