Endog - a produk favorit jalma loba. Dina dahareun dihakan endog tina loba manuk, tapi nu pang populerna masih tetep hayam jeung puyuh pilihan. Émbaran ngeunaan koléstérol na salmonellosis ngabalukarkeun loba heran, naon gunana na endog, eta leuwih hade mun masihan can ti aranjeunna? Elmuwan geus dilakukeun sababaraha hébat percobaan nu diwenangkeun ngabuktikeun yén kaunggulan tina produk ieu dina dahareun jadi leuwih ti nu minuses.
The mangpaat endog?
produk pangan ieu ngandung sagala gizi sarta mineral anu penting pisan pikeun ngembangkeun normal sarta fungsi awak. Contona, aya endog hayam fosfor , nu ngaronjatkeun kaayaan tulang na bulu na geus aktip aub dina sintésis protéin. Selenium - a antioksidan alam, nu nyumbang ka karuksakan radikal bébas. Sajaba ti éta, protein kapanggih dina endog hayam, ogé diserep ku awak. Sipat mangpaat tina endog nu loba dipaké pikeun tujuan kosmetik. Dina dasar na, nyiapkeun rupa-rupa rupi, nu ngabantu ka rejuvenate na moisturize kulit.
Paling perhatian nyaéta kolesterol dina endog, tapi mangrupa unik di yén zat nu maranéhna geus mantuan ngancurkeun lemak jeung kolesterol "bad".
The mangpaat puyuh endog?
produk pangan ieu kalawan unggal dinten ngalirkeun janten beuki loba populér. Gizi sarta dokter nyebutkeun yén pang gunana nyaeta endog puyuh, sabab:
- Aranjeunna kaasup vitamin E, nu ngurangan résiko tina ngamekarkeun rickets.
- Di ngabandingkeun jeung endog hayam di produk nu ngandung 5 kali langkung fosfor jeung zat besi.
- kolesterol dina endog puyuh Chick handap.
- A protéin nu mangrupa produk nu boga kamampuh pikeun ngurangan réaksi alérgi dina awak urang.
- Disarankeun pikeun ngagunakeun puyuh
endog for teu urang jeung hipertensi, TBC, diabetes jeung anemia sarta asma. - Produk ieu ngabantuan pikeun ngatur aliran prosés métabolik dina awak sarta ningkatkeun sirkulasi getih.
- Salila perlakuan tina gastritis sarta borok eta Disarankeun make endog puyuh.
Loba jalma inuman endog puyuh atah, sakumaha aranjeunna yakin yén produk pangan teu kaci salmonella, tapi informasi ieu lepat. Kituna eta henteu dianjurkeun méré endog puyuh atah pikeun barudak, kitu ogé meuli eta ti sellers untested. Sajaba ti éta, ulah nyiksa produk ieu, sakumaha kandungan kalori ti endog puyuh leuwih ti hayam.