Eta geus lila teu saurang boga mamang wae ngeunaan mangpaat apel ka kaséhatan manusa. rasa nyéta akrab ka dulur ti PAUD. Apel iwal sipat rasa, tur mibanda penyembuhan unik. Alatan éta jenuh uyah beusi, buah ieu mangrupa ubar alus teuing pikeun kakurangan beusi sarta anemia. Tembok dipake keur kaperluan ubar nalika zaman kuna dipaké kiwari. Apel nu mangpaat pikeun kaséhatan boh barudak boh déwasa. Tapi urang bakal ngobrol husus ngeunaan kauntungan buah ieu awéwé.
The apel nu mangpaat pikeun awéwé?
Sipat mangpaat tina apel disadiakeun eusi vitamin maranéhanana. Vitamin C , A jeung grup B dikandung dina bungbuahan ieu, sangkan awak leuwih tahan ka panyakit. Mangpaat apel pikeun awéwé éta ngandung folat sarta pantothenic asam, Biotin, nu ngaronjatkeun kaayaan kulit, nguatkeun kuku sarta bulu.
Breastfeeding awéwé saméméhna éta ogé sadar yen penampilan retakan dina nipples bakal mantuan éta apal. Ngagantelkeun kana aréa dimaksud campuran gajih babi na gruel dijieun tina apel seger, anjeun tiasa gancang meunang leupas tina masalah ieu.
awéwé modern aya alusna sadar yen apel bisa mantuan meunang leupas tina kilo tambahan dina hips anjeun sarta cangkéng, lamun ngaganti apel dinner jeung dipake ku maranehna salaku snack mangpaat.
hartosna alus teuing anu apel jeung Nyegah kanker. Dina pamakéan biasa maranéhna ngurangan kasempetan ngembang kanker tina pankréas jeung titik, tumor ganas tina dada jeung ati. Dikandung dina bubur tina apel serat leyur ngurangan kolesterol, aktip linking lemak. Awéwé anu utamana Disarankeun make apel di awéwé postmenopausal. Buah geus asak ngandung boron jeung phloridzin flavonoid anu ningkatkeun dénsitas tulang jeung nguatkeun aranjeunna.
Pickled kaséhatan apel kauntungan
apel Pickled pangaruh mangpaat dina awak manusa alatan kandungan luhur asam askorbat, nu janten sababaraha kali deui lamun soaked. Alatan kandungan vitamin C dina jumlah badag pickled apel nyieun awak leuwih tahan ka inféksi, pangaruh anti radang. Kalawan persiapan katuhu, aranjeunna merangsang napsu, ngagancangkeun ayana sékrési juices burih, naek peristalsis. Kauntungan pickled apel dipedar ku eusi tinggi kalsium.