Sabaraha kali jangji baris mimitian kaleungitan beurat dina Senén, hiji bulan waning, dina parusahaan ku sobat, jeung sajabana, jeung sajabana ... Salaku waktu mana ku, sarta inohong henteu ukur jadi beuki ramping, tapi acquires sadayana kilogram anyar. Tangtu, taya sahijieun ngomong yén leungit beurat gampang. Teu dulur kabukti pikeun ngahontal na gol , tapi lamun nyaho kumaha carana Ngepaskeun kana kaleungitan beurat tur teu pegat, hasilna ieu kabeungkeut janten.
Salaku moral kaleungitan beurat?
Euweuh urusan naon usum jandela jeung di naon fase bulan mangrupa, mun anjeun nganggap yén maranéhna teu boga ngan hiji sanggeus sejen pikeun sakabéh periode leungitna beurat. Sumuhun, mimiti sagala nu peryogi Ngepaskeun ka naon prosés nu bakal panjang. Kusabab beurat tambahan teu nyangkut kana awakna sapeuting. Paling dipikaresep, waktu nu diperlukeun sababaraha bulan, komo taun, lajeng dina prosés sabalikna teu kaci gancang. Naon sih ngarupakeun cita, anu gampang éta bakal balik, sahingga resiko gagal diréduksi. Jalma anu museurkeun kumaha Ngepaskeun ka leungitna beurat, perlu sateuacanna nangtukeun tipe program diet. Henteu perlu ngadangukeun well-wishers, meunangkeun tepung lengkep bisa diganti ku sapotong cake.
Hidangan kedah saimbang, tapi anu leuwih penting pikeun manggihan kasaimbangan antara larangan jeung permissiveness. Muhun, mun anggota kulawarga bakal ngarojong endeavors misalna. Hadé acan, upami sakabeh kulawarga mana dina gizi lumrah tur ditangtoskeun ku euweuh kabiasaan goréng. kecap Ibu atawa salaki 'anjeun bisa "jadi saratus kali kuat ti sababaraha mitis" pink magic ". Wanting uninga kumaha Ngepaskeun ka leungitna beurat tanpa gangguan, perlu pikeun enlist nu motivasi . Hartina, mun ngarti naon éta kabéh kudu maneh mun. Batur hayang ngagem pakéan geulis ti ukuran 44th, batur hayang jadi lalaki hiji sexier, sarta batur anu nimpah kaluar tina pertimbangan kaséhatan. Bisi wae, kudu tujuan nu na kedah coba sarta ngaléngkah.