Dina upaya leungit beurat, jalma anu inventing cara anyar, contona, sababaraha urang yakin yén leungit beurat nu peryogi inuman tea kalawan nipis sarta jahé. Tapi kumaha éféktif alat ieu? Atuh inuman inuman atawa gizi ulah mamatahan ngalakukeun hal eta? Hayu urang manggihan pamadegan para ahli ngeunaan tea sarupa jeung ngeunaan éféktivitas metoda ieu lalaki leupas tina kilo tambahan.
Jahé, green tea jeung lemon pikeun leungitna beurat
Unggal komponen inuman ieu boga kaunggulan, contona, Lemon ngandung loba vitamin C , nu ngarojong kinerja sistim imun, jahé sarta green tea pitulung pikeun ngaronjatkeun métabolisme. Tea kalawan jahé jeung lemon pikeun resép leungitna beurat, handap, jeung ngasupkeun kana diet, anjeun bakal tiasa saturate awak kalayan vitamin sarta agén perlu. Ku alatan éta, hiji inuman sapertos bener bisa mawa mangpaat pikeun awak, tapi mun endow sipat miraculous na mah teu perlu lamun teu tetep ka diet jeung olahraga, kudu aya pangaruh.
Ayeuna hayu urang nempo kumaha carana sangkan tea kalawan jahé jeung lemon, nyimpen sagala pasipatan mangpaat unggal komponén. Pikeun persiapan nu anjeun bakal kudu 1 TSP grated root jahé , nempatkeun kana teapot kalawan green tea (jumlah gumantung kana jumlah ketel na préferénsi anjeun). Campuran kedah ngeusian ku cai, hawa na kedah kira 80 darajat Celsius, teu kudu maké cairan ngagolak. inuman nu lajeng ninggalkeun ka infuse pikeun 20 menit, teapot bisa dibungkus dina sapu tangan atanapi anduk, tah eta anu hadé bisa mertahankeun panas. Sanggeus waktu ieu, tambahkeun nyiksikan lemon tea 1 TSP madu. Inuman inuman ieu ngan seger, anu panjang eta nangtung, zat kirang mangpaat di dinya tetep.