Mandi diet betah - 11 resep éféktif

Aya loba prosedur kosmetik nu bisa dilumangsungkeun bebas di imah. Populér nu mandi ubar, nu nulungan pikeun ngaronjatkeun hasil dina beurat kaleungitan, diala ku observasi dietary sarta olahraga latihan.

Mandi slimming betah

prosedur kosmetik misalna boga sababaraha pasipatan anu gumantung kana komponén dipaké. Pikeun maranéhanana anu wondering naon nyandak mandi pikeun leungitna beurat, rupa-rupa resep, contona, uyah, soda, kopi, liat jeung saterusna. Nyandak éta kedah ketat dina posisi diuk, jeung aréa haté teu di kontak sareng cai. Sateuacan Anjeun terjun kana mandi eta disarankeun pikeun ngabersihan scrub kulit jeung nedunan sababaraha latihan pikeun pemanasan nepi awak. Salila prosedur, ngalakukeun éta rubbing jeung urut plucking kulit.

mandi Turpentine slimming

Gum turpentine diala sanggeus perlakuan termal tina résin of conifers, nu ieu dikumpulkeun sacara manual. mandi slimming kapilér kabuka éféktif, ngurangan sirkulasi getih, nyaimbangkeun prosés métabolik, ngurangan tingkat kolesterol, ngurangan penampilan cellulite, nyoplokkeun kaleuwihan cairan. Ieu mungkin pikeun ngalakonan prosedur bisi tina pneumonia, arrhythmia, hipertensi, masalah kulit, radang, hiji exacerbation kasakit kronis sarta kakandungan.

Candak mandi saméméh akang ranjang na sanggeus 1,5 jam sanggeus tepung a. Suhu cair kedah 37 derajat. Mieun lisah kalawan vaseline tempat nu sensitip. Anjeun kudu jadi di cai 13-20 menit. Candak mandi sababaraha kali dina tujuh poe. Pikeun hasil optimal jumlah tubs bodas - 21 (dimimitian ku 20 ml lajeng, pikeun tiap prosedur, tambahkeun 5 ml), konéng - 11 (dimimitian ti 80 ml, sarta perlu pikeun nambahkeun 10 ml), sarta dicampur - 9. Rasio mandi keur tabel Tempo dicampur.

Soda mandi pikeun leungitna beurat di imah

Pangaruh disadiakeun ku prosedur alatan kanyataan yén lamun awak aya dina cairan haneut kalawan alkali, dimimitian aktip secrete kesang nu ngaluarkeun racun ti dina awak téh aya. Mandi jeung diet soda ngaronjatkeun métabolisme jeung pencernaan sistem. Saatos sababaraha perlakuan bisa disebutkeun pamit ka kulit jeruk sarta nyieun kulit lemes jeung supple. Pikeun prosedur dicokot ka 250 g soda. Janten éféktif, slimming mandi, terus éta pedoman di handap:

1. Suhu cair kedah tumiba dina 35-38 derajat.
2. caina kudu aya leuwih ti 20 menit.
3. Eta Dianjurkeun yén prosedur sateuacan bade ranjang.
4. Teu perlu keur nyeuseuh lebu tina awak, sarta éta hadé pikeun ngahurungkeun sabudeureun dina gown ganti baju jeung ngagolér istirahat.
5. Pikeun hasil nu peryogi méakkeun 10-15 prosedur.

mandi uyah pikeun leungitna beurat

Perlakuan ngagunakeun uyah anu dina luhureun pang populerna, sabab mibanda pasipatan penting. Mandi nyaimbangkeun bursa cai-uyah, piceun kaleuwihan cairan nu ngaluarkeun bareuh. Dina waktu nyoko maranéhanana anu penting pikeun inuman cair wae. uyah laut mandi slimming ngalakonan beberesih awak, ngaluarkeun cellulite, accelerates métabolisme nu penting pikeun leungitna beurat. Hal ieu contraindicated di panyakit jantung sarta getih kapal, diabetes, peradangan sarta jamur. Aya sababaraha tips pikeun mantuan Anjeun ngahontal benefit maksimum:

1. Pikeun prosedur bisa dipaké atawa uyah laut bishofit keur mandi slimming. Aranjeunna euyeub di sagala rupa mineral, nu penting pikeun kaéndahan awakna.
2. cairan nilai hawa teu kudu leuwih luhur ti 38 derajat.
3. Uyah mandi slimming dicokot dina jumlah 2,5 kg per 100 liter, tapi mimiti nurunkeun dosage 2-3 kali mikeun awak dipake.
4. Jumlah pastina nyaeta 15 dinten, nyekel sesi unggal dua poé. Prosedur panungtungan henteu leuwih ti 20 menit.

Mandi jeung magnésium pikeun leungitna beurat

Jelema magnesia disebut Epsom uyah. Éta mujarab pikeun ngaleupaskeun bareuh ngaliwatan kreasi éfék warming. Panas mandi diet jeung magnésium mantuan pikeun tahan cleansing jero kulit, ngaronjatkeun élastisitas na. prosedur misalna teu bisa dipigawé pikeun jalma kalawan masalah haté, darah tinggi na urat varicose. Hal ieu dilarang nyandak mandi salila radang kulit, panyakit gynecological sarta tatu muka. Dina mandi kudu nyandak dua cangkir Uyah Epsom. Nganggo aturan handap:

1. Suhu cair kedah 35-40 derajat.
2. Ngalakonan prosedur sateuacan bade ranjang, sabab mantuan turun saré gampang.
3. Panjangna téh 15-20 mnt.
4. Bilas ku magnesia pancuran mah teu perlu.
5. Ngalakukeun prosedur liwat unggal dintenna pikeun meunang 10-15 sesi.

Mandi jeung minyak aromatik pikeun leungitna beurat

Prosedur ditambah rupa éster teu ukur mantuan leungit beurat, tapi ogé méré pelesir ku nulungan ka bersantai. Lamun kaleuwihan beurat dipicu overeating alatan stress, mangka disarankeun pikeun make kayu manis bisi masalah kalayan métabolisme téh hadé pikeun nambahkeun hawa tina nipis sarta tangkal tea. mandi minyak slimming stabilisasi penting dina sistim digésti mah: jeruk na patchouli. Pikeun mimitian proses tina gajih ngaduruk jeung mundur kaleuwihan cai , tambahkeun Cypress éter jeung jeruk bali. Aya sababaraha aturan pikeun panarimaan mandi misalna.

1. Anjeun teu bisa ngagunakeun loba hawa, jadi cukup ngan 3-4 tetes.
2. Kusabab minyak teu bisa ngaleyurkeun dina cai, aranjeunna kedah connect with dasarna: krim, susu, madu atawa yogurt.
3. caina kedah di 37 derajat.
4. Anjeun teu tiasa maké kosmétik nanaon.
5. Teu dianjurkeun sanggeus anduk prosedur, ngidinan minyak ka soak di bari.

Mustard mandi pikeun leungitna beurat

Prosedur maké mustard boga pangaruh aktip, i.e. bungbu promotes vasodilation, ngaronjatna sirkulasi getih, ngaronjatkeun prosés métabolik jeung heats awak. Mandi pikeun leungitna beurat rusuh aya pangaruh terapi fisik. Mustard extracts minyak atsiri, nu bakal mangaruhan tuntung saraf. Catet yén 10 liter cairan wajib di 50 gram. Kahiji, éta bubar dina volume leutik cairan ulah lumps. Nyandak mandi pikeun leungitna beurat, Anjeun kudu mertimbangkeun sababaraha aturan:

1. Nilai hawa janten 38 derajat.
2. Durasi perlakuan - 7 mnt.
3. Tiasa ngalakukeun mandi saban poé lianna.
4. Mun aya hiji alergi, mangka perlu abandon prosedur.
5. Sanggeus mandi, bilas kaluar bubuk ti awak pancuran haneut, usap, jeung bungkus diri di simbut pikeun ngeunaan sajam.
6. wewengkon sénsitip dina awak Disarankeun ngolesan Vaseline.
7. mandi mustard anu dilarang dina panyakit kulit.

Mandi jeung cuka pikeun leungitna beurat

Keur kaperluan kosmetik maké cuka cider apal alam, nu anjeun tiasa nyiapkeun diri. produk Ieu ogé relieves peradangan jeung otot tegangan. Mandi jeung cuka cider apal keur leungitna beurat naek kesang, nu ngabantuan ngaleupaskeun cairan tina awak jeung racun. Dina ngalaksanakeun biasa tina prosedur tiasa Cope jeung manteng tanda. Disarankeun nyandak mandi salila sababaraha jam saméméh waktu sare. Heula, nyandak pancuran pikeun ngumbah jauh kokotor aya. Tuang kana mandi 2 sdm. ngegel sarta nyandak éta pikeun 20 menit. Urang kudu ngalakukeun dalapan prosedur, saminggu sakali.

mandi susu slimming

Dina kaéndahan Cleopatra di Mesir Kuno terang dulur, jadi ngimpi nya pikeun neuleuman sagala Rahasia. Loba yakin yén harmoni tina wangun jeung youthfulness kulit - hasil tina ngalakukeun mandi susu pikeun leungitna beurat. Sababaraha urang can mampuh ngumpulkeun mandi susu, tapi aya hiji resep alternatif beauticians disatujuan. Pikeun ngawitan, mangka dianjurkeun nyiapkeun scrub ku Pergaulan jumlahna sarua krim kandel jeung uyah laut rupa. Leumpang deui sakuliah awakna, stopping di wewengkon masalah. Dina tahap salajengna, prosedur sorangan.

bahan:

• Madu - 100 g;
• susu panas - 1 liter.

siap-siapna

1. Campur kabéh bahan tuntas. Susu geus dipaké teu pindang. Tuang campuran kana mandi, nu perlu pikeun ngumpulkeun hawa cai 36-37 derajat.
2. leungitna beurat bébas diperlukeun 10-15 mnt., Lajeng bilas ku cai haneut sarta kabeh, tapi tanpa kosmétik.

leungitna beurat herbal

A angka nu gede ngarupakeun tutuwuhan dipaké dina resep rahayat Cope jeung kaleuwihan beurat. Hasilna alus méré bumbu mandi slimming: sage, calendula, nettle, lavender, chamomile, Linden, celandine, ros liar jeung tutuwuhan lianna. prosedur ieu boga pangaruh penyembuhan on kulit. Loba bumbu gaduh éfék anti sepuh. Keur resep handap dipaké dina sarua babandingan, pepermin, sage, oregano na calendula kembang.

bahan:

• Fee - 200 g;
• cai ngagolak - 1 liter.

siap-siapna

1. Tuang cai nu ngagolak leuwih jukut jeung ninggalkeun salila 15 menit.
2. Sanggeus éta, galur kaldu jeung tuang kana bak di. Candak eta pikeun 15-20 menit.

mandi kopi slimming

Kopi teu ukur hiji inuman jeung seungit, tapi ogé mangrupa alat affordable nu bisa dipake keur kaperluan kosmetik. Mandi slimming mantuan cleanse awak racun na kaleuwihan cai. Kalawan cellulite ieu ngaleungit, sarta kulit janten lemes jeung silky. Pikeun ménta manfaat ngaku na pikeun ngurangan beurat, eta disarankeun pikeun ngajalanan tangtu 10-15 prosedur, guiding aranjeunna dua kali dina tujuh poe.

bahan:

• soda - 1 sdm;.
• uyah laut - 1 st;.
• jus nanas - 1 sdm;.
• kopi instan - 2 sdm. sendok.

siap-siapna

1. campuran nyaeta tuntas campur jeung ditambahkeun kana mandi teh. Candak kudu 15 menit.
2. Dina ahir sidang dianjurkeun awakna ngilu hartina dijieun tina minyak laut-buckthorn jeung kopi.

slimming mandi liat

Pikeun leungit sababaraha kilo, ngagunakeun liat bodas sarta bulao, sakumaha aranjeunna bisa dipiceun tina produk buruk awak, ku ngaronjatkeun aliran getih sarta limfe. mandi ieu slimming berjuang kalawan cellulite, ningkatkeun kondisi dermis jeung ngabantu mun leungit sababaraha kilo. Tuang kana cai mandi 1/3 na nambahan 3.2 kg liat taneuh. Campur méré campuran tanpa lumps. Kudu di cai pikeun 20 menit., Obmazyvayas liat. Dina ahir prosedur, nyeuseuh sadaya pancuran. Dibutuhkeun mandi diet diwangun ku 15-20 sesi.