Sarerea mikanyaah compotes, tapi hanjakalna, sanggeus ngagolakkeun aranjeunna ampir euweuh pilihan gizi. lain hal - inuman buah, anu disimpen maksimal vitamin, mineral jeung asam buahan, kalayan salah sahiji inuman paling ngeunah jeung cageur téh jus tina buckthorn laut.
Morse buckthorn - sipat mangpaat
Loba ibu rumah tangga condong nyiapkeun buckthorn laut jus Berry, anu geus dipikawanoh pikeun pamakéan saprak jaman baheula. Inuman mangpaat kusabab Berry ngandung kuantitas badag zat biologis aktip, saperti ogé antibiotik tutuwuhan. Lamun make eta rutin, Anjeun bakal tiasa:
- ningkatkeun kekebalan;
- ngagancangkeun métabolisme;
- nambahan jumlah sél getih beureum normal;
- merangsang produksi énzim.
Morse di buckthorn laut ngabogaan sajumlah sipat positif, anu ngawengku handap:
- Inuman quenches haus sarta mangrupakeun-kalori low, tah eta anu idéal pikeun maranéhanana anu ningali kalori.
- Meakeun jus kedah teu ukur keur naekeun kekebalan, tapi ogé haté, sabab berries ngandung serotonin - hormon jawab dangong positif.
Kumaha carana masak di jus tina buckthorn laut?
Pikeun meunangkeun buckthorn laut jus Berry nikmat na bergizi, anjeun kudu nuturkeun tungtunan tangtu dina persiapan na. Éta nyaéta kieu:
- Masak bisa dipaké duanana berries seger jeung beku. Jeung maranéhna duanana perlu taliti diatur. Jang ngalampahkeun ieu, buckthorn kudu dikumbah dina cai ngocor, upami eta anu subjected mun katirisan, Anjeun kedah masihan ka ngalembereh.
- Berries kedah ka manteng, mun squeeze kaluar jus ti aranjeunna. Nyiapkeun inuman buah ukur bisa make jus atawa nampa cairan tambahan ti jajan sésana. Jang ngalampahkeun ieu, nunda dina cai sarta kulub ngagolak.
- Secukupnya sahiji inuman nu bakal leuwih jenuh, éta Disarankeun keukeuh, dibungkus pot jeung hal haneut.
- Morse ngan bisa dijieun tina buckthorn laut atawa tambahkeun bungbuahan jeung berries séjén, kayaning cranberries, oranyeu.
Morse laut seger buckthorn - resep
Nyiapkeun jus tina buckthorn laut dina mangsa eta bisa dijieun tina berries seger. inuman nu geus dilestarikan sakabéh vitamin C, ku kituna kudu dibikeun ka barudak umur preschool. Tapi sia tempo nu teu bener cocog pikeun barudak ngora pisan sabab bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. buckthorn Freshly ngandung maksimum vitamin.
bahan:
- buckthorn - 1 cup;
- cai pindang - 1 liter;
- gula - 2 sdm. l.
siap-siapna
- Berries nyortir, bilas dina cai ngocor.
- Melu di mangkok enamel jeung naksir tolkushkoy taliti pisan salami éta buckthorn laut moal ninggalkeun loba jus.
- Jus tuang kana mangkok sejen, sarta pomace sésana nambahkeun cai.
- Bawa ka ngagolak dina suhu low, tapi teu kulub.
- Pareuman kompor jeung tuang gula, aduk ogé.
- Tuang jus. Panutup pot na infuse 20 menit. Morse buckthorn laut seger galur.
Morse buckthorn beku - resep
inuman nu bisa dijieun iraha wae tina sataun, lamun ngadamel jus ti beku laut-buckthorn. Hal ieu dipaké dina bentuk panas sarta tiis. Gula moal bisa nambahan lamun masak na ukur pribadi dina cangkir-Na. Éta metot yén berries beku secukupnya kawas nanas, ngarah masihan inuman nu hiji rasa aheng aslina.
bahan:
- berries beku - 1 cup;
- cai pindang - 1 liter;
- gula - rasa.
siap-siapna
- Berries tina kulkas jeung ninggalkeun ka ngalembereh.
- Buckthorn siap balikkeun kana puree kalawan Blénder a.
- filter massa, jeung tuang jus kana mangkok sejen.
- Bagasse nambahkeun cai jeung mawa kulub.
- Duduh pikeun niiskeun ditambah gula, jus.
- Aduk, panutup jeung ninggalkeun ka infuse jus ti beku laut-buckthorn pikeun 20 menit.
jus Cranberry na buckthorn laut - resep
Resep di berries seger jeung beku anu idéntik, duanana dina jangka waktu sarta kuantitas bahan. Sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun kombinasi jeung bungbuahan séjénna sarta berries, e.g., disiapkeun ti jus cranberry na buckthorn laut. Kauntungan ieu teu ngurangan, tapi ngaronjatkeun rasa, sabab kombinasi dua komponén ieu dipikawanoh salaku pisan suksés.
bahan:
- buckthorn - 1 cup;
- cranberries - 1 cup;
- Cai - 3 l;
- gula - 6 séndok. l.
siap-siapna
- Berries nyortir sarta ngumbah dina cai ngocor tur garing aranjeunna dina anduk.
- Grind ka Blénder puree, galur ngaliwatan tabung.
- Bagasse duanana berries tuang cai ngagolak sarta kulub dina panas low pikeun 5 menit. Lajeng deui galur, tambahkeun gula.
- jus nikmat tina seabuckthorn ninggalkeun pikeun niiskeun, tambahkeun jus, nalika kaldu janten tiis.
Morse di buckthorn laut na jeruk
Taya kirang ngeunah jeung cageur meunang jus maranéhanana buckthorn laut, resep nu ngalibatkeun ditambah hiji jeruk. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagantelkeun sagala buah jeruk séjén. Hadé pisan mun éta milih bungbuahan amis kayaning pomelo, tangerine. Kombinasi ieu bakal nyadiakeun inuman sehat ku rasa euyeub.
bahan:
- buckthorn - 1 cup;
- jeruk - 0,5 ps;.
- Cai - 2 l;
- kayu manis - 1 iteuk;
- Madu - 2 sdm. l.
siap-siapna
- Bilas nu berries, satengah hiji jeruk jelas. Komponén disambungkeun babarengan jeung squeeze.
- Teu buang jauh nu mesek sarta ngilu.
- Nutupan kalayan cai, sarta ku iteuk tina kayu manis kulub 5 menit.
- Tambahkeun daging jeung neruskeun masak salila 15 menit.
- Duduh solokan, tambahkeun madu teh.
- Kulub keur panungtungan waktu, piceun tina panas, tiis jeung nambahkeun jus.
Morse Buckthorn kalayan madu
Doubly robah warna ka warna mangpaat buckthorn jus keur usum ditambah madu , sabab inuman nu ngagabungkeun dua vitamin bahan richest. Ieu bisa dipaké pikeun ngubaran a tikoro nyeri jeung batuk. ubar misalna hiji inuman jeung pelesir déwasa sarta barudak. Ngaganti gula jeung madu sahingga ngaronjatkeun kauntungan of inuman nu.
bahan:
- buckthorn - 1 cup;
- Cai - 1,5 l;
- Madu - 2 sdm. l.
siap-siapna
- Nyeuseuh berries, ditumbuk jeung dicampur madu.
- Éncér campuran ieu leuwih tiis cai pindang.
- Morse buckthorn solokan, tuang kana gelas na garnish kalawan mint.
Kumaha sangkan hiji jus ti buckthorn sagara tanpa tepi masak?
Loba ibu rumah tangga hayang masak buckthorn laut jus, resep ti mana asalna tanpa masak. Ieu mungkin lamun berries beku. Aranjeunna ngaropéa sagala pasipatan mangpaatna pikeun lila, tapi maranéhna teu matak disimpen deui ti genep bulan. Morse, masak keur resep Palasik, anjeun kedah nyimpen teu leuwih ti dua poé dina wadah kaca sareng tutup a, disebutkeun eta bakal leungit kabeh sifat mangpaat.
bahan:
- buckthorn - 1 cup;
- Cai - 1,5 l;
- gula - 6 séndok. l.
siap-siapna
- The berries anu thawed na knead a mortir kai.
- Massa tuang cai nu ngagolak, tambahkeun gula jeung aduk tuntas.
- Morse ti beku solokan laut-buckthorn tur tiis. Anjeun bisa nambah és batu upami hoyong.