Awéwé umur sagala sok ningali penampilan maranéhanana. Saméméhna, aya henteu Pél mujijat jeung diets, jadi lawan fairer ngarasakeun resep rahayat. Pikeun persiapan infusions na decoctions nyandak tutuwuhan béda, di antarana mangrupa tempat pantes nyokot nettle Slimming. bahan alami bisa ditolerir ku awak gampang jeung tanpa ngarugikeun ka kaséhatan.
sipat mangpaat
The nettle ngora ngandung loba bahan unik, nu teu ukur ngaronjatkeun kaséhatan, tapi ogé mantuan neangan leupas tina kilo tambahan:
- Tutuwuhan miboga éfék diuretik, sarta outputs kaleuwihan cairan tina awak, anu dina gilirannana ngurangan bareuh.
- Stinging sanggup promosi hémoglobin getih, sahingga ngaronjatkeun inflow oksigén, nu ngiring dina ngaduruk lemak.
- Tutuwuhan mantuan pikeun cleanse awak racun, sarta ogé mantuan pikeun normalize fungsi bowel.
- Vitamin, jeung zat husus nettles mantuan pikeun ngurangan napsu.
- For didinya tiasa ngabejaan komposisi ieu protéin tutuwuhan, vitamin B , C, E, K, béta-karoten sarta karotenoid, minyak Kapur barus, kalsium, Chrome, beusi, silikon, tannin, asam format, sarta saterusna.
Brewing nettles?
Aya loba cara ngagunakeun ramuan ieu leungitna beurat, tapi paling sering nyiapkeun dekok a.
Dekok of nettles
bahan:
- Nettle daun - 2 TSP ;.
- Sikina fennel - 1 TSP ;.
- cai nu ngagolak - 0,5 liter.
siap-siapna
Perlu nyambungkeun nettles kalawan fennel jeung tuang cai nu ngagolak leuwih aranjeunna. Lajeng simmered cagar languish di handap panutup 15 mnt. Perlu solokan kaldu sarta pamakéan Pasal 0,5. 3 kali sapoé.
Masih kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyieun tea dina dasar tutuwuhan ieu.
tea Nettle
bahan:
- Nettle daun - 2 TSP ;.
- mint daun - 1 sdm. séndok;
- Héjo Tea - 1 sdm. spoons;
- cai ngagolak - 1 liter.
siap-siapna
Tea jadi dicampur nettle na mint, tuang cai nu ngagolak tur infuse thermos ngeunaan 3,5 jam. Pikeun ngagunakeun inuman dianjurkeun panas. 1 liter tea per poé kudu dibagi kana.
Pikeun ngahontal efek inuman inuman leungitna beurat ti nettle kedah ti 1 nepi ka 3 bulan.