Tea jeung kayu manis teu ukur pleasing ka palate sarta inuman refreshing, tapi ogé mangrupa alat alus teuing pikeun leungitna beurat. Salaku I dilaporkeun dina bukuna, "resép pikeun gizi penyembuhan" Phyllis Balch, kayu manis ngandung loba zat mangpaat, kayaning mineral, kalsium, kromium, iodin, beusi, tambaga, fosfor, mangan, kalium jeung séng, kitu ogé vitamin A, B1, B2, B3 jeung C. jeung sajaba ti kanyataan yen tea c kayu manis téh watek cageur, sajaba, éta ogé promotes leungitna beurat.
Tangtu, Kiwari gampang mun ngan buka toko jeung meuli tea siap-campuran jeung kayu manis jeung inuman eta. Acan, leuwih efisien eta bakal nyieun tea ku diri, di imah. Ku kituna, kumaha carana masak tea homemade jeung kayu manis pikeun leungitna beurat?
Tea jeung kayu manis di imah
kayu manis tea bisa dipaké The kelas pikaresep tea jeung salian salaku kayu manis teken jeung powders. Aya sababaraha resep alus keur slimming tea jeung kayu manis. Kahiji - paling basajan. Brew cangkir tea jeung tambahkeun ka eta 5 gram bubuk kayu manis jeung 2 kayu manis teken. Abdi hoyong tetep disebatkeun yen langkung mujarab pikeun leungitna beurat bakal green tea , dipikawanoh pikeun richness taun antioksidan jeung pasipatan bangsa nurunkeun kadar kolesterol getih jeung ngamajukeun ngaduruk gajih. tea kayaning dipikahoyong, anjeun ogé tiasa nambihan madu jeung jahé.
Aya sejen resep pisan mujarab pikeun tea spiced pikeun leungitna beurat. Dina persiapan inuman ieu, leuwih importantly, ngadukung téhnologi:
- Kulub salah cup cai.
- Tambahkeun ½ gelas tina sendok kamar makan tina kayu manis.
- Ninggalkeun on keur satengah jam teh mun settle tur tiis.
- Lamun tea geus leuwih tiis, nambahan 1 séndok madu seger (madu pohara penting pikeun nambahkeun di iced tea atawa suhu kamar tea, disebutkeun madu nu leungiteun sipat mangpaat miboga enzim).
Kumaha inuman?
Kanggo hasil nu pangsaena, inuman satengah sateuacan bade ranjang, jeung satengah sésana peuting nempatkeun di fridge, ditutupan ku gelas foil, atawa hal sejenna. Sarta dina satengah kadua nginum tiis saméméh sarapan dina hiji burih kosong. Ieu pangaruh utamana mangpaat dina ngurangan kuriling cangkéng, sakumaha inuman ieu ngaronjatkeun dicerna sarta mingpin kaayaan saluran cerna dina urutan. Lamun rasa anjeun bakal hoyong tambahkeun saeutik leuwih atawa kirang tina kayu manis - kasebut nyaéta dimungkinkeun, hal anu penting pikeun ngan tetep babandingan madu jeung kayu manis - 1: 2. Éta naon teu hese nyiapkeun na teh alus bisa inuman unggal dintenna pikeun leungit beurat.