Oatmeal pudding - resep nikmat jeung cageur keur hidangan cageur

Oatmeal - bergizi dessert Rusia heubeul anu tradisional disadiakeun kana méja festive. Alatan konsistensi kandel na ate kalawan spoons, bungbu madu, krim haseum atawa Berry jam. Salian rasa kuliner modern jeung qualities dietary piring sipat penyembuhan berharga jeung geus dipake dina pengobatan rupa ailments.

Kumaha carana masak oatmeal pudding?

Oatmeal tina "Hercules" téh basajan tur diaksés. Éta disusun tanpa leaven. Flakes, diunggah cai tiis infused 12 jam. Sanggeus éta, massa ieu disaring tur dikirim ka piring. Nalika masak perlu aduk teh pudding keur mencegah settle aci ka handap. Pikeun rasa tradisional haseum, tambahkeun jeruk nipis dina eta.

bahan:

• flakes oat - 230 g;
• cai - 750 g;
• Gula - 60 g;
• jeruk nipis - 40 ml;
• lemon mesek - 10 g

siap-siapna

1. Flakes nutupan kalayan cai tiis sarta ninggalkeun sapeuting.
2. Pencét oatmeal na galur infusion nu.
3. Tambahkeun gula, zest sarta jeruk nipis.
4. Simmer.
5. jelly siap tina "Hercules" dina kulkas dugi lengkep kandel.

Oatmeal - hiji resep Rusia heubeul

Oat pudding - resep Palasik anu disiapkeun pikeun leaven. Prinsip na dumasar kana prosés fermentasi kajadian dina oatmeal banjir. Pikeun nyepetkeun massa fermentasi ieu ditambahkeun kana kerak Rye roti. Campuran ferméntasi ieu disaring dua kali liwat tabung na pindang keur 3 menit. Pikeun baktéri mangpaat teu ditelasan, moal pindang pudding.

bahan:

• flakes oat - 200 g;
• cai - 900 ml;
• a kerak Rye roti - 4 PCS.

siap-siapna

1. Tuang nu flakes oat kalawan cai tiis sarta ninggalkeun panas pikeun sapoé.
2. Pas bau haseum, loba galur ngaliwatan tabung.
3. Cereals na breads pencet.
4. Nempatkeun cair dina panas sarta simmer, aduk aya kalana, 3 menit.
5. Ngawula ka Palasik oatmeal pudding panas kalawan roti atawa kentang pindang.

Jelly of oatmeal - resep

Jelly of oatmeal teu kirang mangpaat ti ti buckwheat atanapi oats. Beda dina speed masak. Struktur tipung promotes fermentasi gancang tur ngamungkinkeun rasa saréat geus sanggeus 6 jam. Rye Crackers teu ukur ngagancangkeun wiwitan, tapi ogé bakal méré rasa has. Hal utama - teu overdo eta, disebutkeun jelly bakal pisan haseum.

bahan:

• tipung oat - 120 g;
• cai - 900 ml;
• Rye Crackers - sakeupeul;
• uyah - 5 g

siap-siapna

1. Oatmeal tuang cai haneut, nambah breadcrumbs sarta ngidinan ka haneut salila 6 jam.
2. infusion anu dihasilkeun tina galur, uyah jeung simmer salila kira 3 menit.
3. oatmeal siap cabut tina panas sarta ninggalkeun pikeun sajam.

Oatmeal kalayan madu

Oatmeal - resep nu ngidinan Anjeun pikeun ékspérimén kalawan masakan rasa. Meunang leupas tina rasa haseum, pudding mindeng seasoned jeung gula, nu teu mangpaat pisan di médis atanapi dietary. Éta hadé migunakeun madu. Hal ieu sampurna sweeten jeung parfum. Samemeh Anjeun nambahkeun madu, jelly leuwih tiis.

bahan:

• flakes oat - 450 g;
• Cai - 2,5 l;
• madu - 80 g

siap-siapna

1. Aduk buckwheat di jar a, nutupan kalayan cai, panutup jeung ninggalkeun keur 2 dinten di kahaneutan nu.
2. Galur ngaliwatan tabung.
3. solusi Oat ieu tuang kana loyang sarta simmer leuwih a panas low dugi ngagolak.
4. Tiis, tambahkeun madu jeung oatmeal ngawula madu pudding kana tabél.

Oatmeal mun yogurt - resep

Kissel tina "Hercules" - resep, nu tiasa di imah nyiapkeun teas ubar. Jelly dingaranan Dr. Izotov, anu dijieun dina ferment dina cai sarta yogurt. Kefir accelerates fermentasi tur mantuan exfoliate beurat gancang. Kissel nyarankeun dahar isuk-isuk, sakumaha anjeunna pisan invigorating jeung wengi tiasa ngakibatkeun insomnia .

bahan:

• Flakes "Hercules" - 500 g;
• Cai - 3,5 l;
• kefir - 120 ml;
• uyah - 5 g;
• mentega - 50 g

siap-siapna

1. Tilu liter cai, campur kalawan yogurt.
2. Tuang flakes diala cairanana sarta ngantep campuran ferment 2nd poé.
3. Nyaring na konsentrasi ninggalkeun 18 jam.
4. Sanggeus waktu konsentrasi teh dibagi jadi dua lapisan: cairan jelas sarta endapanana bodas kandel.
5. Cair, nyabut tube karét, sarta cuti endapanana bodas.
6. Éncér 200 ml tina endapanana kalawan 500 ml cai jeung kulub pikeun 5 menit.
7. Eusian minyak oatmeal nikmat jeung uyah.

Oatmeal kalawan susu - resep

Jelly of oatmeal bakal appetizing, lamun nambahan kana eta susu. Kalawan komponén ieu piring nu bakal leuwih bergizi sarta panjang quench lapar. resep basajan tur moal nyandak loba waktu jeung usaha. Kabéh nu peryogi: Tuang oatmeal kalawan sapeuting cai kana ngabareuhan. cairanana hasilna ku filtration ngagabungkeun jeung susu na kulub ka konsistensi kandel.

bahan:

• susu - 250 ml;
• flakes oat - 100 g;
• cai haneut - 350 ml;
• Gula - 20 g;
• mentega - '25

siap-siapna

1. Tuang flakes kalawan cai haneut sarta sisihkan keur 12 jam keur ngabareuhan.
2. Flakes pencet, galur kaldu.
3. Tambahkeun susu haneut jeung masak dugi thickened.
4. Eusian ku minyak, usum jeung uyah.
5. Ngawula ka oatmeal chilled.

Oatmeal kalawan berries

Jelly of oatmeal asak dina cara béda. Salah sahiji nu pang populerna - kalawan berries. Resep ieu mangpaat dina dua cara. The flakes dirina boga pangaruh mangpaat dina awak, ogé, digabungkeun jeung Berry jelly péngkolan kana storehouse berharga vitamin. Nambahkeun berries seger atawa beku, anjeun tiasa unggal waktos pikeun ngarobah rasa jeung panémbong dahareun.

bahan:

• flakes oat - 50 g;
• Strawberry - 80 g;
• cai - 750 ml;
• gula - '30

siap-siapna

1. Tuang flakes 500 ml cai panas sarta ngantep nangtung pikeun 6 jam.
2. Campuran galur ngaliwatan tabung.
3. Tambahkeun berries, gula jeung 250 ml cai tiis.
4. Kulub pikeun 5 menit ka konsistensi kandel.

Oatmeal - resep kids

Oatmeal tina "Hercules" kanggo barudak - bakal gizi pitulung anak mangpaat tur aman. biostimulant alam sapertos enrich kalsium, magnesium, fluorine sarta beusi, perlu tumuwuh organisme. Kiselev on caina tiasa Orok fed, barudak heubeul, anu pudding dianjurkeun ku leaven on curdled.

bahan:

• oat flakes "Hercules" - 200 g;
• cai - 1,25 L
• curdled - 100 ml;
• madu - 50 g

siap-siapna

1. Ngeusi "Hercules" kalawan cai haneut, tambahkeun yogurt jeung gaul.
2. Ninggalkeun pikeun sapoé.
3. Galur Starter, solokan cair transparan, sarta kulub kandel pikeun 5 menit dina panas low.
4. Hayu kmu nambahkeun madu.

Oatmeal di multivarka

Kisel flakes oat multivarka henteu ngan affordable, tapi ogé jalan katuhu nyiapkeun. Multivarki mangkuk eliminates nu agitation kontinyu sarta ensures massa homogen tanpa lumps. Prosés diperlukeun steaming na dewatering floc. Handap, ager flavored na languishing dina modeu "baking" kanggo 10 menit.

bahan:

• flakes oat - 300 g;
• cai - 900 ml;
• lemon mesek - 10 g;
• Gula - 20 g

siap-siapna

1. Flakes tuang cai haneut sarta ninggalkeun pikeun 10 jam.
2. Oat massa pencét jeung tuang cairan kana cup.
3. Tambahkeun gula jeung zest.
4. Cook dina modeu "baking" kanggo 10 menit.

Kauntungan jelly tina "Hercules"

Pamakéan oatmeal nyaeta undeniable. piring nu geus béda tina inuman Berry anu tinggi protéin, nu geus hasil dipaké dina diet jeung gizi klinis. Nyiapkeun jelly dipaké séréal oat atanapi flakes, nu kedah ferment. téhnologi ieu ngeusi baktéri jelly anu mangpaat pikeun awak.

1. Oatmeal marengan nilai gizi anak, boga konsentrasi luhur vitamin jeung mineral diperlukeun pikeun nguatkeun sistem imun sacara umum.
2. Kissel miboga éfék bracing on pembuluh getih sarta jantung.
3. Ieu restores nu microflora peujit, sarta ku kituna, ieu loba dipaké dina pengobatan borok lambung sarta gastritis.
4. Asupan poéan inuman nu facilitates meresihan awak racun.