Dipanggang dina fillet lauk foil nahan juiciness sarta tetep mangpaat kusabab masak dina oven merlukeun jumlah minimal tina minyak. Resep handap, urang bakal ngabahas sagala rinci masak sarta diajar kumaha nyieun lauk sampurna.
Resep dipanggang salmon di foil
bahan:
- Madu - 25 g;
- cuka anggur bodas - 15 ml;
- Zaitun minyak - 15 ml;
- thyme seger - 4 g;
- cengkéh bawang bodas - 2 PCS;.
- Salmon Gurame - 750 g
siap-siapna
oven Preheat ka 160 ° C, ngawitan kalibet dina marinade pikeun lauk. Campur madu jeung cuka, minyak, bawang bodas dialirkeun pers na dicincang thyme. Uyah jeung cabé jeung nambahkeun perlu. Baking lambaran panutup ganda narilep nu foil jeung edges. Tuang nu marinade leuwih madu salmon jeung ngahurungkeun amplop foil. Nempatkeun lauk dina oven salila 15 menit, dilegakeun amplop jeung nyadiakeun lauk ku sagelas anggur bodas.
Salmon steak dina Asian di foil
bahan:
- Salmon steak - 2 PCS;.
- chives;
- Grated jahé - 15 g;
- cengkéh bawang bodas - 15 g;
- bawang beureum - 50 g;
- Madu - 45 g;
- kecap - 25 ml;
- cuka béas - 15 ml;
- wijen minyak - 15 ml.
siap-siapna
Nyebarkeun hiji lambar foil on steaks jeung tuang campuran kecap kalayan madu, mentega jeung cuka. Leuwih lauk iklas motong dina satengah cengkéh bawang bodas jeung keureut tina jahé. Ogé ditunda luhureun jeung bagian bodas bawang héjo bulu. Nempatkeun lauk dina preheated 180 ° C oven, pinpoint 15-20 menit (waktu baris robah gumantung kana ketebalan tina steaks), sarta sanggeus rujukan nu dipiceun steaks tina amplop tur bakal dilayanan langsung.
Resep: Salmon di foil jeung sayuran
bahan:
- Salmon Gurame - 4 PCS. 150 g;
- Omat - 200 g;
- bawang beureum - 50 g;
- peppers - 90 g;
- jagung amis - 80 g;
- jeruk nipis - 40 ml;
- Garing anggur bodas - 80 ml;
- oregano garing sarta thyme - 3 g;
- Zaitun minyak - 25 ml.
siap-siapna
Sateuacan anjeun masak di salmon di foil, Gurame portioned pariksa keur ayana tulang na, upami diperlukeun, nimba aranjeunna, ulah aya kejutan pikaresepeun mangsa tepung. a lambar foil narilep jadi halves sarta ngabagi kana 4 bagian. dasar nempatkeun bawang beureum cingcin ipis jeung cabé, teras nyimpen Gurame éta disiapkeun lauk, Sajaba flavored jeung bumbu na rempah, luhureun - batu tina tomat jeung siki jagong amis. The ciwit ahir asin, lada, hiji minyak zaitun saeutik tur anjeun tiasa melu amplop foil. Tapi teu rurusuhan! Jadi salah sahiji edges kabuka pikeun tuang anggur ka dinya, sarta bungkus lajeng engké disegel. Masak salmon di foil salila 25 menit dina 200 ° C.
Salmon jeung béas dina foil
Ngabayangkeun datang ka imah sanggeus workout grueling dina gim atawa karya dinten teuas urang, nalika aya anu rek teuing teu puguh masak, sarta teu bisa snacking on sandwiches - siksa burih rabid sarta nurani teu digolongkeun saré. Dibere? Lajeng nyandak katingal a - resep sampurna pikeun hal éta mun anjeun kudu nyiapkeun hal lampu na bergizi.
bahan:
- béas pindang - 135 g;
- salmon fillet - 250 g;
- orok kangkung - 1 sakeupeul;
- Zaitun minyak - 15 ml;
- paprika - 4 g;
- saos tomat - '30
siap-siapna
Sugan geus ari béas pindang sanggeus dinner kamari? Lajeng nyokot eta up na gaul jeung paprika sarta sababaraha sendok saos tomat. Nempatkeun slide béas dina lambar ganda tina foil, nempatkeun sakeupeul bayam sarta salmon Gurame. Panungtungan pre naburkeun minyak jeung rub uyah jeung cabé. Tangtu marengan database ieu amplop bisa balik wae sayuran sadia on leungeun. Lauk disegel dina foil jeung nempatkeun dina oven salila 20-25 menit dina alus 190 ° C.