Mun anjeun dina pilarian tina hidangan-euyeub protéin, nu anjeun tiasa kaasup dina dahareun anjeun, coba nyieun sup ti salmon. Sababaraha paling nikmat resep kami ngajelaskeun handap.
Lauk sup ti salmon canned
Kasempetan pikeun meunang sapotong kualitas salmon ragrag tawar teu salawasna, tapi jar daging lauk canned bisa gampang kapanggih dina sagala supermarket. Lauk sapertos dadasar sadia na urang dipaké dina resep ieu.
bahan:
- mentega - 55 g;
- Leeks - 165 g;
- wortel - 95 g;
- gagang seledri - 115 g;
- sprigs of thyme - 3 PCS;.
- Kentang - 140 g;
- susu - 460 ml;
- krim - 215 ml;
- Tepung - 15 g;
- Kaldu hayam - 780 g;
- Canned salmon - 415
siap-siapna
Ngalembereh mentega jeung migunakeun ka tumis keureut tina leek, wortel jeung seledri. Nalika zazharki sayur softened, buang dina panci cai saeutik ka handap balik potongan kurban. Nambah batu kentang, nempatkeun thyme jeung tuang sagala kaldu hayam. Sakali potongan tubers kentang soften, nambah susu na krim, antosan dugi sup bisul sarta nempatkeun potongan salmon canned. Dipiceun piring ti panas sarta ninggalkeun ka infuse pikeun 15 menit saméméh porsi.
sup Asian kalawan salmon pink seger
Fans rasa euyeub ngeunaan soups disiapkeun dina resep Asia, bakal ngahargaan piring singket tapi vivid jeung metot ieu. Rasa karakteristik sup méré dashi na miso tauco, tapi hiji mimiti bisa aman ngaganti kaldu sayur konvensional.
bahan:
- dashi - 1.1 l;
- bodas miso némpelkeun - secukupnya;
- fillet of salmon - 175 g;
- dicincang engkol - 65 g;
- wortel - 70 g;
- kangkung seger - 70 g;
- suung shiitake garing - '55
siap-siapna
oven Preheat ka 160 derajat. Duduh mawa ka kulub dina. Simkuring nyandak kanggo persiapan sayuran: wortel finely ngilu, bayem, bilas na pat garing. Handap pot sikat keramik badag kalayan némpelkeun miso sarta nempatkeun eta di sayuran disusun jeung keureut lauk. Tuang eusi pot ngagolakkeun kaldu, panutup sarta ngantep nangtung pikeun 5-7 menit dina oven.
Beku salmon sup - resep
bahan:
- Bawang - 115 g;
- Leeks - 95 g;
- peppers - 180 g;
- Bawang bodas - 5 cengkéh;
- wortel - 180 g;
- jagung canned - 190 g;
- fillet of salmon - 530 g;
- Lauk kaldu - 1.9 l;
- daun Laurel - 1 pc.
siap-siapna
Lima bahan mimiti nyiksikan sayur buah sarua. Dina oven Belanda, panas minyak nabati saeutik tur make ka tumis campuran sayur. Tambahkeun ka sayur jagong jeung eusian kabeh kaldu lauk. Pikeun rasa eusi pan bisa nempatkeun hiji daun salam. Pikeun motong salmon fillet jeung ditilik kana batu sarua jeung ukuran. Nempatkeun potongan lauk di kaldu kalayan sayuran jeung masak sagalana salila 15 menit.
sup creamy kalawan salmon pink
bahan:
- Kentang - 260 g;
- Bacon - 4 keureut;
- sakeupeul bawang héjo;
- jagung canned - 115 g;
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- krim - 185 ml;
- susu - 830 ml;
- Gurame salmon - 490 g;
- lemon jus - secukupnya;
- sakeupeul kéju grated.
siap-siapna
Kulub kentang nepi ka lemes. Bacon bit otzharte mun crunch, mun mindahkeun on napkin a na make dipanaskeun kalayan minyak pikeun roasting salmon. Sabot keureut lauk browned on luar, nempatkeun éta jagong, tuang campuran krim sarta sakabeh susu. Misah bagian pyuriruyte mashed kentang jeung tambahkeun ka sup kalawan gembleng lembar. Sanggeus ngagolakkeun jeung usum kaldu rasa, Santika jeruk nipis sarta nambahan sakeupeul kéju grated. Lengkep kéju sup jeung salmon bawang pink héjo saméméh porsi.