Térong jeung tomat sarta kéju dina oven - pamanggih paling nikmat tina roasting sayuran

Térong jeung tomat sarta kéju dina oven - ngeunah jeung cageur piring. Dirumuskeun sipat minyak nabati keur frying mun soak di angka badag, hijina cara ngajaga ngalawan carcinogens jeung ngurangan kalori - baking. trio ieu dipilih nu: Sadaya komponén anu juicy jeung mangsa rasa disilihtukeurkeun saling masak.

Kumaha carana masak terong dina oven?

Masakan ti terong dina oven - mangrupakeun cara nu pang populerna sayur goreng. Kesederhanaan jeung kasaluyuan ku loba komponén, ngamungkinkeun ngeunah jeung cageur diversity dietary.

1. Eta kudu inget yén, saméméh masak perlu meunang leupas tina kapaitan teh terong, prisolit sarta ninggalkeun pikeun 20 menit. Saatos, anjeun tiasa barang kalawan atawa potong keureut na Panggang.
2. Térong sarta tomat oven jadi piring sayur satisfying, lamun pre-asak kentang, potong keureut jeung nempatkeun dina piring baking. Nutupan kalayan cingcin térong jeung nutupan kalayan keureut tomat. Sadaya lapisan kudu fluff mayonnaise, Sprinkle kalayan kéju sarta Panggang dina 180 derajat pikeun 30 menit.
3. térong boneka utamana alus boneka sareng babi minced jeung tomat. Jang ngalampahkeun ieu, nempatkeun kaluar daging minced jeung tomat pikeun 10 menit. Eggplants motong lengthwise, piceun bubur teh, dimimitian tur Panggang dina 180 derajat pikeun satengah jam.

térong boneka dina oven

Térong dipanggang ku tomat jeung kéju - nyaéta cara séjén pikeun jalan ngeunah, basajan tur aslina mun diversify kombinasi Palasik. The peculiarity resep ieu keusikan - hal ngawengku kéju, crumbs roti jeung bubur terong. tomat seger quench sarta nyebarkeun on luhur, mastikeun piring juiciness malah di baking suhu luhur.

bahan:

• térong - 2 PCS;.
• tomat - 5 PCS;.
• Endog - 2 PCS;.
• roti - 100 g;
• cengkeh bawang bodas - 4 PCS.;
• Kéju - 120 g;
• minyak - 100 ml.

siap-siapna

1. Térong motong lengthwise jeung cabut bubur teh.
2. Daging rendang jeung tumis jeung bawang bodas.
3. Kapisah, tumis tomat.
4. Campur bubur of terong sareng kéju, crumbs roti jeung endog.
5. Campuran terong Nafarshiruyte jeung tuang di luhureun tomat stewed.
6. Panggang térong jeung tomat jeung kéju dina oven salila 20 menit dina 200 derajat.

Térong jeung sayuran, dipanggang ku saos krim

térong nikmat dina oven bakal ngahurungkeun kana vitamin piring lamun Panggang aranjeunna kalayan sayuran. Térong tiasa endure perusahaan tina rupa-rupa bahan, jadi anjeun bisa aman milih kombinasi sagala pikeun manéhna. Courgettes - masihan juiciness, kentang - satiety, jeung tomat - bungbu na warna. Krim saos meungkeut bahan babarengan jeung ngajaga eta tina drying kaluar salila masak.

bahan:

• térong - 2 PCS;.
• zucchini - 1 pc;.
• Bawang - 1 pc;.
• Kentang - 3 PCS;.
• tomat - 2 PCS;.
• krim - 350 g;
• chives - 6 PCS;.
• Kéju - 150 g

siap-siapna

1. Kulub kentang.
2. Motong anjeunna jeung sésana mugs sayuran.
3. Tempat di bentuk nu Arch krim haseum jeung kéju.
4. Panggang eggplants, tomat na kéju dina oven 30 menit dina 180 derajat.

kipas terong oven dipanggang

Malah kawas piring basajan kawas térong jeung kéju dina oven, anjeun tiasa berkas anu geulis tur aslina. Teu perlu mibanda bakat kuliner ka nyiksikan terong elat ipis, bor bit, saos bawang bodas linggis, mun mindahkeun tomat sarta kéju, sarta Panggang dugi emas. Snack sarua ngeunah tur panas tur tiis.

bahan:

• térong - 2 PCS;.
• tomat - 3 PCS;.
• Mayonnaise - 50 g;
• uyah - 10 g;
• Kéju - 100 g

siap-siapna

1. Térong kiyeu teu mungkas nepi dina bentuk pelat.
2. Omat potong cingcin.
3. Mieun lisah unggal pelat mayonnaise, abdi nyimpen tomat jeung kéju.
4. Panggang kéju terong dina oven dina 160 derajat 30 menit.

Térong dipanggang ku hayam tomat sarta kéju

Térong di foil dina oven - salah sahiji cara paling ditangtoskeun goreng. Ieu "perlindungan" ngalestarikeun richness alami sayur jeung ngidinan pikeun Panggang eta sakabeh, boneka jeung tomat, kéju sarta daging Courneuve. Ditambah wewengkon plato panungtungan acquire gizi, satiety belah ti snacks ngurangan kelas nu kadua.

bahan:

• eggplants - 4 PCS;.
• Omat - 3 PCS;.
• Kéju - 180 g;
• hayam - 250 g;
• minyak - 50 ml.

siap-siapna

1. ngagoreng Fillet.
2. Térong incise sapanjang.
3. Nempatkeun potongan cut hayam, kéju sarta tomat.
4. térong Panggang dina foil jeung tomat sarta kéju dina oven salila 30 menit.

Térong jeung mozzarella jeung tomat dina oven

Térong dipanggang ku mozzarella - piring Italia lampu. keureut Aubergine alik jeung keureut tina mozzarella jeung tomat, disiapkeun keur waktu anu singget dina oven. hasilna - hiji kelir incredibly nikmat tur euyeub produk pangan dijieun tina minimum jeung kalawan ampir euweuh usaha. Snack tiasa ngalebetkeun hiji "piping panas" atanapi chilled sakumaha Salad a.

bahan:

• térong - 1 pc;.
• tomat - 3 PCS;.
• mozzarella - 200 g;
• Minyak - 40 ml;
• Daun Basil - 6 PCS;.
• jeruk nipis - 20 ml.

siap-siapna

1. Sayuran jeung mozzarella potong keureut.
2. Teundeun di formulir jeung masak pikeun 20 menit dina 200 derajat.
3. Tuang mentega, jus, jeung garnish kalawan Basil.

Térong jeung suluguni jeung tomat dina oven

Resep terong dina oven jeung kéju dianggap ku loba Cucina di dunya. Mangrupakeun kombinasi antara térong jeung tomat sarta suluguni tradisional pikeun warga Géorgia. rupa kéju Ieu harta nasional jeung mindeng dipaké dina masakan. Anjeunna sabagian alus di baking, ngabentuk garing seragam luar na tinggal di sakola.

bahan:

• Térong - 450 g;
• suluguni - 100 g;
• tomat - 250 g;
• cengkeh bawang bodas - 4 PCS.

siap-siapna

1. Térong, tomat, sareng kéju potong bunderan.
2. Naksir bawang bodas.
3. Térong bodas gajih, nempatkeun tomat sarta kéju.
4. Panggang terong jeung tomat jeung kéju suluguni dina oven 35 menit dina 180 derajat.

Térong jeung kéju jeung tomat dina oven

Dipanggang terong sareng kéju teu cease ka reueus pisan ku rupa maranéhanana. Pecinta snacks lada bakal wareg mun nafarshiruyte terong tomat jeung kéju. dimungkinkeun teu ngan baris ningkatkeun rasa terong, tapi ogé enrich gizi, sabab eusi kalsium jeung fluorine surpasses sakabeh produk susu dipikawanoh.

bahan:

• térong - 2 PCS;.
• kéju - 250 g;
• cengkeh bawang bodas - 5 PCS.;
• tomat - 2 PCS.

siap-siapna

1. Térong pinuh Panggang pikeun 30 menit dina 180 derajat.
2. Incise, pencét handap bubur teh.
3. Campur kéju jeung bawang bodas jeung tomat sarta dimimitian terong.
4. Kirim surélék dina oven salila 15 menit.

Casserole tina zucchini jeung terong dina oven

Zucchini, térong, tomat di oven jeung kéju - milik kategori hidangan basajan tur affordable, hususna mistresses favorit. casserole rusuh eliminates nangtung deukeut kompor, nu kriteria utama dina usum panas. Urang ngan peryogi motong sayuran nicely nempatkeun, tuang campuran endog jeung ngirim dina oven salila 20 menit.

bahan:

• Térong - 450 g;
• zucchini - 350 g;
• tomat - 4 PCS;.
• susu - 120 ml;
• endog - 1 pc;.
• Kéju - 200 g

siap-siapna

1. Sayuran potong keureut na tempat di wangun.
2. Whisk endog kalawan kéju sarta susu jeung tuang campuran sayuran.
3. Panggang pikeun 20 menit dina 200 derajat.