Diajar kumaha masak burger dijieun tina lentils resep basajan jeung ngeunah nu sadia tur mantuan Anjeun pikeun ngawasaan tugas tanpa ado salajengna. Kauntungan hasilna masakan teu ngakibatkeun mamang, sarta rasa unggulan pleasantly kaget ku harmoni, richness jeung rupa wates, hatur nuhun kana tambahan dina produk lianna.
Kumaha carana masak cutlets of lentils?
patties lentil nikmat dijieun tina pindang nepi ka asak atawa soaked séréal ditambah rempah jeung nangtukeun rasa jeung komponén gizi.
- Dasar keur patties lentil atah, poached di pan, atanapi asak sayuran, masak séréal buckwheat bisa ditambahkeun kana produk daging.
- Tetep bentuk produk alus, massa hasilna bisa aduk sababaraha tepung jeung nambahkeun endog.
- Pamakéan sakumaha seasonings singket diatur tina uyah jeung cabé, jeung optionally nambahkeun ka manjangkeun sagala jinis rempah, seger atawa bumbu garing.
- Lentil patties goreng dina pan di mentega, Anggang atawa pindang keur sababaraha nu ngan reinforces qualities dietary jeung cageur maranéhanana.
Lentil meatless burger - resep
Cook meatless burger lentil basajan jeung resep ngeunah teu ngandung endog, daging jeung produk sato lianna. Saterusna bawang jeung roti nu diwenangkeun pikeun nambahkeun na giling parboiled dugi softened rada kol, digosok dina grater pindang wortel rupa atawa kentang, goreng pikeun Uap évaporasi, bawang suung.
bahan:
- lentils héjo - 300 g;
- Bawang - 1 pc;.
- roti hideung - 3 keureut;
- minyak nabati - 100 ml;
- asin, lada, roti crumbs.
siap-siapna
- Soak nu lentils sapeuting.
- Dituang cai, digabungkeun jeung buckwheat roti jeung bawang dina wadahna Blénder sarta dirobah jadi puree nu.
- Tambahkeun asin, lada, dibentuk tina paneer patties dasarna hasilna breadcrumbs.
- Goreng lentil meatless burger biarawan-dina minyak panas dina dua sisi.
Cutlets ti lentils jeung béas
Lentil patties - resep anu tiasa sasuai jeung béas nepi ka asak teh pindang. Croup ideally kedah variétas kruglozernistyh. Susunan, sakumaha dina kasus samemehna, euweuh komponén Skoromniy ngawula hiji produk nikmat mun lean atawa tabel kaasup vegetarian dahareun.
bahan:
- lentils - 1 cup;
- béas - 1 cup;
- greens - 1 kebat;
- minyak nabati - 100 ml;
- kari, paprika - 1 ciwit;
- asin, lada, roti crumbs.
siap-siapna
- Pindang dugi béas lemes dicampur pindang jeung abon dina Blénder atanapi coet lentils.
- Tambahkeun greens, kari, paprika, lada sarta uyah, diaduk.
- Ngabentuk patties leutik lentils asak ku béas, paneer aranjeunna dina breadcrumbs jeung goreng dina minyak.
tipung burger lentil
The patties lentil beureum, digodog dugi lembut lajeng nambah dicincang tipung ductility. Ti basa anu dihasilkeun téh gampang pikeun ngabentuk leungeun baseuh atawa oiled preform. Produk teu tiasa breaded di tipung atawa breadcrumbs, aranjeunna geus ngahurungkeun kaluar rosy na appetizing.
bahan:
- lentils - 250 g;
- tipung - 4-5 Art. spoons;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- minyak nabati - 100 ml;
- kari, bawang bodas garing - secukupnya;
- asin, lada.
siap-siapna
- Kulub lentils dugi lembut, lemes, diwenangkeun solokan kaleuwihan cai.
- dadasar Pyuriruyut nambahkeun goreng dina mentega bawang jeung wortel, bawang bodas, kari jeung garing.
- Tambahkeun sababaraha massa asin, lada, tipung téh dicampur.
- patties formulir, goreng dina minyak.
Kumaha carana masak cutlets of lentils jeung bawang?
Cutlets lentils héjo jeung bawang teu merlukeun pretreatment termal komponén basa. Dikumbah sa'ir kudu soaked sababaraha jam, ideally sapeuting. Wortel jeung zucchini dipaké dina formulir atah. Saatos chopping sayuran dina massa grater rupa kudu nungkulan ku lobaan Uap.
bahan:
- lentils - 250 g;
- bawang - 2 PCS;.
- zucchini jeung wortel - 1 pc.;
- minyak nabati - 100 ml;
- bungbu keur meatballs - secukupnya;
- asin, lada.
siap-siapna
- Lentils soaked, caina lemes, diwenangkeun ka solokan.
- Giling buckwheat jeung bawang maké Blénder a.
- Wortel jeung zucchini nyaeta taneuh dina grater, squeeze sarta diaduk kana basa lentil jeung bawang.
- Massa seasoned secukupnya, preform nu kabentuk, iklas aranjeunna dina minyak panas.
- Brown chops lentils héjo ti dua sisi.
patties lentil kalawan suung
Stunning ambu jeung rasa jadi lentil burger, lamun nambahan dina basa pindang, digoréng atawa soaked suung garing. Kiwari dimungkinkeun tiasa soaked dina wadah tunggal bareng jeung cereals, bari ninggalkeun pikeun peuting. Ruku dipaké dieu saméméhna rasana, tapi nu diwenangkeun pikeun nambahkeun sarta seger.
bahan:
- lentils - 1 cup;
- bawang - 2-3 pc;.
- suung - 300 g;
- minyak nabati - 100 ml;
- asin, lada, rempah.
siap-siapna
- Lentils soaked sapeuting, teras dituang, diwenangkeun ka solokan.
- bawang Anggang di mentega jeung suung misah ka Uap évaporasi.
- Pulverized dina lentils Blénder, bawang jeung supa digoréng, seasoned.
- Ngabentuk cutlets lentil kalawan suung, goreng dina minyak dina dua sisi.
Meatballs kalawan lentils na minced
Mun rék diversify rasa tina hina patties daging , nyieun deui elegan jeung aslina, tambahkeun lentils na toasting kalawan peppers bel bakal leyuran hébat. Gantina, a jas beureum sarta croup of variétas lianna, anu kudu digodog, fokus dina saran dina bungkusan produk.
bahan:
- lentils Beureum - 3/4 cangkir;
- mince - 500 g;
- bawang sarta peppers - 0,5 ps.;
- breadcrumbs - 150 g;
- minyak nabati - 100 ml;
- asin, lada, bumbu Italia.
siap-siapna
- lentils pindang, cai lemes, pyuriruyut Blénder beurat.
- Tambahkeun daging minced, dicincang finely digoréng tina bawang jeung cabé.
- bumbu seasoned basa, asin, lada, diaduk.
- Lentil kabentuk patties kalawan daging minced, paneer di tipung, goreng dina minyak dua sisi.
Cutlets lentils na chickpea
Ngeunah pisan burger lentil diala nalika ditambahkeun kana basa soaked chickpeas. Pikeun nilai leuwih gizi jeung rasa bakal nambah florets kembang engkol, nu bisa digantikeun ku daun engkol atawa sayuran séjén tina pilihan Anjeun. Nambahkeun bungbu peterseli, cilantro atanapi Basil.
bahan:
- lentils beureum sarta chickpeas - 1 cup;
- kembang engkol - 2-3 inflorescences;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- némpelkeun tomat - 1 sdm. séndok;
- paprika na kari - 1 TSP .;
- minyak nabati - 100 ml;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Soak nu chickpeas sapeuting, sarta lentils pikeun sajam, dituang, diwenangkeun ka solokan.
- Peletakan kana wadahna Blénder dua jenis cereals, bawang peeled, wortel, peterseli, taneuh.
- Massa seasoned secukupnya pasta ditambahkeun, kneaded, kabentuk therefrom blanks sirkular.
- patties goreng dina minyak dina dua sisi.
Cutlets tina kentang sarta lentils
Lentil burger sareng kentang tetep bentuk maranéhanana, secukupnya alus tur teu merlukeun tambahan bahan ngariung. Jang ngalampahkeun ieu, sanggeus grits ngagolakkeun kedah ditumpes solokan kaleuwihan kaldu sarta ngantep cairan éta solokan kaluar. Diwenangkeun pikeun nambahkeun suung sauteed dumasar, bawang, sayuran, pre-dicincang aranjeunna.
bahan:
- lentils Beureum - 1 cup;
- Kentang - 400 g;
- Dill - 2-3 sprigs;
- tipung atawa breadcrumbs pikeun breading;
- asin, lada sarta minyak nabati.
siap-siapna
- lentils pindang, lemes.
- Kentang di kulit maranéhna pindang bersih, anu taneuh ka grater rupa atawa pulverized di Blénder a sapanjang jeung lentils.
- Tambahkeun fennel, asin, lada, diaduk, ngabentuk patties.
- produk Paneer di tipung atawa breadcrumbs jeung ngagoreng di mantega dina dua sisi.
burger lentil dina oven
Asak lentil burger dina oven - diet na piring cageur, nu tiasa tanpa ragu kaasup gizi dina merangan obesitas atawa kaséhatan masalah. Anjeun bisa ngaluyukeun resep dasar, nambahan tina sayuran seger atawa dimasak, sahingga ngarobah kalori jeung enriching rasa produk.
bahan:
- lentil beureum - 250 g;
- Bawang - 1 pc;.
- tepung pikeun breading;
- asin, lada, bumbu, minyak sayur.
siap-siapna
- Kulub nepi ka asak imbit dikumbah, ngagoler dina colander hiji, ngidinan cai kana solokan lengkep.
- Pulas massa babarengan jeung bawang jeung bumbu ngaliwatan hiji coet daging, bumbu rasa.
- cutlets formulir, paneer jeung tipung, sumebar dina hiji lambar baking oiled atanapi parchment.
- muih dipanggang dipanaskeun dina oven ka 200 derajat 20 menit.
Turki cutlets bulgur na lentils
Cutlets lentils kalawan bulgur, masak resep Turki gaduh rasa lada na pungent ku ditambahkeunana cumin taneuh, thyme na flakes cabé beureum. Delight sarta kaasaman pikaresepeun nu méré jeruk nipis sarta némpelkeun tomat. kedah ngagem sarung dina leungeun Anjeun sateuacan ngabentuk patties.
bahan:
- lentils beureum sarta bulgur - 1 cup;
- cai - 3 gelas;
- bawang jeung lemon - 1 pc;.
- némpelkeun tomat - 2 sdm. spoons;
- . Flakes tina cabe beureum - 1 TSP;
- cabe hideung, cumin na thyme - 0,5 TSP ;.
- uyah, minyak sayur, chives, peterseli.
siap-siapna
- Kulub lentils dina cai dugi lembut.
- Bulgur dituang, diaduk jeung diwenangkeun brew handapeun tutup pikeun 30 menit.
- Goreng dina némpelkeun mentega bawang ditambahkeun, mun mindahkeun lentils kalawan bulgur.
- Nambah jeruk nipis, bumbu, sarta sakabeh seasonings, aduk rata.
- patties dijieun, sumebar dina platter kalayan greens, tiis saméméh porsi.
Lentil patties steamed
Nyiapkeun burger mangpaat lentil basajan jeung nikmat - resep, artikel masak mindeng nyarankeun sababaraha hiji. Jadi dadasar pikeun piring bisa salah sahiji croup, dina hal ieu - teu dilucuti lentils beureum. Gantina kangkung bisa dipaké bumbu cocog sejenna atawa dicincang sayuran seger.
bahan:
- lentil beureum - 200 g;
- kangkung - 200 g;
- Laurel - 2-3 pc;.
- asin, lada, rempah.
siap-siapna
- Lentils, soaked keur 1-2 jam, teras lemes sarta ditumbuk ka puree Blénder.
- Nambah kangkung dicincang tanpa kaleuwihan jus.
- Bungbu beurat, kneaded, kabentuk patties jeung neundeun dina steamers grill.
- Dina serelek cai Laurel jeung masak patties lentil steamed 30 menit.
meatballs lentil di saos tomat
Transformasi rasa Palasik produk gagal, Nyiapkeun saos tomat pikeun cutlets of lentils na Stew aranjeunna rada handap panutup. Gantina tomat canned anu merenah ku ayana pamotongan seger jeung anyar. Tapi maranéhna kudu leupas tina kulit, scalded kalawan cai ngagolak sababaraha menit, lajeng shifting kana cai és.
bahan:
- lentils - 1 cup;
- Gbr - 50 g;
- bawang, wortel jeung bel cabé - 1 pc;.
- jus tomat dina jus - 500 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Laurel na sprigs tina peterseli - 2-3 PCS;.
- asin, lada, gula, rempah, minyak.
siap-siapna
- Soak nu lentils nepi ka lemes, ngagiling di Blénder.
- Nambah béas pindang, bawang goreng dina mentega, wortel, bawang bodas grated, bumbu seger, sagala rempah.
- Agitation patties massa ngadeg anu digoréng, nyebarkeun dina panci.
- Passero sliced peppers dina minyak, anu ditambahkeun kana jus tomat anu ditumbuk, dipanaskeun nepi ka ngagolak, seasoned, dituang keur cutlets.
- Tantalized produk handapeun si Udung keur 15-20 menit.