Yoga Busana

Pendatang anu masih rarancang pikeun neuleuman dunya misterius ngeunaan yoga, salawasna ragu dina expense naon baju latihan yoga. Sanajan kitu, henteu kasusah tangtu dina hal ieu henteu na teu bisa, hal utama ngan ngartos naon gol kedah ngudag pilihan Anjeun.

Olahraga Busana Yoga: Fitur

Naon Yoga? Ieu - filsafat praktis, metoda harmonizing awak jeung jiwa. Ieu ngandung harti yén baju kedah jadi merenah, awak pikaresepeun tur imperceptible mangsa kelas. Attire pikeun yoga diwangun ku komponén di handap:

1. Calana. Calana kedah nyaman, moal konstrain gerak, tanpa belts, plak, istana, dina band elastis lemes, nu teu digging kana awak. Aranjeunna tiasa duanana cut bébas (fiksasi hadé tina ankle ngarah teu dieunakeun dina suku salila asana nu ngalakukeun dina posisi inverted) jeung langsing. Dina kasus kadua perlu nyandak pilihan nu bakal ngan katuhu, atanapi malah rada bolshevat, tapi dina sagala hal moal nyangkut kana awak sarta henteu ngaganggu gerakan. Mun klub kabugaran nu didatangan, cukup haneut, tinimbang calana panjang bisa meuli kolor. Maranéhanana kudu dipilih di kriteria sarua: kanyamanan, nyaman, teu rinci kawas sabuk sarta ngonci.
2. Top. Sportswear pikeun Yoga ngalibatkeun sababaraha pilihan di hormat ieu: keur Iyengar yoga mangrupa tunic basajan rupa atawa luhur cut bébas, saprak paling asana dipigawé ngadeg, sarta pakéan misalna teu uncomfortable. Pakean pikeun Kundalini Yoga na bentuk sejen nu bisa papanggih rupa-rupa asana, eta leuwih hade milih hiji pilihan leuwih pas mun tibalik-handap luhureun teu digolongkeun kana ramo Anjeun.
3. Sapatu. Sacara tradisional, yoga aktipitas tataranjang suku. Sanajan kitu, alatan kanyataan yén kalolobaan jalma aub dina grup, sarta eta bisa jadi teuing hygienic, sapatu husus anu maju. budi lemes maranéhanana - tina karét atawa kulit. Aranjeunna sorangan dijieun tina suede atanapi kulit, leg aranjeunna ngambekan, éta merenah tur nyaman. Mun anjeun teu ngarasakeun sapatu dina suku éta - nu hartina geus ngangkat pilihan sampurna.

Pakean pikeun kabugaran na yoga - dua hal béda. pabrik modern diwenangkeun dina pakean pikeun kabugaran synthetics modern, nu ngidinan Anjeun pikeun nembongkeun pot, sarta yoga mangrupa merlukeun ayana sagala lawon breathable alam.

Yoga Busana: warna jeung fitur

jenis ieu ilahar latihan sakumaha yoga mangrupa merlukeun milih baju taliti. Kadé anjeun di kelas ieu fokus kana proses, dina parasaan sorangan, dina engapan anjeun atanapi kana cara ngucapkeun nu mantras. Salaku gampang nebak, sapertos konsentrasi lengkep dina prosés internal nyaéta ngan mungkin lamun ngagem kampung sampurna tur teu ngaganggu maneh sagala cara.

Éta kituna penting mah ngan pas sampurna nyaman, tapi ogé kelir. Ilaharna, kelas anu diayakeun di kamar kabugaran biasa, dilengkepan kaca spion badag. di pamikiran masalah spésiés sorangan di baju caang anjeun saperti teu mirip bisa bersantai sarta nyandak wanda perlu. Éta pisan sababna naha kudu milih pakean bodas keur pakean yoga atawa nétral, haneut tur leuwih praktis kelir: beige, daging, pasir, lampu coklat, kopi, pink, jsb

Mindeng baju keur yoga ieu dipapaésan jeung prints kalawan gambar simbolis atawa ornamén étnis. Aranjeunna teu flashy atawa leuwih-disadiakeun, ku kituna bisa nanggung pilihan misalna hiji. Putting on baju misalna, Anjeun kudu ngarasa yen anjeun boga nanaon distracting sarta henteu paburencay perhatian Anjeun. Mun anjeun meunang rarasaan yen, terus teang baju katuhu!