Tehnik acupressure lahir leuwih 5,000 taun ka tukang. Dina dinten hadir tehnik acupressure mindeng dipaké salaku hiji cara integral tarung kaleuwihan beurat. Ieu aya rusiah nu hayang leungit beurat ampir unggal mojang tanpa dieting.
Konsep acupressure asalna di Cina kuna, sarta anu pakait sareng sababaraha pamendak ngeunaan awak manusa, nu ceaselessly ngiderkeun rupa prosés énergi. acupressure Cina bisa nyumbang kana hiji réduksi signifikan dina beurat alatan tekanan manusa dina titik nu tangtu dina awak, nu disebut titik acupressure. A pangaruh sarupa dina awak ngatur napsu jeung métabolisme, kitu ogé well-racun. Contona, urut spoons dianggap pangalusna pikeun leungitna beurat.
Kumaha ngalakukeun acupressure?
Acupressure pikeun leungitna beurat dilumangsungkeun ku mimitina examining istilah dina nu bakal dilarapkeun dampak. Langkung parabot dipidangkeun di handap:
- Titik dina kaka. titik ieu teu hese neangan. Pikeun manggihan eta perlu ti ankle ka ngukur nepi opat ramo. Dampak dina aréa ieu bakal mantuan pikeun ngurangan napsu, anjog ka leungitna beurat.
- Trough handapeun ceuli. titik Ieu jawab perasaan lapar jeung napsu. Pikeun manggihan eta, anjeun perlu mimitina manggihan simpang tina ceuli jeung mandible nu. Saatos, perlu meta dina eta pikeun sababaraha menit. Peta ieu ngurangan rasa lapar.
- Titik "Gian Jing" aya dina tempat, di mana sambungan tina beuheung na taktak. Bari digawé dina titik ieu, anjeun ogé tiasa ngirangan napsu jeung lapar.
- "Tian Shu" titik ieu lokasina dina jarak dua ramo tina bujal, pikeun berpungsi dina titik ieu dipikabutuh pikeun hiji menit.
Acupressure jalan dina beurat tambahan, upami Resort ka eta sacara sistematis. Barina ogé, ampir unggal poé alatan stress atanapi malah sababaraha faktor urang terus haunted ku rasa lapar, sarta ku kituna teu ngarasa diperlukeun sarta wewengkon disebut tadi acupressure.
Acupressure: contraindications
Sateuacan ngajalankeun acupressure sababaraha contraindications mun dianggap:
- kasakit getih;
- Prosés radang dina awak;
- geringna febrile;
- predisposition mun perdarahan;
- prosés purulent;
- borok;
- Kasakit venereal akut;
- gagal ginjal;
- utah, seueul.