Béas bubur téh alus keur dahareun orok na dietary. Dewasa nyarankeun piring isuk-isuk.
bubur béas ngan - éta alus, tapi pikaboseneun. Ngabejaan urang kumaha carana masak pudding béas kalawan apel, resep utama basajan tur bisa rupa dirobah gumantung kahayang jeung karesep rasa.
Pikeun bubur urang béas bodas buleud leuwih pas na apel amis tur haseum.
Béas bubur sareng apel
bahan:
- béas bodas buleud - 1 cup;
- cai - 2 gelas;
- apal - 1 pc;.
- Susu - 2 gelas (komponén pilihan);
- kayu manis atawa pinches vanil- 1-2;
- mentega alam.
siap-siapna
Pikeun miceun béas résidu lebu starchy nu inevitably lumangsung salila ngolah gandum, béas promoem ogé dina ngajalankeun cai tiis. Ngeusi béas dikumbah dina pot ku cai murni, aduk 1 waktos, mawa ka kulub jeung masak pikeun 8-12 menit. Mun anjeun sepanjang waktos salami masak bubur séndok ka kocok, éta bakal meunang caket jeung nerassypchatoy.
Apel kudu dipotong kana keureut leutik, anjeun tiasa ngabersihan aranjeunna tina kulit, tapi ieu téh pilihan. Lamun masak pikeun barudak dina mangsa masalah dental umumna bisa ngilu hiji apal kana grater a.
Nambah apel dina bubur béas kalawan mentega . Bubur seasoned jeung kayu manis atawa vanili (henteu babarengan).
Upami anjeun hoyong bubur béas susu sareng apel, nambah susu haneut. Anjeun teu kudu masak bubur sareng susu (Gbr goréng pindang lemes dina susu).
Sangkan pudding béas kalawan apel amis, Anjeun bisa nambah kana eta gula saeutik (rasa), tapi hadé - madu kembang alam. Catetan yen lamun nambahkeun bubur madu teu kedah panas kusabab lamun dipanaskeun madu teu saukur leungiteun kabéh usefulness anak, tapi ogé ngawitan ngabentuk sanyawaan ngabahayakeun.
Sangkan pudding béas kalawan apel secukupnya malah hadé tur leuwih narik, Anjeun bisa nambah kana hiji kismis steamed saeutik. Mimiti tuang kismis cai nu ngagolak sanggeus 10 menit solokan jeung siram deui. Ayeuna anjeun bisa nambahan ka mush.
Hadé acan, masak bubur béas kalawan garing (garing), apel jeung kismis.
Salila persiapan apel garing acquire rasa jeung ambu husus. Tangtu, Anjeun bisa nambah dina bubur béas apel teu ukur garing sarta kismis, tapi ogé bungbuahan garing sejenna kayaning apricots garing, prunes, sarta kacang, siki wijen na goodies lianna. Garing sateuacan nambahkeun kana buckwheat merta steamed dina cai nu ngagolak.