Rada kasohor di taun panganyarna geus jadi kauntungan biokefir na harms anu caket dieu, kitu ogé sagala produk lianna. Ku sabab kitu eta perlu keur ngabedakeun antara biasa yogurt atawa yogurt ti bio nu boga komposisi rada béda.
biokefir Kumaha mangpaat?
Biokefir - a produk susu ferméntasi nu ngandung bifidobacteria mangpaatna. Dina yogurt biasa henteu. Kahirupan rak sahiji inuman nu teu bisa ngaleuwihan leuwih ti 2-3 poé, sarta ku kituna, éta ngarugikeun loba nu leuwih luhur ti sakabeh produk susu lianna, sarta éta beuki hese neangan. Biokefir pedah loba pisan, sabab wangunan na positif mangaruhan sakuliah awak. Contona, eta mantuan ka:
- ngurangan réaksi alérgi awak;
- restores microflora peujit sarta ngaluarkeun dysbiosis;
- Ieu lowers kolesterol sarta nyegah ngembangkeun tumor ganas;
- Ieu strengthens sistim imun;
- nyegah prosés putrefaction dina awak;
- normalizes ginjal sarta ati.
Salila pamakéan jangka panjang antibiotik anu konsumsi produk susu ferméntasi nu mantuan pikeun ngurangan dampak negatif tina awak manusa sarta nangtayungan Gut ti karusuhan nu. Lamun inuman sahenteuna sagelas bikefira peuting, kukituna bisa ngaronjatkeun kaséhatan maranéhanana. Rada sering, éta dipaké dina kosmétik salaku masker beungeut atanapi bulu.
Biokefir slimming
Alatan peta diuretik biokefir eta Disarankeun make pikeun jalma nu hayang leungit beurat. Sajaba ti éta, inuman ngandung gizi anu ningkatkeun nyerna, jenuh micronutrients organisme. Kituna biokefir ngabogaan leutik eusi caloric tur ngagunakeun eta sangkan rupa-rupa diets yen ulah ngarugikeun awak.
Tapi sia bearing dina pikiran yén maag, gastritis sarta hyperacidity, nginum leuwih ti hiji cangkir inuman ieu bisa mangaruhan adversely kaséhatan. Ku alatan éta, saméméh dimimitian pamakéan éksténsif anak, eta kudu dicatet yén kauntungan sarta harms biokefir bisa nangtung sisi ku samping.