Dina sagala apoték Anjeun bisa meuli Cyanocobalamin - nyaéta vitamin B12, anu henteu mindeng kapanggih dina dahareun. tamba milik grup vitamin jeung stimulators of hématopoiésis, sarta geus sadia biasana dina bentuk leyuran pikeun suntik. Dina artikel ieu anjeun bakal manggihan naon manglaku vitamin B12 , naha eta anu mindeng dipaké ku atlit jeung naon eta boga contraindications.
Cyanocobalamin - indikasi pikeun pamakéan
Vitamin B12, atawa cyanocobalamin, mangrupa hartosna alus teuing ku nu keur merangsang métabolisme sél. Sanajan kitu, lingkup pamakéan nyaeta rada lega, sabab, kawas sakabéh vitamin, éta fungsi leuwih ti hiji Tujuan dina awak urang. Disarankeun pikeun pamakéan dina kasus di handap ieu:
- anemias of genesis béda;
- neuralgia trigeminal;
- panyakit kulit;
- sindrom handap urang;
- sciatica;
- Sirosis;
- hépatitis;
- myelosis;
- polyneuritis;
- amyotrophic gurat sclerosis;
- cerebral palsy;
- sababaraha sclerosis;
- tatu saraf periferal.
Kawas asam folat , cyanocobalamin mangrupa salah sahiji golongan elemen nu hese pikeun ménta dina jumlah cukup ku kadaharan dipaké pikeun boga baé rata. Dina sababaraha kasus, éta saukur supplementation dipikabutuh pikeun kaséhatan, sabab B12 geus kalibet dina loba prosés métabolik penting.
Contraindications kana pamakéan cyanocobalamin (vitamin B12)
vitamin saha ieu tiasa nampi dahareun, tapi dikaluarkeun ku suntikan eta disarankeun teu kabeh. Contona, manéhna geus contraindications - thromboembolism sarta stroke. Dina kaayaan kitu, paduli tujuan nu rék nerapkeun éta, eta leuwih hade mun nolak eta, utamana lamun lampah anjeun teu dikawasa ku dokter.
Cyanocobalamin di olahraga
Loba atlit nyaho naon anu diperyogikeun cyanocobalamin, sarta hasil dipake eta. Beuki sering - nya éta hiji ukuran tambahan pikeun akselerasi métabolisme karbohidrat, nu téh hususna penting nalika drying. Sajaba ti, B12 penting pikeun fungsi sehat sistim saraf jeung rangsangan jaringan otot.
B12 téh hususna penting pikeun atlit anu, kusabab aqidah maranéhna nolak pangan protéin asalna sato. rahayatna anu chronically underserved, sabab mangrupakeun sumber utama sapi ati, ginjal, sababaraha variétas lauk. Pikeun bisa ngamekarkeun harmoniously awakna, hal anu penting pikeun masihan awak a set lengkep sakabéh bahan perlu, kaasup vitamin ieu.