jus waluh téh pamimpin diantara inuman sayur. Alesan keur popularitasnya perenahna di cadangan badag gizi, nu teu diitung cukup ramo na rasa aslina. Sajaba ti éta, hiji kasaluyuan unggulan jeung madu, buah jeruk sarta ngidinan Anjeun pikeun masak duanana cocktails tradisional jeung multi-vitamin.
Waluh jus sahiji manfaat jeung cilaka, kumaha carana inuman?
Muhun, éta kauntungan jus waluh na harms sahiji nu geus lila neuleuman reliably, sadia ka dulur. inuman ieu mangrupa sumber tina grup sakabeh vitamin, kaasup C, E, C jeung pektin, mangpaat pikeun peujit. jus mangrupa cleanser potent, jadi jalma kalawan kaasaman tinggi jeung panyakit lambung dilarang nginum eta.
- jus waluh - agén preventif alus teuing pikeun kasakit cardiovascular. Ieu sampurna cleanses ati, strengthens kuku jeung bulu, sarta mantuan Cope jeung insomnia.
- Dina raraga ngaronjatkeun tur strengthening eta disarankeun pikeun inuman teu leuwih ti 125 ml jus sakali sapoé salila 30 menit saméméh dahar. Perlakuan - bagian anu ngaronjat ka tilu kali sapoé sarta nampi dina 10 poé.
- Jus ti waluh mangrupa produk kosmetik alus teuing, mantuan jeung jerawat jeung rejuvenates kulit.
Kumaha carana masak jus waluh?
Loba ibu rumah tangga masak jus waluh di imah ngagunakeun juicer a. Taya parah kajadian jus squeezed ngaliwatan cheesecloth. Sakabeh panggih masak nyaeta bubur waluh anu ditumbuk, dipencet, diasah jeung madu atawa gula jeung dilayanan dina tabél. Pikeun neundeun usum jus, kulub pikeun 5 menit jeung gulung nepi ka bank.
- Jus ti waluh di imah éta caang, ngeunah na seungit ngan ku buah ngora juicy timbangan kirang ti 7 kg. waluh Ieu ngandung loba karoten jeung fruktosa alam.
- jus waluh ngabogaan rasa dibaca, jadi sering eta ditambahkeun madu, jeruk jeung jeruk nipis, pala, jeung malah brine.
- jus tawar gancang leungiteun sipat mangpaat na, ku kituna kudu jadi hak mibanda inuman atawa pikeun ngawétkeun.
Jus waluh keur usum ngaliwatan juicer a
Waluh jus keur usum ngaliwatan juicer a masak basajan. Ihwal eusi tinggi na, Unit modern dina hitungan menit misahkeun jus ti bubur nu, ningkatkeun jumlah jeung simpen maksimal vitamin. The sarwa bakal butuh pikeun nyimpen waluh cleaned di juicer sarta jus jeung asak kulub roll saeutik di bank.
bahan:
- bubur waluh - 4 kg;
- Gula - 100 g;
- jeruk nipis - 60 ml.
siap-siapna
- Daging waluh sono ngaliwatan juicer nu.
- Tambahkeun gula jeung ditunda seuneu.
- Kulub jus waluh di 90 derajat salila 5 menit, ditambah jeruk nipis, tuang kana bank jeung gulung nepi.
jus waluh di sokovarke usum
Fans téhnologi nyaman bisa masak dina jus of sokovarke waluh. proses ieu teu merlukeun ayana: perlu iklas kaluar potongan waluh di kompartemen luhur, handap - eusian eta kalawan cai, nempatkeun desain dina piring jeung ngalakukeun hal sorangan. Sokovarka masak sarta ngajadikeun steril waktu nu sarua, teu ngabantuan ka buang inuman anu instan.
bahan:
- bubur waluh - 2 kg;
- Cai - 1,5 l;
- Gula - 150 g;
- Asam sitrat - 10 g.
siap-siapna
- Tempat anu potongan waluh di kompartemen luhur kalawan strainer jeung panutup.
- Dina mangkok handap, tuang caina teras nahan Perkakas tuts na seuneu.
- Install pot beresih jeung neuleumkeun éta sokovarki selang.
- jus dikumpulkeun, tambahkeun gula, asam sitrat jeung tuang kana bank.
Jus tina waluh jeung jeruk
jus waluh jeung jeruk dina mangsa - solusi sampurna pikeun jalma anu teu nampa inuman di wujud murni. Ditambah acquires jus jeruk freshness rasa tropis ipis, rasa amis-haseum pikaresepeun tur rupa-rupa vitamin, sipat obat kuat nu ngawenangkeun pamakéan salaku hiji ubar tiis éféktif.
bahan:
- bubur waluh - 4 kg;
- jeruk - 500 g;
- Gula - 800 g;
- asam sitrat - 10 g;
- cai - 2, 5 l.
siap-siapna
- Pencét jus jeruk.
- Kulub bubur waluh di 1 liter cai pikeun 20 menit.
- Grind di Blénder a.
- Mindahkeun kana panci, tambahkeun cai, gula, jus jeruk, asam sitrat jeung kulub pikeun 10 menit.
- Gulung nepi ka jus ti daging waluh kana bank. Méméh dipaké, Anjeun kudu ngocok bank.
Apple jeung waluh jus keur usum
ibu rumah tangga praktis tur thrifty resep waluh jeung jus apal kabeh blanks mangpaat séjén. Ieu ngan kasempetan gede, affordable sarta tanpa loba repot ka meunang susunan elemen renik sarta vitamin, komposisi saimbang tina nu relevan dina dahareun, jeung diet Orok toddlers.
bahan:
- bubur waluh - 500 g;
- apel - 400 g;
- Cai - 1,5 l;
- Gula - 250 g;
- Asam sitrat - 10 g.
siap-siapna
- bubur waluh naksir grated jeung kulub dina 250 ml cai 25 menit.
- Rub ngaliwatan tabung.
- Apel ngilu jeung squeeze ngaliwatan cheesecloth.
- Campur waluh jus apel, tambahkeun cai, gula, asam sitrat jeung kulub pikeun 5 menit.
- Tuang kana kendi steril jeung gulung nepi.
jus waluh-Wortel
Waluh jeung jus wortel keur usum - pamingpin diantara inuman sayur. Anjeunna ngeunah, mangpaat, jeung henteuna na di toko, mangrupa kasempetan pikeun ékspérimén kalawan timer catering. Salila masak sayur ngaliwatan squeeze juicer, besi tua diala pindang, kaldu ieu dicampur dua rupa jus, dipanaskeun and roll.
bahan:
- Dimurnikeun waluh - 1, 5 kg;
- wortel - 900 g;
- Gula - 100 g;
- jeruk nipis - 60 ml;
- cai - 900 ml.
siap-siapna
- Lulus wortel jeung waluh ngaliwatan juicer a.
- Besi tua diala tuang caina jeung mawa kulub.
- Galur ngaliwatan tabung, campur kalawan jus, tambah gula, jeruk nipis sarta haneut.
- Gulung nepi kana kendi steril.
Waluh jus jeung apricots garing keur usum
jus waluh jeung apricots garing - a olahan domestik Palasik. apricots garing, jumlah anu dikandung dina eta gizi, dua kali bungbuahan seger aprikot, anu mantuan ku nambahkeun ngan sakeupeul buah garing, lalaki nikmat jeung vitamin inuman nu bakal mulangkeun microflora peujit, normalizes visi, dorongan kekebalan sarta nyebarkeun virus.
bahan:
- Dimurnikeun waluh - 2,5 kg;
- apricots - 300 g;
- wortel - 2 PCS;.
- gula - 1,5 kg;
- Cai - 7,5 l;
- Asam sitrat - 10 g.
siap-siapna
- Squash, apricots, sarta cut wortel kana batu, tuang 2, 5 l tina cai jeung kulub pikeun 3 h.
- Rendang di Blénder a, eusian cai sésana, nempatkeun asam gula jeung sitrat.
- Kulub pikeun hiji jam, tuang kana bank jeung gulung nepi.
Kumaha sangkan jus waluh jeung apricots?
Jus waluh na apricots dina mangsa - mantuan kolotna miara. rasa na alus jeung warna oranyeu riang bakal narik perhatian budak, sarta sakabeh rentang vitamin delight kolotna miara. Sajaba ti éta, inuman nu pisan saukur Nyiapkeun: jus waluh Freshly squeezed dicampur apricots, haneut nepi, massa ieu digosok sarta dipanaskeun.
bahan:
- Dimurnikeun waluh - 2,5 kg;
- apricots - 1,5 kg;
- gula - 100 g
siap-siapna
- bubur waluh Pencét ngaliwatan juicer nu.
- Tuang di jus tina apricots peeled tur haneut.
- Ngusap massa ngaliwatan tabung, tambahkeun gula ka kulub a jeung tuang kana bank.
Jus tina buckthorn laut jeung waluh
Waktos masak di jus tina waluh jeung buckthorn laut dina mangsa aya: berries teu acan ngahontal ripeness mutlak, sarta anyar dikumpulkeun waluh kedah nalezhatsya. Resep haseum-amis, jus seungit téh boga mangpaat pikeun pertengahan gugur, kusabab sagampil buckthorn ngeusi asam folat, asam oksalat, asam malic sarta loba gizi lianna.
bahan:
- bubur waluh - 3,5 kg;
- berries buckthorn - 900 g;
- cai - 150 ml;
- Gula - 100 g;
- Asam sitrat - 5 g
siap-siapna
- Waluh pencét ngaliwatan juicer a.
- Buckthorn eusian ku cai, haneut nepi ka lemes sarta ngusap ngaliwatan tabung.
- Campur dua rupa jus, tambahkeun gula, asam sitrat jeung kulub pikeun 5 menit.
- Tuang waluh jeung jus buckthorn laut di tepi jeung gulung nepi.
Waluh jus tanpa gula keur usum
jus waluh jeung euweuh gula ngabogaan sajumlah kaunggulan. Sajaba gizi, dietary jeung vitamin sipat, inuman ieu pisan mangpaat di masak jeung variatif, sabab sipat rasa na bisa salawasna robah luyu jeung kahoyong pribadi: nambahkeun madu, campur kalawan juices buahan, rempah, dipaké dina konservasi jeung dina persiapan saos.
bahan:
- bubur waluh - 3 kg;
- cai - 4 liter.
siap-siapna
- Tuang cai waluh jeung kulub salila 25 menit nepi ka lemes.
- Ngusap bubur ngaliwatan tabung.
- Tambahkeun kaldu tur haneut nepi keur 5 menit.
- Gulung nepi jus waluh unsweetened dina kendi jeung ngajadikeun steril 20 menit.