Dipanggang lauk - éta ngeunah jeung séhat. Kumaha jeung sabaraha trout dipanggang dina foil dina oven, urang bakal kiwari sarta ngabejaan.
Resep trout dipanggang dina foil
bahan:
- trout seger - 500 g;
- Lemon - 1 pc;.
- peterseli - 1 kebat;
- refined minyak nabati - 15 ml;
- cabé bubuk hideung;
- uyah.
siap-siapna
Ngabersihan trout, nyabut fins na gills. Ngumbah kalawan cai tiis jeung blotted kalawan towels kertas. Rub nu tulang taleng jeung campuran uyah jeung cabé. Lemon potong 4 lembar. Suku of a jus squeezing, gaul eta kalawan minyak nabati tanpa ambeu jeung rub campuran lauk dihasilkeun. Triwulan II potong keureut ipis. Dina tulang taleng anu nyieun motong deet tur nyimpen aranjeunna dina nyiksikan lemon. Sesa lemon di potong keureut ipis jeung gaul sareng peterseli dicincang. Eusian lauk massa hasilna. Lauk boneka gently mungkus foil jeung nyebarkeun eta dina bentuk refractory. Urang nyimpen eta dina oven. Panggang salila 40 menit dina suhu sedeng. Ampir di ahir baking foil, dilegakeun ka lauk browned.
Resep trout kalayan sayuran di foil dina oven
bahan:
- trout - 2 PCS;.
- canned nanas - 300 g;
- krim - 200 g;
- tomat - 6 PCS;.
- Lemon - satengah;
- rempah;
- uyah.
siap-siapna
Trout nyeuseuh, beresih jeung potong sakumpulan badag. Squeeze jus ti satengah lemon sarta ogé watered aranjeunna lauk. Subject menit dina 10. Tomat motong cingcin ipis. Urang nyimpen lauk dina foil. Uyah, rempah jeung pritrushivaem daubed krim kandel. luhur rada prisalivaem. Di luhureun haseum krim sumebar cangkir nanas. Jeung lapisan panungtungan bakal keureut tomat. Pritrushivaem rempah maranéhanana. Tutup deui sadayana kalayan foil jeung Panggang 40 menit dina 180 derajat.
Persiapan trout dina oven di foil
bahan:
- trout fillet - 800 g;
- bawang - satengah;
- tomat - 1 pc;.
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Lemon - 1 pc;.
- Grated jahé - 1 TSP ;.
- kecap - 15 ml;
- greens;
- uyah;
- rempah.
siap-siapna
Bawang potong satengah cingcin, tomat - diced. Bawang bodas melenko rendang. Shred greens. lambar baking obscures foil nu, iklas dina luhureun fillet trout nya, watered eta kalawan kecap dicampur jeruk nipis. cabé Pritrushivaem tur nambahkeun sababaraha uyah. Di luhur teh terurai lauk bodas dicincang, grated jahé jeung dicincang lemon zest. Lajeng, nempatkeun batu tina tomat jeung bawang satengah cingcin, sarta ngeusi eta sakabeh bumbu dicincang. Nutup sakabeh foil ieu. Panggang pikeun 20 menit dina oven well-dipanaskeun.
trout resep dipanggang ku peppers dina oven di foil
bahan:
- Trout - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc;.
- peterseli - 1 kebat;
- Dill - 1 kebat;
- cabé amis - 2 PCS;.
- uyah;
- taneuh cabe hideung.
siap-siapna
Trout tuang teh jeruk nipis, nambahan sababaraha uyah, lada sarta pritrushivaem masihan miboga saparapat ti sakabéh sajam ngaradeg. Shred greens. On foil nu iklas peterseli, nahan eta dina luhureun lauk. Naon anu ditinggalkeun sanggeus jus squeezed ti nipis, taneuh jeung dicampur Dill finely dicincang. Tutup kabeh foil jeung Panggang salila 40 menit dina 180 derajat. Pikeun 10 menit saméméh ahir prosés masak, dilegakeun foil jeung lauk browned. Cabé potong stripes ipis sarta séjén satengah lemon potong satengah cingcin. Nempatkeun lauk dipanggang dina réngsé dina piring sarta ngahias kalawan cabé jeung lemon.
Steaks of trout di foil dina oven
bahan:
- steak trout - 2 PCS;.
- Parmesan - 60 g;
- kéju "Rusia" - 60 g;
- Bawang - 1 pc;.
- krim - 1 cup;
- Lemon - satengah;
- Dill - 30 g;
- uyah;
- rempah pikeun lauk.
siap-siapna
Steaks rub trout kalawan asin, lada, rempah. Eusian luhureun jeung krim sarta jus squeezed ti satengah lemon a. Masihan lauk marinated salila kira 30 menit. cingcin bawang Shinkuem, kéju, tilu di grater a. Urang diteundeun dina lambaran baking of foil. Eta nempatkeun cingcin bawang jeung lauk. Pageuh pak sarta satengah jam ngaleupaskeun oven preheated ka 200 derajat. Sanggeus éta, urang buka foil nu, Sprinkle kalawan grated kéju Parmesan jeung Rusia. Lajeng deui, kamuflase foil jeung Panggang pikeun sejen 10 menit. Beres pritrushivaem lauk dicincang Dill. Ngarasakeun kabeh tepung!