Mackerel di foil dina oven - pamanggih aslina lauk roasting

Mackerel di foil dina oven, henteu ngan pikeun ngabéréskeun sengketa nu correctness jalan ieu masak, tapi ogé jelas demonstrate nu versatility na usefulness tina rasa sampurna. Oily affordability lauk laut, miboga sipat unik tur aya dina harmoni jeung sayuran sarta rempah, nu utamana berharga pikeun masak.

Kumaha carana masak di mackerel dina oven di foil?

Mackerel dipanggang dina foil dina oven - teu ngan hiji piring lauk, sarta sumber sehat sarta ngeunah vitamin, preserving sipat dina teknik pengobatan panas. Diversify kana jatah poéan, atawa ngalebetkeun kana produk libur méja-kawas tiasa gampang, lamun nuturkeun aturan dina persiapan lauk jeung préparasi salajengna na.

1. Mackerel dina foil dina oven sakumaha umumna merlukeun pretreatment. Perlu katekunan tulang taleng teh, ngaleupaskeun pembuluh darah sapanjang lamping jeung gills dina urutan ulah kapaitan.
2. Mun resep nunjukkeun isina, ngurus juiciness anak, rasa jeung kombinasi komponén.
3. The tulang taleng lauk kudu seger, sabab kapaitan mucunghul nalika neundeun berkepanjangan.
4. Nalika baking iteuk ka suhu dianjurkeun, ku kituna teu ka tegalan nepi produk.

Mackerel kalawan lemon di foil dina oven

Mackerel kalawan dipanggang lemon di foil - gastronomic klasik, teu merlukeun kaahlian husus. Cukup carcasses lauk seger, jeruk zesty na satengah jam nepi ka meunang hiji karya flavorful. Kaéndahan masakan - dina kesederhanaan na, jadi Anjeun teu kudu meunang aub dina rempah sipatna bisa "ngalelepkeun kaluar" rasa aneh tina mackerel.

bahan:

• mackerel - 850 g;
• Sayur minyak - 2 sdm. spoons;
• Lemon - 1 pc;.
• Rosemary - a ciwit.

siap-siapna

1. tulang taleng Eviscerated, nyabut gills jeung skor beungeut cai.
2. Sikat sareng mantega, usum teras nahan dina keureut motong lemon.
3. Nempatkeun lauk dina lambaran baking kalawan foil jeung bungkus.
4. Mackerel aromatik di Nyiapkeun foil dina oven 40 menit dina 180 derajat.

Mackerel kalawan kentang dina foil dina oven

Mackerel kalawan kentang dina foil - a pilihan hearty na bergizi pikeun unggal poe. Bakal butuh saparapat hiji tina sajam nyiapkeun, nu katembong engké. Wewengkon plato kaasup dina kategori "dua dina hiji", pikeun ngaganti tepung pinuh, teu nambahan kalori tambahan, saprak produk anu dipanggang dina foil jeung languish di jus sorangan tanpa gajih.

bahan:

• Manuk - 1 pc;.
• Kentang - 5 PCS;.
• bawang héjo - sakeupeul.

siap-siapna

1. Eviscerated tulang taleng, kentang motong dina satengah na kulub pikeun 8 menit.
2. Nunda kentang jeung mackerel dina foil jeung balik, tempat dina oven.
3. Mackerel kentang dina Nyiapkeun foil dina oven 40 menit dina 180 derajat.

Mackerel kalayan sayuran di foil dina oven

Mackerel dipanggang ku sayuran di foil - kombinasi sampurna pikeun masak, sampurna mah ngan saukur rasa, tapi ogé dietary. Alus, ogé dipanggang lauk jeung sayuran anu low di kalori sarta sampurna cocog kana fans dahareun cageur. Ulah jadi bisa laksana pikeun kentang jeung wortel, sabab lauk anu "babaturan" kalayan sagala sayuran.

bahan:

• mackerel - 650 g;
• Omat - 3 PCS;.
• cabé - 2 PCS;.
• Bawang - 1 pc;.
• cabe hideung taneuh - a ciwit.

siap-siapna

1. Gutted sapotong.
2. Rendang sayur, usum jeung tempat lauk dina lambaran baking kalawan foil, péngkolan amplop.
3. Baking mackerel di foil dina oven dina 180 derajat pikeun satengah waktu sajam nyokot.

Mackerel kalawan jeruk di foil

Resep mackerel di foil dina oven - henteu ngan pendekatan tradisional, tapi ogé percobaan gastronomic permanén. Mangpaat jeruk - prakték umum na sok sukses, sahingga, nuluykeun ngimpi di dapur téh keur nyobaan jeruk jeung mastikeun kasaluyuan sampurna mibanda lauk. Pikeun kasampurnaan peryogi satengah jam.

bahan:

• mackerel - 750 g;
• jeruk - 1 pc;.
• yogurt - 3 sdm. spoons;
• cabe hideung - a ciwit;
• cengkeh bawang bodas - 2 PCS.

siap-siapna

1. Mackerel halus kaluar sarta nyieun hiji incision.
2. Potong buah.
3. Campur zest sarta jeruk jus, nambah bawang bodas, cabé sarta yogurt.
4. Lambang lauk nempelkeun nu bagian tina hiji bodo jeruk jeung bungkus di foil.
5. Persiapan mackerel dina oven di foil dina 200 derajat pikeun satengah paménta sajam.

Boneka mackerel dipanggang dina foil dina oven

Tuang katuhu - henteu hartosna mahal, sarta ieu convinces boneka mackerel di foil. resep ngawengku produk finansial sadia, kalawan nu bisa nyiapkeun hidangan pantes teu ukur menu sapopoé, tapi ogé mangrupa tabél festive. kombinasi rasa Unlimited bakal ngidinan pikeun kaget unggal waktos rumah tangga jeung tamu.

bahan:

• Manuk - 1 pc;.
• suung - 300 g;
• Kéju - 90 g;
• bawang - 1 pc.

siap-siapna

1. Tulang taleng bébas tina sirah, tulang tonggong jeung tulang.
2. Mimitian campuran kéju grated jeung suung gorengan jeung bawang.
3. Kirim surélék dina oven salila 40 menit dina 180 derajat.

buah Mackerel di foil dina oven

buah Mackerel di foil - cara basajan tur affordable nyieun piring unik keur satengah jam, upami produk kasebut leres disiapkeun. Pikeun mantuan ngagancangan hasil tina trik kuliner: lauk podmerzshie gampang saeutik geus potong buah, pickled gancang, dipanggang, tapi pikeun jenis rosy panungtungan 10 menit Nyiapkeun muka.

bahan:

• Manuk - 2 PCS;.
• Bawang - 1 pc;.
• Mayonnaise - 55 g;
• saos tomat - 40 g;
• paprika - ciwit.

siap-siapna

1. Lauk disiapkeun potong keureut, sarta cingcin bawang.
2. Campur saos tomat sarta mayonnaise.
3. Dip lauk kana campuran sarta tempat bawang di foil.
4. Mackerel di Nyiapkeun foil dina oven 30 menit dina 180 derajat.

Mackerel kalawan mustard di foil

Mackerel di saos mustard di foil - resep piquant ku nu aktip rasa lauk softened na saturate nu scents anyar. cara nu panggampangna tur basajan masak téh deservedly populer di kalangan ibu rumah tangga gawe, pikeun alesan pisan basajan - éta lampu, ngeunah na dijieun tina komponén biasa sok di leungeun.

bahan:

• mackerel - 3 PCS;.
• mustard - 3 séndok. spoons;
• Mayonnaise - 2 sdm. spoons;
• kecap - 1 sdm. séndok;
• bibit coriander - a ciwit.

siap-siapna

1. Campur kabéh bahan keur saos teh. Mieun lisah aranjeunna lauk gutted.
2. Nempatkeun lauk on foil nu, tuang asin nu, nutup foil nu.
3. Panggang pikeun 20 menit dina 200 derajat.

Mackerel dipanggang dina pita roti di foil

Baking mackerel di foil dina oven teu dugi ka resep banal. Hiji conto keuna - pamakéan lavash teu ukur salaku suplai aslina, tapi ogé ngajaga tina drying kaluar, satiety sarta nutrisi. Teu hese masak piring butuh skill - tulang nu kudu dihapus, tulang tonggong jeung beuteung eusian isina seungit.

bahan:

• Manuk - 1 pc;.
• pita - 1 pc;.
• coriander - sakeupeul;
• jeruk nipis - 2 sdm. spoons;
• mentega - 50 g;
• tomat céri - 5 PCS.

siap-siapna

1. Tulang taleng bébas tina sirah, tulang na Sprinkle kalayan jus.
2. Mimitian mangrupa bumbu seger jeung tomat.
3. Gajih hiji roti pita ku minyak, tempat lauk, roll pita roti roll jeung bungkus di foil.
4. Panggang salila 40 menit dina 190 derajat.
5. Nalika nyoco potongan sapotong.