Sual naon inuman tea lamun lengket diet low kalori, excites loba awéwé. Barina ogé, ngubaran diri kana cangkir invigorating inuman saeutik gula jeung hal sweetly kawas ampir sakabéh kelamin adil. Indulge di pelesir misalna, sanajan pikeun inohong geulis téh kadang pajeujeut.
Naon hadé nginum teh keur leungitna beurat?
Munggaran sadaya eta sia noting anu dina sagala hal dina mangsa dahareun maneh moal bisa inuman tea jeung gula sarta krim. Ogé ngalarang nu baking, permen, muih jeung pastries. Tapi ieu lain hartosna yén salaku hasilna anjeun kudu nginum "kosong" kaldu. Aya sababaraha aditif séjénna anu teu ngan sweeten hirup anjeun, tapi ogé masihan tea anyar, hitherto kanyahoan, rasa. Ieu di antarana:
- rempah jeung bumbu - jahé, kapulaga, kayu manis , cengkéh, vanili babakan, mesek jeruk jeung tangerine;
- nipis atawa jeruk séjén bunderan;
- Garing jeung dipanggang apel amis;
- garing buah;
- coklat poek, kacang jeung madu, marshmallows sarta permen - anu diwenangkeun dina moderation, ngan sababaraha lembar sapoé.
Dupi abdi tiasa inuman tea héjo kalawan susu pikeun leungitna beurat?
Diet kedah milih green tea, nu teu ukur nyumbang ka siaran leuwih gancang tina awak gajih awakna kaleuwihan,
Dupi abdi tiasa inuman tea jeung madu?
Madu oge aditif mangpaat keur teh keur jalma anu tataman kana diet. Teu kudu nempatkeun dina inuman panas, sakumaha dina kasus ieu, produk nu leungiteun sipat anak. Madu kudu dihakan kalawan tea sarta saeutik gula dina jumlah nu lumrah - 1 séndok per poé.