Paké kacangan pinus sarta popularitas produk alatan kandungan luhur vitamin B sarta E, F, mineral - fosfor , tambaga, kobalt, mangan, séng jeung iodin. Minyak jeung protéin nu dikandung dina intina penting pikeun organisme manusa.
Kabéh kacangan kalori pinus anu "mangpaat", tapi kudu inget yén dina 100 gram produk nu ngandung 673 kcal. Dina wangunan na kacangan ngandung nepi ka 16 g protéin, 61 g gajih, 19,3 g karbohidrat. Kombinasi ieu pang gunana pikeun organisme dina mangsa pertumbuhan atawa recovery salila periode rehabilitasi.
Sipat mangpaat tina kacang pinus
Diomongkeun ngeunaan mangpaat kacangan di tempat munggaran eta sia noting pangaruh positif dina awak jeung nilai gizi produk ieu. Sakabéh sipat mangpaat tina kacang pinus hese overestimate, sarta éta atra yén pamakéan walnuts dina diet bakal mangaruhan ukur positif kana kaséhatan.
Dikandung dina vitamin siki Cedar B, aya blok wangunan dasar di restorasi awak, sarta vitamin E ngamungkinkeun sél bisa diropéa, naek kaderisasi jeung penyembuhan tatu.
kacangan pinus nu ditémbongkeun awéwé paling postpartum, utamana maranéhanana anu rawan setrés, jeung swings haté ngadadak. Ieu "Terapi" baris nulungan nyegah depresi postpartum na susu toko. Sarta bari breastfeeding, kacang pinus anu hiji sumber alus teuing tina lésitin, anu ngamungkinkeun pikeun ngaronjatkeun kualitas sarta kuantitas susu.
Pamakéan kacangan pinus di diet jeung kabugaran, bisa dianggap salaku hiji suplemén dietary alam unggulan nu bakal ngidinan awak mun gampang cageur tina workouts beurat jeung jaman diet bakal masihan awak kakuatan perlu jeung nada.