Dina musim semi mimiti, nalika lolobana tatangkalan teu malah muncul kaluar tina taneuh, Allium nutans geus pleased kami kalawan daun anu héjo caang sarta kamampuh nyiapkeun Salad munggaran kalayan bumbu seger ti taman dapur. Dina sipat mangpaat anu sarua tina daun jeung bulbs tina bawang-Slizunov staggering. Ieu storehouse nyata vitamin pikeun awak depleted salila usum tiis.
Vitamin dina bawang-Slizunov
dahareun bisa dipaké salaku daun sarta bulbs Slizunov. Aranjeunna mibanda nyatu vitamin jeung uyah mineral, nu ngécéskeun sipat mangpaat tutuwuhan ieu. Ku kituna, daun Slizunov ngandung vitamin C, vitamin B1, B2 sarta PP, aranjeunna geus loba provitamin A (karotén). Ogé, ulah poho yén daun bawang - a trove harta produksi kacida volatile, sarta gula alam (fruktosa, glukosa, polisakarida inulin). Diomongkeun mineral anu dikandung dina daun ruku-Slizunov lajeng utamana noteworthy mangan, kalium, beusi, seng, nikel jeung molybdenum. Slizunov bawang oge pohara mantuan. Ieu ngandung minyak atsiri, flavonoid, vitamin B sarta E jeung C. langkung
Kumaha mangpaat nutans Allium?
Kauntungan-Slizunov bawang dites pikeun abad na dikonfirmasi ku sababaraha studi. Pikeun pangaruh maksimum, Anjeun kedah tuang salaku loba bumbu seger jeung bulbs tina bawang-Slizunov. Leuwih ti éta, sipat mangpaat teu ukur dibudidaya pintonan-Na, tapi ogé liar Allium nutans.
- Pikeun mimitian eta sia noting yén nutans Allium sampurna ngaronjatkeun kekebalan, saturates awak kalayan vitamin, eta mantuan ngaliwat kakurangan vitamin sanggeus usum tiis, sarta ulah aya colds sarta kasakit tepa. Allium nutans boga ogé pangaruh antimikrobial.
- nutans Allium ogé ngadegkeun dina pengobatan kasakit pencernaan sarta saluran cerna. Dina sababaraha hal, eta bisa dipake pikeun ngagunakeun eta keur dahareun jeung sariawan burih katut gastritis kalawan kaasaman tinggi. Eusi loba gizi dina bawang naek napsu jeung mantuan dina nyerna dahareun.
- Dahar bawang Slizunov pangaruh hébat dina Sistim cardiovascular. Uyah dikandung dina struktur anak, ngarah ka normalisasi tekanan.
- Kami ngarékoméndasikeun maké Allium nutans pikeun nyoplokkeun racun ti dina awak, ogé pikeun ngurangan tingkat kolesterol dina getih.
- Allium nutans speeds up métabolisme, jadi bisa jadi, aya jalma anu hayang leungit beurat. Sajaba ti éta, ngaronjatkeun kaayaan bulu na kuku, sarta, pikeun tujuan kosmetik sapertos eta bisa dipaké teu ngan ukur di jero, tapi ogé externally, sahingga bungkus na trays daun bawang. Ieu pepelakan oge mantuan pembentukan sél kulit anyar, nu ngajadikeun éfék anti sepuh.
- Allium nutans miboga éfék mangpaat dina kelenjar tiroid, sabab ngandung Riboflavin mangpaat.
- Ieu tutuwuhan, nu bisa kapanggih dina ampir unggal imah nagara atawa kebon, oge mangrupa alat alus teuing pikeun penyembuhan tatu sarta perbaikan ruksak jaringan.
- Disarankeun dahar Allium nutans jeung Nyegah kanker, sabab ieu tutuwuhan ngandung di wangunan miboga vitamin A jeung C.
Kauntungan sarta harms-Slizunov bawang
Sanajan misalna angka nu gede ngarupakeun sipat mangpaat tur geulis, wangunan saimbang vitamin, uyah jeung zat sejenna, kitu ogé sagala nutans produk Allium boga sababaraha contraindications mun dititénan. Ku kituna, éta teu Disarankeun make eta keur dahareun di hiji exacerbation tina kaayaan kasakit saluran cerna, dina spite kanyataan yen di periode remisi gaduh Slizunov mungkin komo perlu. contraindications lianna - produk Intoleransi individu. Sanajan kitu, éta rada langka.