Aya loba nu resep rahayat pikeun leungitna beurat. Kumaha bae, loba awéwé saeutik hésé yakin yén dahareun téh cukup saukur keur ngawatesan diri kana dahareun jeung sangkan kahirupan maranéhanana saeutik leuwih mobile. Éta pasti bakal rék mawa sababaraha kakuatan tambahan - concoctions sahiji bumbu atawa hal di sumanget ieu. Sanajan kitu, kadang gawéna ogé - tapi mung salaku hiji alat tambahan. Tapi lamun urang nu mujarab pikeun leungitna beurat?
Pikeun dimimitian ku kami wajib ngartos, naon resep sahiji metodeu tradisional leungitna beurat. Sacara umum, mimitina di Rusia, salah henteu dituturkeun beurat: awéwé nu ngababarkeun 6-9 barudak (naon didieu angka) jeung geus kalibet dina tani isuk-isuk nepi ka ahir peuting, sarta dina lalaki tolstote malah diusahakeun on na well-mahluk - dinya ieu dipercaya yén lamun hiji jalma geus pinuh, anjeunna téh euyeub sabab can mampuh dahar ogé. Éta kituna saperti teu mirip "métode rahayat tina leungitna beurat" sumping ka urang ti waktu immemorial - méméh jalma cukup ku teu boga miara, sareng cita kaéndahan éta tebih ti modern.
métode leungitna beurat eta jelema urang yen kami teu manggih ayeuna, dibagi kana sababaraha golongan:
- herbal (burdock, Plantain, horsetail, daun cranberry, Ceuli biruang, jsb) diuretik. Hal ieu dipercaya yén cairan expelling tina awak, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaluarkeun jeung racun, sahingga nurunkeun beurat. Kanyataanna, biaya diuretik kudu dipake ukur dina rekomendasi dokter di kasus sababaraha panyakit. Lamun make poto eta jadi ubar rahayat pikeun leungitna beurat gancang, anjeun teu ngan nyieun dehidrasi, tapi ogé keur nyeuseuh loba mineral jeung ngabasmi elemen nu pasti bakal mangaruhan organ internal sarta kaséhatan.
- Ramuan kalawan pangaruh hampang laxative (anise, buckthorn, cumin, rhubarb, licorice, fennel, buckthorn babakan, jsb). pamakéan Laxative, sanajan asal alam, sabab resep ti ubar tradisional pikeun leungitna beurat oge rada aneh. Sumuhun, éta mangrupa hiji-waktos ngabersihan peujit, tapi nuluykeun dahar ogé biasa, anjeun gaduh sababaraha poé bakiak eta deui 1-2 Anjeun pon, nu leungit beurat deui. Tur upami Anjeun salah inuman hartosna sapertos terus, tapi gangguan bowel bisa kahontal.
- Jukut cholagogue (immortelle, barberry, dandelion, thistle, jagong sutra, thoroughwax jsb). Upami Anjeun gaduh masalah ati - waragad sapertos bumbu outing bener alus. Sanajan kitu, lamun haté anjeun fungsi ogé, naha mantuan nya? Tangtu, jumlah ieu bakal ngaronjatkeun métabolisme anjeun, tapi anu leuwih hadé migunakeun pikeun ramuan Tujuan langsung ieu.
- Tutuwuhan jeung bumbu, ubar tradisional pikeun leungit beurat, blunts napsu (bran, siki flax, Angelica, marshmallow akar, spirulina ganggang). Ieu cara leuwih nyata pikeun mantuan awak leungit beurat téh. Bran jeung flax siki mangrupakeun sumber unggulan serat, ti mana miboga kakurangan lalaki modern. Lamun ngaganti dahar beurang dawam anjeun atanapi dinner keur cangkir yogurt kalawan suplement a - Anjeun moal ngarasa lapar, greatly ngurangan kalori diet anjeun sarta leungit beurat tanpa gagal. Ku kituna anjeun bisa dahar ampir terus. Sababaraha teas herbal gaduh éfék sarupa.
- The ramuan populér pikeun leungitna beurat accelerates métabolisme (Rosemary,
jahé, turmeric, sereh, ginseng Siberian na ginseng). Ieu cara hébat séjén pikeun mantuan diri dina merangan kaleuwihan beurat. Anjeun kedah brew paling pilihan sadia ka anjeun, sarta inuman anu dekok satengah gelas keur 20 menit saméméh dahar. Kalawan pendekatan ieu, anjeun overclock métabolisme anjeun sarta awak anjeun moal nempatkeun kaluar kalori "dina cadangan".
Kaleungitan beurat kalayan bantuan remedies rahayat henteu hartosna yén diet biasa. Kadé pikeun mantuan awak balikkeun métabolisme teu ukur inuman, tapi ogé cara hirup. Éta jadi gampang leumpang hiji eureun tambahan dahar ti piring leutik atawa piring samping mun daging teu nyandak kentang mashed jeung engkol atawa sayuran seger.