Adygei kéju - a produk kalawan curd konsistensi resembling feta atawa kéju. rasa nyaeta sarupa jeung rasa susu dipanggang ku ngan hiji rasa haseum. Kusabab kalori low maranéhanana jeung eusi uyah low, mangka disarankeun pikeun jalma anu kakurangan tina hipertensi, sajeroning hayang ulah aya lemak jeung pangan asin, cheeses utamana teuas.
Muhun, kumaha masak ti Adygei kéju, anjeun nanya. Hal ieu sampurna dipaké di masak: kalawan anjeunna nyiapkeun casseroles, salads, soups, snacks jeung keureut digoréng of Adygei kéju - nyata saréat. Anjeunna wonderfully digabungkeun teu ukur mibanda Sayuran jeung bumbu, tapi ogé buah, pasta.
Salad kalawan grilled kéju Adygei
bahan:
- kéju Adyg - 120 g;
- tomat - 1 pc;.
- cucumbers - 0,5 ps;.
- apu - 1 kebat;
- tipung - 1 sdm. séndok;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- bawang beureum 1/2 PCS.;
- kacangan pinus - 20 g;
- Salad ganti baju - 4 sdm. sendok.
siap-siapna
kéju Adygeisky potong buah 1 cm sarta ragrag off di tepung. Lajeng nyebarkeun eta dina pan dipanaskeun dua Art. spoons tina minyak jeung ngagoreng. Pinus kacangan goreng dina 1 sdm. sendok mentega, tomat na cucumbers, coarsely dicincang, cut bawang kana satengah cingcin. Apu dikumbah dina ngajalankeun cai, cimata jeung nyebarkeun leungeun-Na dina mangkok, luhureun - sayuran, kéju sarta kacangan. Tuang Salad kalawan Adygei kéju ganti baju, nu bisa masak jeung minyak zaitun, cuka balsamic, bawang bodas, uyah jeung cabé.
Salad Yunani kalayan Adygei kéju
Tiap sarta unggal salah sahiji nu akrab jeung Salad Yunani, nu ngawengku feta. Tapi, éta bisa diganti tur nyiapkeun Salad kalawan Adygei kéju, resep ti mana maka kami bakal méré.
bahan:
- tomat - 200 g;
- cucumbers - 200 g;
- peppers - 200 g;
- Ruku (Beureum) - 1 pc;.
- Kéju - 150 g;
- Hideung olives - 150 g;
- minyak zaitun - 4 sdm. spoons;
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- lada, asin, oregano - rasa.
siap-siapna
Omat na cucumbers potong batu sarua dina ukuran pikeun olives urang. Dina cabé nyabut stalk jeung siki na potong batu atawa strips. Bawang beresih jeung potong satengah cingcin. Nempatkeun sayur di mangkok jeung tuang saos minyak zaitun, jeruk nipis sarta rempah. Kabéh bahan gaul oge jeung nyebarkeun on luhureun kéju sarta olives, diced. Lamun anjeun milih pikeun ngahias kalawan Adygei kéju Salad greens.
Duanana apu luhur bisa dilarapkeun ka garnish pikeun béas kalawan daging atawa dahar salaku piring misah, nambahkeun sapotong tina Rye roti disiapkeun dina oven .