Urang kabeh terang, anu jahé pisan mangpaat pikeun kaséhatan manusa, tapi kusabab rasa sabagean anak, tuang eta teu tiasa sadayana. Pikeun masih ngamangpaatkeun sipat penting na, urang nawiskeun anjeun resep pikeun salads kalawan jahé, anu anjeunna sampurna complements sesa komponen-komponen sareng ngajadikeun rasa ti piring langkung ekspresif.
Salad kalawan pickled jahé
bahan:
- tomat céri - 130 g;
- apu - 150 g;
- pickled jahé - 40 g;
- hayam - 230 g;
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- siki wijen - 1 sdm. séndok;
- minyak nabati - 4 sdm. spoons;
- bumbu pikeun hayam - 1 / 2h. spoons;
- kecap - 2 sdm. spoons;
- madu cair - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
Ngumbah sayur jeung bumbu. Cherry, motong dina satengah, rendang peppers kana strips jeung cimata apu ku leungeun. Campur eta sadayana di mangkok, nambahkeun jeung jahé sarua. Hayam fillet naburkeun kalawan bumbu na ngagoreng di 1 sdm. séndok mentega dugi lembut, teras ngidinan pikeun niiskeun, potong buah leutik sarta ngirimkeunana ka sayuran.
Dina mangkok misah, nyambungkeun sésa minyak nabati, madu jeung kecap, tuang asin Salad ieu, Sprinkle kalayan siki wijen jeung Preanger.
Salad kalawan jahé
Salad kalawan seledri jeung jahé sampurna pikeun maranéhanana dina diet atanapi ngan nonton diet anjeun, sakumaha tétéla diet, tapi nikmat.
bahan:
- Wortel - 1 pc;.
- beetroot - 1 pc;.
- jahé akar - 2-3 cm;
- Lemon - ½ PCS;.
- seledri - 1 stalk;
- minyak nabati - 1,5 v. spoons;
- grated mesek jeruk -. 1 TSP.
siap-siapna
Beets Panggang dina oven, nu satutasna bareng jeung seledri nu potong buah leutik. Wortel ngilu, sarta jahé - dina rupa hiji. Ngagabungkeun kabéh bahan, usum jeung mentega, jus ti satengah lemon a, campur ogé sarta mantuan diri.
Salad kalawan jahé jeung engkol
bahan:
- Engkol - 1 kg;
- apal - 2 PCS;.
- Jahé - 3-4 cm;
- Lemon - 1 pc;.
- minyak zaitun - 175 ml;
- cuka anggur poék - 4 séndok. spoons;
- madu cair - 1 sdm. séndok;
- mustard - 1 sdm. séndok;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Finely shred kol, nambahan nepi di mangkok, usum jeung uyah sarta saeutik apal leungeun-Na. Apel potong strips na Sprinkle kalawan jeruk nipis ngarah teu moekan. Jahé mangrupakeun bersih, rub dina grater rupa jeung connect with engkol jeung apal.
Dina cuka mangkuk campuran misah, minyak zaitun, madu, mustard, whisk aranjeunna tuntas dugi seragam, teras usum kalawan uyah jeung cabé. Eusian Salad ganti baju ieu sareng nelepon babaturan nyobian eta.
Rék nyieun deui lampu jeung nikmat salads? Coba resep salad jeung apel na courgettes .