Hayam payudara - a daging dietary jeung ngeunah mangpaat éta, nalika disiapkeun leres, nya sampurna cocog pikeun rupa-rupa salads.
Salad dietary kalawan payudara hayam
bahan:
- pinareup hayam fillet - 300 g;
- minyak zaitun - 100 ml;
- jeruk - 2 PCS;.
- bonténg - 1 pc;.
- engkol Cina - 1 forks.
Pikeun keusikan di:
- jus jeruk;
- cuka anggur - 2 sdm. spoons;
- . Mustard - 1 TSP;
- rempah.
siap-siapna
Fillet hayam payudara cut kana batu, Sprinkle kalayan rempah jeung ngagoreng nepi ka asak leuwih panas tinggi. Engkol finely shinkuem na mash enteng kalawan leungeun-Na. Shred nu keureut bonteng, jeruk cleaned ti mesek nu, dibeulah jadi bagéan, piceun tina aranjeunna plyonochku, squeeze jus tina sababaraha cengkéh jeung rendang potongan daging. Pikeun marinade nu ngagabungkeun nu jus jeruk jeung mustard, cuka sarta rempah. Kabéh ngagabungkeun bahan rujak dina mangkok jeung gaul.
Resep Salad kalawan payudara hayam
bahan:
- hayam payudara - 500 g;
- variétas kéju - 150 g;
- tomat - 3 PCS;.
- kacang ginjal Beureum, canned - 1 bank;
- Rye Crackers;
- apu;
- mayonnaise - pikeun refueling.
siap-siapna
apu dikumbah jeung finely obsushivayut expecting kasulitan. tomat abdi, usap kalawan anduk sarta potong batu na kéju rub dina terochke leutik. Hayam payudara saréat, rendang keureut jeung gancang tumis nepi ka asak, seasoned daging jeung rempah rasa. Sanggeus éta nyambungkeun payudara chilled jeung produk sejen, diasah jeung mayonnaise Salad, aduk jeung Sprinkle Crackers Rye.
Salad "Caesar" kalawan payudara hayam
bahan:
- Bacon - 250 g;
- pinareup hayam fillet - 4 PCS;.
- Bodas roti - 4 keureut;
- Alpukat - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Salad ganti baju.
siap-siapna
Hayam payudara potong buah sedeng-ukuran, rub kalayan rempah, sumebar dina baking kertas dina loyang, Sprinkle kalawan Bacon dicincang jeung Panggang dina oven di mode "grill" kanggo persis 15 menit. waktos Ieu batu shinkuem hlebushek, nempatkeun eta dina loyang sejen, Sprinkle kalawan squeezed ngaliwatan bodas pencét jeung rempah, sprinkled kalayan mentega zaitun jeung Panggang dugi Browning. Alpukat cut dina satengah, piceun liang kubur, shred daging jeung gently nyampur sareng Bacon, payudara hayam jeung croutons. Nyebarkeun réngsé Salad kalawan breasts hayam di piring jeung tuang asin.
Salad nikmat mibanda payudara hayam
bahan:
- engkol - 300 g;
- endog - 4 PCS;.
- asinan - 2 PCS;.
- bawang - 1 pc;.
- hayam payudara - 1 pc;.
- mayonnaise;
- cuka - 0,5 TSP ..
siap-siapna
Engkol finely shinkuem jeung endog kulub sarta diwenangkeun pikeun niiskeun. Cucumbers potong batu leutik, kulub payudara dugi lembut dina cai asin jeung sagampil shred. Bohlam bersih, satengah cingcin rendang, sprinkled kalawan cuka jeung tuang cai ngagolak salila 5 menit. Lajeng, ngagabungkeun kabéh bahan dina mangkok, mayonnaise, aduk rata sarta ngalayanan Salad kalawan payudara hayam pindang dina méja.
Salad kalawan payudara hayam jeung nanas
bahan:
- hayam payudara - 1 pc;.
- nanas - 1 bank;
- walnuts peeled kacangan - 0,5 v;.
- mayonnaise - pikeun refueling.
siap-siapna
kulub pinareup, batu kmu shred. Motong buah leutik tina nanas, kacangan sarta ngagabungkeun kabéh bahan dina mangkok. Salad diasah ku mayonnaise, aduk jeung Preanger.
Salad kalawan payudara hayam, suung jeung kéju
bahan:
- pinareup hayam fillet - 500 g;
- bohlam - 2 PCS;.
- suung seger - 300 g;
- Kéju - 100 g;
- Mayonnaise - 100 ml.
siap-siapna
Kulub payudara hayam jeung dicincang. Bohlam bersih, shinkuem satengah cingcin na ngagoreng di maslitse bareng jeung suung. Ayeuna ngagabungkeun sakabeh bahan dina mangkok Salad, Sprinkle kalayan kéju grated, diasah Salad kalawan suung jeung pinareup hayam jeung mayonnaise sarta aduk.