hirup urang téh teu mungkin tanpa stres. Sagala kaputusan dijieun ku kami brings awak urang téh kaluar tina kasaimbangan. Gumantung kana kumaha penting pikeun kami sangkan pilihan a, bakal datangna sarta extent stres. Sok we ngan teu aya bewara, sok ngarasa, tapi coping, sakapeung tanpa bantuan dina datangna teh, urang stress kadali teu tiasa. Tapi dina sagala hal, konsékuansi tiasa unpredictable, henteu ngan pikeun kaayaan psikologi anjeun, tapi ogé pikeun fisik.
stress teh nya bahaya na naon implikasi na keur kaayaan méntal jalma nu:
- tegangan;
- depresi;
- anger teu dina tempatna;
- pamikiran bener;
- sénsitip;
- forgetfulness;
- kurangna napsu;
- kahariwang;
- inattention;
- karaton jeung sagalana jeung everybody;
- kurangna sare.
Setrés, jeung épék na dina kaayaan fisiologis baé:
- kadar gula darah tinggi;
- raising eusi asam lemak;
- lowered kekebalan alatan ngurangan produksi limfosit di kali stres;
- ngaronjatkeun tekanan;
- ngaronjat denyut jantung;
- colitis kronis;
- gastritis;
- maag burih, jeung sajabana
Leuwih ti éta, konsékuansi stres parna bisa disababkeun teu ukur ku insiden négatip, tapi ogé positif. Contona, hiji hadiah badag di lotre a, a orok anyar, hiji pelesir kaduga, tur leuwih. Hal ieu dipercaya yén acara senang boga pangaruh positif dina kapribadian manusa. awak anjeun bisa jadi dina perjangjian kumplit jeung ieu.
Setrés bisa disababkeun ku kajadian tunggal, sarta bisa ngumpulkeun pikeun sawatara waktu dina bentuk zagvozdok rupa. Nyaeta telat beus, quarrels leutik kalayan tatanggana, batur sapagawean talkative jam gawé, quarrels domestik di kulawarga. setrés saraf alatan kaributan berkepanjangan leuwih signifikan. Waktu hardest teh kaayaan stres jalma impressionable sareng pertahanan diri paranormal lemah. Aranjeunna gancang jadi depresi sarta panjang teu bisa kaluar tina eta. Salaku hasil tina depresi kronis - ngurangan pertahanan imun.
Leuwih ti jalma biasa stress ibu hamil susceptible ngalawan latar tukang parobahan hormonal. Balukar négatip stres nalika kakandungan némbongan teu ukur dina awéwé tapi ogé dina orok, saha manehna waits. Dina sorangan, ngantosan anak, utamana kahiji-dilahirkeun, pikeun awéwé anu mangrupakeun stress badag. Sieun pangalaman ngalahirkeun hareup keur anak, teu saimbangna emosional jeung kateupastian ngeunaan mangsa nu bakal datang. kaayaan ieu salajengna miburukan dina kasus ibu tunggal atawa kulawarga scandalous.
Balukar stres nalika kakandungan:
- depresi kronis;
- kalahiran prématur;
- anceman kaleungitan anak;
- akusisi ti kasakit kronis anak masih dina kandungan;
- retardation méntal dina ngembangkeun orok sanggeus anjeunna dilahirkeun;
- panyimpangan dina ngembangkeun fisiologis anak, duanana nalika kakandungan sarta sanggeus ngalahirkeun;
- beurat low awak orok sarta leuwih.
Sateuacan anjeun gaduh indung expectant anak kahiji kudu ngurus kaséhatan sorangan. Barina ogé, efek stres nalika kakandungan bisa jadi teu bisa balik pikeun orok. Urang teu bisa ngidinan kasalahan sawawa bisa mangaruhan nyawa orok, moal malah méré anjeunna kasempetan pikeun jadi dilahirkeun.
tipe nu paling umum sejen stres manusa ieu numbu ka kagiatan profésional maranéhanana.
Balukar négatip stres Mikrobiologi:
- kacapean emosi;
- dissatisfaction kalawan mreun nya;
- sénsitip sarta kahoream digawekeun;
- pangalaman unmotivated;
- kahariwang, agitation;
- sénsitip;
- ngurangan harga diri;
- réduksi dina produktivitas;
- sering headaches;
- gangguan saré.
Salaku hasil tina - parobahan tempat digawé alatan impossibility of nyungsi awak salajengna dina kaayaan stres saraf.