Jahé - tutuwuhan India anu geus lila dipaké pikeun ningkatkeun kekebalan, nyegah colds, leungitna beurat éféktif jeung ngubaran sagala sorts ailments. Leuwih ti éta, jahe akar anu jadi dadasar pikeun tea obat kuat éndah sarta sagala rupa broths mineral, jadi bumbu lada.
Ku kituna, naon anu mangpaat jahé tea jeung dahar:
- relieves seueul;
- karacunan;
- ngagancangkeun rehabilitasi sanggeus bedah na kémoterapi (naha nu mangrupa ahli nganjurkeun dahar salaku loba jahé dina Onkologi)
- cures gerak panyakit;
- Ieu ngurangan tingkat kolesterol na getih;
- Ieu cleans arteri;
- Ieu mangrupakeun pencegahan hade stroke sarta panarajang jantung;
- promotes leungitna beurat;
- strengthens tulang;
- Eta mantuan nguatkeun sistim imun;
- pajoang parasit di peujit;
- energizes.
Sajaba ti éta, jahe ngandung beusi, séng, kalium, natrium, aluminium, asparagin, kalsium, asam caprylic, kolin, kromium, germanium, beusi, asam linoléat, magnésium, mangan, asam nicotinic, asam oleat, fosfor, silikon.
Tapi aya ogé sababaraha efek samping na contraindications kana pamakéan hiji kaajaiban - pepelakan. Contona, lamun pamakéan badag tina jahé mangrupakeun kamungkinan keur meunangkeun heartburn, belching sarta diare, iritasi di mémbran mukosa. Hal ieu ogé teu dianjurkeun nyandak rakyat jahé jeung gallstones. Ogé tina tea jahé kedah refrain pikeun jalma nalangsara ti borok lambung sarta gastritis.
Leuwih ti éta, jahe bisa ngabalukarkeun alergi, itching, iritasi na rashes. Sejen éfék samping tina konsumsi kaleuleuwihan pabrik bisa jadi visi kabur, keteg jajantung teratur, ngurangan tekanan, leungitna saré, atawa sabalikna drowsiness, kitu ogé parobahan gancang haté.
Jahé kedah teu dahar barudak, sabab studi panganyarna geus ditémbongkeun janten racun.
Madu, jahé jeung lemon tiis
Acquainted ku inuman dina dasar tilu komponén ieu, anu bakal dudung gancang sarta painlessly. babandingan tangtu moal, sadayana gumantung kana kahayang anjeun sarta preferensi rasa.
bahan:
- madu;
- jahé;
- lemon.
siap-siapna
Abdi root jahé jeung purify hiji lapisan ipis tina lapisan luar. Salajengna, potong keureut pisan ipis tutuwuhan atawa rub dina grater leutik. Lemon oge kedah ngumbah, mesek jeung siki, potong buah leutik. brew hareup kabéh bahan dina pot keur 30 menit. Dina tea nambahkeun madu jeung tuang di Freshly dijieun tincture. Anjeun teu kudu ngamimitian jeung angka nu gede, sabab jahé mangrupakeun rasa pisan husus tur miboga éfék warming on awak. Inuman teh kedah 2-3 kali sapoé, tapi moal saméméh waktu sare.
Kaunggulan tina inuman terapi:
- pangaruh saharita;
- basajan nyiapkeun;
- sakabeh komponen organik;
- Mangaruhan sakuliah awak.
Éfék ieu kahontal alatan sipat mangpaat komponén alam.
Jahé ngabogaan sajumlah épék:
- anti radang;
- baktéri;
- antiseptik;
- antibakteri;
- diaphoretic;
- expectorant;
- obat kuat.
tea jahé keur batuk
bahan:
- cai - 500 ml;
- jahé root - 4 cm;
- Héjo Tea - 1 sdm. l.;
- madu - 4 sdm. l.;
- jeruk nipis - 50 ml;
- kayu manis - ciwit.
siap-siapna
Brew pikeun 10 menit sarta disaring green tea, emptied kana pan leutik. jahé abdi, cleanse jeung rub dina grater leutik, tambahkeun ka tea jeung kayu manis. Herewith inuman kana kulub, lajeng Gray simmered salila 15 menit. Salajengna, nambah jeruk nipis sarta madu. Méméh dipaké, teh kedah infuse pikeun 20 menit.