bubur gandum dianggap "lila-ati", lantaran piring ieu hadir dina tabel Slavs kuna. piring nu geus disiapkeun, henteu ngan dina weekdays tapi ogé dina mangsa libur. Dinten pudding nyaéta salah sahiji anu pang ngarupakeun pertahanan. Biaya cereals rendah, jadi eta tiasa acquire tiap na piring hearty kaluar jeung maranéhna bisa eupan sakabeh kulawarga.
Kumaha carana masak bubur gandum?
Incredibly piring cageur, nu mangrupakeun bubur gandum, ngeusi awak kalawan énergi vital, nu perlu duanana for geus dewasa sarta barudak ngora. Di beuli na perlu mertimbangkeun titik anu gandum asli ngahasilkeun 2 tipe cereals: melkodroblenuyu na wholegrain. Masak hidangan bergizi pilihan pangalusna anu dianggap grits taneuh finely. Rahasia buckwheat masak gandum nyaéta kieu:
- Sateuacan goreng dikumbah ukur wholegrain, melkodroblenuyu teu bisa dikumbah, tapi ngan saukur milih ti jarian saeutik nya tur mimitian masak.
- Dina cai nu ngagolak tuang jumlah diperlukeun gandum.
- Saatos zaburlit cai, kudu boga waktu jang ngaleupaskeun busa, sabab baris ngumpulkeun sakabéh crumbs jeung runtah perlu of cereals, anu teu tiasa langsung ningali.
Gandum bubur sareng susu - resep
Piring dijieun kalayan susu, teu ngan lezat, tapi ogé mangpaat, hususna pikeun organisme tumuwuh. Sabab, lamun anjeun teu nyaho kumaha carana brew bubur gandum jeung susu, anu saran dijelaskeun dihandap persis datangna di gunana. Dina proses ieu, éta junun hasil ngagabungkeun dua komponén mangpaat.
bahan:
- groats - 0,5 cangkir;
- Susu - 1 liter;
- gula - 1 sdm. l.;
- mentega - rasa.
siap-siapna
- Kulub susu.
- Nyerep komponén utama, tambahkeun gula jeung uyah rasa.
- Bawa ka kulub hiji deui jeung ngurangan panas kana low, ditinggalkeun dina kompor salila 40 menit nepi ka languish.
- Panutup sarta ninggalkeun pikeun sejen 10 menit.
Gandum buckwheat on caina - resep
Siap-gandum ahli bubur nganjurkeun dahar isuk-isuk, hiji nikmat sarapan pinuh bakal masihan kakuatan pikeun sakabeh poé. Ieu bisa didahar salaku piring misah, sarta salaku garnish pinuh. Contona, bisa dilayanan kalayan cutlets Goreng atawa ngeunah. Aya loba variasi, kalayan anu produk bisa digabungkeun dina piring samping anu bakal nyadiakeun kasempetan ngagunakeun eta keur sarapan, dahar beurang atawa dinner.
bahan:
- groats - 140 g;
- cai minum - 500 ml;
- uyah jeung mentega - rasa.
siap-siapna
- Tuang komponén utama, bay cair tiis na.
- Sakali deui dimimitian kana kulub, ngurangan panas tur neruskeun kulub pikeun 20 menit. Ulah hilap ka aduk aya kalana.
- Kudu asak dugi lengkep lembut, mun meunang bubur gandum crumbly .
Gandum bubur jeung daging
pudding Ieu pilihan hébat pikeun hearty hidangan nikmat tur bisa mangga sadaya anggota kulawarga. Diet mangrupakeun variasi bubur gandum jeung hayam. Masakan pangalusna, loba cooks mertimbangkeun a cauldron beusi matak, anu baris ganjaran nu bubur gandum rasa husus, utamana lamun eta geus disiapkeun ditéang jeung daging.
bahan:
- groats - 140 g;
- daging (hayam, babi) - 300 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Wortel - 1 pc;.
- bawang - 2 PCS;.
- cai minum - 500 ml;
- allspice tur hideung;
- daun salam.
siap-siapna
- Wortel ngilu.
- Grind bawang jeung naksir bawang bodas.
- Rendang daging kana batu, nempatkeun kabéh bahan dina ketel badag tur ngagoreng dugi coklat emas.
- Tuang nu cair, rempah sup bungbu anu dihasilkeun. Ninggalkeun ketel ka simmer salila 25 menit.
- Nyerep cereals sarta ninggalkeun on kompor nepi ka asak, aduk rutin.
cereals gandum jeung waluh - resep
sarapan Alus keur sakabeh kulawarga bisa jadi gandum bubur sareng waluh , anu dianggap storehouse vitamin jeung mineral. Ieu alatan sipat salaku komponén utama, jeung waluh porsi salaku tambahan rasa ka pangaruh hiji buckwheat masak gandum sampurna. pilihan sayur hususna bakal daya tarik pikeun jalma anu taat ka dahareun.
bahan:
- gandum - 2 gelas;
- Susu - 1 liter;
- cai - 250 ml;
- waluh - 300 g
siap-siapna
- Ngabersihan waluh jeung motong kana batu leutik.
- Sateuacanna nyiapkeun cair, hiji uyah saeutik eta dina. Tuang komponén utama, nambah susu jeung waluh.
- Bawa ka kulub sarta simmer pikeun 20 menit dina panas low.
Gandum bubur jeung daging stewed
Hiji jalan gede gancang nyieun hiji saréat satisfying nyaéta gandum resep bubur nu ngakibatkeun Stew a. Ieu bakal jadi alternatif pikeun daging masakan pilihan pikeun masak nu bakal butuh teuing kirang waktos. Kituna dina rasa eta moal ngahasilkeun dina meats, dimana jadi salah sahiji komponén dipaké daging. Stew disimpen dina kulkas, baris nulungan kaluar dina jangka waktu anu nalika aya no babi pre-meuli atawa sapi.
bahan:
- Stew - 1 bank;
- Gandum - 140 g;
- cai - 500 ml;
- Bawang - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc.
siap-siapna
- Tuang kana cairan panci eusian komponén utama jeung dibawa ka kulub.
- Nutupan kalayan tutup a jeung ninggalkeun languish on panas low keur lima belas menit.
- Campur ogé.
- Bungkus anduk sarta sisihkan pikeun sejen 10 menit.
- Overcook wortel jeung bawang dugi coklat emas, nempatkeun éta Stew, gaul jeung tahan seuneu pikeun sejen 5 menit.
- Nalika éta bubur dijieunna tina séréal gandum geus siap, tambahkeun kuah di.
cereals gandum dina oven - resep
rasa euyeub tur éndah Haruman boga bubur gandum dina pot dina oven. Ieu salah sahiji Ngaruwat best of pilihan anu bakal nyaluyukeun teu ngan unggal poe, tapi ogé pikeun liburan. Masak kalawan oven mantuan masihan viands rasa exquisite.
bahan:
- saeutik gandum - 1,5 cangkir;
- Bawang - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- cai nu ngagolak - 500 ml.
siap-siapna
- Tuang komponén utama dina pot, eusian eta cai ngagolak.
- Dicincang bawang jeung wortel ngagoreng di pan.
- Campur kabéh bahan jeung nempatkeun dina oven pikeun nyiapkeun sajam dina 200 derajat.
- Di tungtung waktu oven mareuman tapi pudding ka ninggalkeun pikeun sababaraha waktu.
cereals gandum di multivarka - resep
Mun anjeun teu nyaho kumaha carana masak bubur gandum gancang, salah sahiji cara pangalusna nyaeta ngagunakeun Multivarki. Ieu bakal ngabantu jang meberkeun mempermudah proses geus basajan tur méakkeun minimum usaha pikeun meunangkeun bubur gandum ngeunah. Jalan ka nyalametkeun ibu rumah tangga padamelan anu terus ngajalankeun kaluar waktu.
bahan:
- groats - 140 g;
- cai minum - 500 ml;
- uyah jeung mentega - rasa.
siap-siapna
- Ngumbah gandum, tuang kana wadahna Multivarki jeung tuang cairan dina nisbah 1: 2.
- Langsung nambahkeun minyak, nutup si Udung tur nyetel fungsi luyu.
bubur gandum di gelombang mikro nu
Dina mutuskeun kumaha nyiapkeun bubur gandum, anjeun tiasa Resort ka sapertos cara basajan, saperti ngagunakeun seuseuh microwave. Hal utama anu milih masakan katuhu, sarta nuturkeun tungtunan nu tangtu, sarta sésana dina ngerjakeun anjeun bakal nedunan Perkakas. Sababaraha ibu rumah tangga make trik ieu: ninggalkeun grits golak banjir dina wengi yén Aisyah kagungan waktos pikeun ngabareuhan tur jadi fed. Tapi teu merta make trik ieu, kusabab tanpa eta maneh bisa meunangkeun pudding nikmat.
bahan:
- groats - 140 g;
- cai - 500 ml;
- mentega - 30-40 g;
- uyah.
siap-siapna
- Gandum bilas atanapi ngagoreng.
- Nempatkeun kana piring cocok, tuang cairanana, tambahkeun uyah, tambahkeun mentega.
- Ditunda rata-rata miboga saparapat ti sakabéh sajam.
- Coba, lamun teu siap, tuang cair jeung deui nempatkeun dina microwave pikeun 3-4 menit.
- Meunang, panutup, hayu nangtung, mun uap kaluar.