Diet lampu

diet lampu - a kakuatan téknik, anu ngamungkinkeun for sugan jeung aman keur kakuatan badan pikeun ngahontal tujuan anu pamungkas: leungitna beurat, recovery sanggeus dioperasi atanapi mitigate serangan tina gastritis. Mertimbangkeun embodiments ieu leuwih husus.

diet lampu sanggeus bedah

Sanggeus sagala bedah nu mangaruhan organ internal, dokter anu diperlukeun pikeun nangtukeun waktu dina mangsa nu bakal prescribed puasa. Dasarna, mangsa ieu nyokot ngeunaan 6 jam.

Sanggeus éta eta bakal mungkin migunakeun cai, lemah teh, teas herbal, ager pisan sparse. mangsa ieu lasts ngeunaan 2-3 poé, gumantung kana anu awakna ieu kapangaruhan, jeung kumaha gancang pas recovery awak.

Saatos jaman ieu diet ditugaskeun lemes minum - rada lemah broths, ager, puree sayur cair, mashed buckwheat. Dina diet ieu anjeun bakal kudu méakkeun sababaraha beuki poé, sarta lamun awak terus cageur ogé, tur sabar karasaeun henteu nyeri atanapi panyakit, anjeun tiasa lumangsungna kana diet sparing №5 ku Pevsner.

jenis ieu kakuatan dimaksudkeun pikeun ngaluarkeun dahareun teuing panas atawa tiis teuing, total gajih, manisan tinggi-kalori, muffins, pangan, goreng henteu. Dianjurkeun hidangan meats lean, lauk jeung jangjangan, sayuran, cereals. Anjeun kudu nyiapkeun dina alat keur ngagolakkeun ganda atawa oven, eta oge dianjurkeun kulub dahareun.

diet lampu pikeun gastritis

diet lampu, dina hal ieu ngalibatkeun pangaluaran lengkep ti diet maranéhanana pangan anu bisa ngabalukarkeun kakeuheul sarta ngarareunah. Ieu di antarana:

• Rye roti, sadaya produk ti tipung gandum;
• Sadaya produk tina puff pastry;
• sagala jenis daging lemak, lauk jeung ternak;
• pangan canned, asinan, preform (utamana nuju di warung a);
• asin tur lada cheeses;
• panas saos, seasonings sarta rempah;
• engkol jeung cucumbers;
• sagala suung;
• sorrel jeung kangkung;
• Bawang dina sakabéh bentuk;
• inuman sadayana carbonated tea kuat sarta kopi hideung.

Lampu diet toughest pikeun jalma nu kakurangan tina gastritis, dileungitkeun sakumaha tina sausages, sadaya smoked, sakabeh Anggang (utamana digoréng) jeung loba produk lianna. Sanajan kitu, lamun awak anjeun tolerates sosis dokter urang, éta damel moal aya rasa méré eta up. Tapi ngeunaan meats lemak sakabéh spésiés téh masih patut poho.

diet lampu pikeun leungitna beurat

diet misalna hiji paling lemes sareng tengtrem, tapi Tapi méré éfék slimming. Taat kana norma nu kakuatan dipikabutuh pikeun hiji minggu, sarta eta moal bisa diulang deui ti sabulan sakali. Muhun diet saimbang jeung sugan aya cilaka:

1. Sarapan. A cangkir tea leuwih hade - héjo. Tanpa gula jeung aditif.
2. Dahar beurang. Tuang 40 gram kéju - nyaeta salembar ipis ukuranana visual ngeunaan nyiksikan baku wewengkon roti.
3. Dahar beurang. Tuang pindang endog lemes-pindang, 120 gram daging sapi pindang sarta leutik sapotong kéju.
4. tea soré. Inuman anu dua tea héjo cangkir atawa. Tanpa gula jeung aditif lianna.
5. Dinner. Siapkan Salad sayur seger, tambahkeun nyiksikan daging low-gajih pindang atawa hayam. Salad bisa ngeusian ku minyak zaitun atanapi jeruk nipis.
6. Telat dinner. Inuman sagelas kaldu mint.

diet ieu - carb low, mangka dumasar kana pangan protéin. efek samping tina leungitna beurat dina Sistim ieu bisa manifested di kacapean, sleepiness, kabingungan dina sababaraha poé munggaran. Lajeng awak bakal meunang dipaké tur bakal fungsina leres di lingkungan anyar. Jalma tina profesi kreatif, kitu ogé jalma anu keur aya di aktivitas mental, diet saperti ieu contraindicated.