Aya hiji umum, sistem dihijikeun gizi ditangtoskeun pikeun rematik. Kusabab panyakit ieu disababkeun ku rupa-rupa alesan, sarta pangaruh sakuduna ku sababaraha cara. Najan kitu, urang teu tiasa nampi eta diet pikeun rematik - eta mangrupakeun kabutuhan nu utamina mantuan mitigate gejala pikaresepeun panyakit jeung sakali deui ngarasakeun pesona hirup.
Diet pikeun rematik: tinjauan
Dina sagala hal, diet rematik bakal minuhan standar dahar cageur. Éta pisan sababna naha sateuacanna Disusun kanggo kanyataan nu kudu nyerah dahareun dua kali sapoé, porsi ageung tur snacking damang. Ku kituna, naon anu umum di sakabéh diets pikeun rematik?
- masak kadaharan dina sagala hal eta perlu tanpa pamakéan minyak sarta lemak, braising sangkan merenah, roasting, steaming, dekok, komo hiji grill;
- Ieu dianjurkeun ukur dahareun fractional - porsi leutik 5-6 kali sapoé dina waktos anu sareng;
- di rematik wae maneh bakal mastikeun dilarang alkohol.
Ieu aturan umum basajan tina hiji diet sehat bakal nulungan urang ngagambar up diet Anjeun dumasar kana saran pikeun tiap kasakit.
Diet pikeun rematik gouty
Munggaran sadaya, urang kedah nyandak eta diet jeung perlakuan rematik gouty - anu indivisible na sarua perlu. Éta ukuran ieu baris masihan relief serangan.
Ti dahareun produk handap rék ngaluarkeun mastikeun:
- daging, lauk jeung supa kaldu;
- smoked;
- asin tur grilled lauk;
- caviar;
- kacang sakabeh rupa;
- sorrel;
- rempah jeung seasonings seukeut;
- Alkohol, kaasup bir.
Disarankeun difokuskeun diet vegetarian, tapi anjeun bisa nambahkeun meats lean - hayam pinareup, daging pedet, turki, kelenci jeung lauk pindang.
Diet pikeun Rheumatoid rematik
Sagala dokter bakal mamatahan anjeun dina diet 10 penderita rematik rheumatoid. Ieu kaayaan dimana dahareun mangrupa hartosna lawanna unggulan promosi nu facilitation tina sabar. Sanajan kitu, diet didieu teu bener - kudu terapi lengkep.
Low-protéin atawa diet protéin-haratis pikeun rematik rheumatoid tiasa balikkeun pasukan imun awak jeung ngurangan peradangan. Pangaluaran nunut ka daptar produk:
- uyah, asinan, produk smoked, canned;
- gula, pastry, és krim, manisan;
- digoréng, pangan lemak;
- daging, lauk, supa kaldu sarta saos;
- meats lemak jeung produk susu;
- sapi, mutton, babi, lemak masak;
- marinades, snacks gurih, seasonings na condiments;
- tea kuat sarta kopi;
- teuing tiis atawa panas teuing dahareun.
Najan kanyataan yén daptar larangan mangrupakeun badag, anjeun bisa kalayan gampang nyerah kabeh perlu sarta ngabahayakeun pikeun awak Anjeun. Lamun anjeun neangan dipaké dahar leres, Anjeun moal bosen dina daptar produk ieu.
Diet pikeun rematik psoriatic
Dina hal ieu, hal anu penting pikeun ngatur gizi ditangtoskeun pikeun rematik, dicabut tina dahareun, ngabahayakeun pikeun awak afflicted kalawan panyakit. Pikeun sakabéhna ngaleungitkeun ieu:
- Daging offal (bayah, ginjal, jantung, ati, basa);
- Sagala garing asin atawa pickled lauk;
- asin Herring, salmon, sushi, caviar, seafood;
- lauk di adonan atawa breadcrumbs, digoréng atawa smoked;
- Daging beureum (babi, sapi);
- alpukat, kacang, jagong;
- pomegranates, strawberries, raspberries, strawberries, buah jeruk;
- tomat, eggplants, kentang, peppers na beureum polos;
- aci, ragi jeung manisan, kaasup coklat;
- produk, nu ngandung pengawet, aditif, colorants;
- inuman alkohol.
pendekatan ieu bakal ngabantu pikeun mastikeun kaséhatan éta. Hadé mun lengket diet vegetarian lampu téh, kalawan sayuran bisa masak dina grill, ngukus, Panggang atanapi tuang seger.