Haddock di foil

Haddock - hiji Gurame lauk industrial penting pisan tina cod sahiji wakil sering disebutkeun dina barudak na menu dietary, sarta dicirikeun ku rasa hipu sarta rentang sakabeh zat mangpaat pikeun awak manusa. Dina raraga teu bari kitu bergizi, dina rasa ditangtoskeun, perlu nyiapkeun produk appropriately. Kumaha? Tangtu Panggang, sarta mun teu ngaropéa fillet Uap, lauk, hadé pre-bungkus foil.

Kami lauk resep haddock dikumpulkeun dina artikel ieu, pastikeun banding ka anjeun rasa.

Haddock, dipanggang dina oven di foil

bahan:

• haddock fillet - 1 kg;
• mentega - 3 sdm. spoons;
• jeruk nipis - ½ TSP ;.
• Bawang bodas - Huntu 2;
• peterseli - 3-4 sprigs;
• tarragon - ¾ TSP ;.
• anggur bodas - ¼ st;.
• krim - ¼ st;.
• uyah jeung cabé - rasa.

siap-siapna

Sateuacan anjeun masak haddock di foil, perlu keur nyeuseuh, garing sarta bungbu alus. fillet munggaran Obsushennoe enteng Sprinkle kalawan uyah jeung cabé, teras dina mangkok leutik campur mentega lemes, jeruk nipis sarta bawang bodas. Urang nyimpen loba lauk. Mindahkeun éta Gurame dina lambar foil, Sprinkle kalawan bumbu na dibungkus dina amplop. Hiji ujung amplop ninggalkeun kabuka, tuang kana eta anggur na krim, lajeng disegel pageuh lauk foil.

Haddock bude Panggang dina 180 derajat pikeun 25-30 menit.

Haddock, dipanggang dina foil jeung tomat sarta thyme

Rasa alus tina Gurame lauk geus salawasna stressed nu bumbu Italia hébat. resep ieu - aya iwal. Ngawula ka piring for malam keur sagelas anggur: hearty, basajan tur pisan elegan.

bahan:

• Gurame haddock - 4 PCS;.
• tomat di jus - 400 g;
• minyak zaitun - 1 sdm. séndok;
• Bawang - 1 pc;.
• thyme - 1 sprig;
• gula - ½ TSP ;.
• kecap - 1 sdm. séndok;
• uyah jeung cabé - rasa.

siap-siapna

Bawang motong jeung goreng dina minyak zaitun keur 7-8 menit dugi coklat emas. Pikeun ngirim zazharki tomat dicincang di jus, gula, thyme na kecap. Kabéh gaul ogé jeung mawa ka kulub a. Simmer saos pikeun ngeunaan 5 menit lajeng taliti nempatkeun Gurame di pan frying. Urang nutupan eta kabeh ku foil jeung nempatkeun dina oven dina 180 derajat pikeun 15-20 menit (pan kedah janten beusi-nanganan!).

Ogé, lauk bisa disiapkeun kapisah, bumbu jeung uyah jeung cabé, jeung ngalebetkeun kana saos geus disiapkeun. Dina kasus dimungkinkeun dina haddock persiapan di foil nyokot 25-30 menit dina suhu anu sarua. Ngalayanan réngsé piring jeung kentang dipanggang atawa béas.

Lamun ngalakukeun rék ékspérimén kalawan lauk sejenna, teras nengetan Gurame Pollock dina oven atanapi halibut dina oven .