Sarerea pilih jalur pikeun leungitna beurat sorangan: batur kalawan diet, sedengkeun nu sejenna anu dimimitian ngajalankeun dina isuk-isuk, jeung nu lianna nu meuli teh tikét paling mahal dina gim (pikeun pasti balik), sarta sababaraha ngan milih leungit beurat "ti Senen". Bisi wae, awak geus burdened kalawan kaleuwihan beurat teu ukur ti luar, kami ngan untung we teu ningali naon di jero. A peujit slags clogged, keok alkohol jeung rokok, ati, hampru, bili dries up tanpa, teu nyebut kelimpahan gajih subcutaneous. Ti sakabeh ieu perlu kumaha bae cleanse awak, sarta dina akta alus ieu bakal mantuan kami holosas.
struktur
holosas sirop dijieunna tina sari rosehip enriched sarta vitamin C. Hal ieu mindeng prescribed ka penderita panyakit kandung kemih ati jeung hampru, sakumaha ogé pikeun ngaronjatkeun imunitas. Sanajan kitu, sanajan kanyataan yén holosas dijieunna tina hips acuk, teu hartosna yén Kauntungan utama tina sirop, asam askorbat. Aya loba variétas tina hips acuk na holosas dijieunna tina spésiés choleretic.
sipat mangpaat
Dirumuskeun sipat kayaning percepatan métabolisme, ékskrési racun jeung runtah, kitu ogé éfék laxative hampang - holosas beuki dipaké pikeun leungitna beurat. Sirop nyandak hiji séndok tina satengah jam saméméh hidangan, tilu kali sapoé. Najan kitu, pikeun maksimalkeun pungsi efek leungitna beurat kalayan bantuan holosas, nyiapkeun rupa-rupa inuman sarta concoctions dumasar kana eta. Salajengna, urang nganggap nu leuwih paling éféktif sarta, di luhur kabeh, pikeun leungitna beurat, kombinasi populér tina maenna jeung holosas.
holosas Compote
bahan:
- granulated jarami - 250 g;
- kismis bodas - 300 g;
- holosas - 1 gelembung (kira 300 g).
siap-siapna
Kismis jeung sen eusian liter cai nu ngagolak kapisah, nangtung hiji jam broths ngagabung jeung gaul babarengan. Nambah holosas sirop, nempatkeun dina kulkas. inuman ieu slimming compote tiasa holosas kalayan 100 ml isuk-isuk dina hiji burih kosong dua kali saminggu. Pilih poé nalika anjeun bisa cicing di imah, saprak kaldu ieu miboga éfék laxative. Saatos pangakuan-Na pikeun opat jam teu bisa dahar nanaon. Compote inuman persis saloba poé, nepika ends, sarta kursus saterusna beberesih, upami diperlukeun, bisa dilumangsungkeun dina genep bulan.
Duduh ti holosas, kismis hideung maenna
bahan:
- 150 g kismis hideung;
- 30 g maenna;
- 150 ml holosas.
siap-siapna
Hideung kismis tuang 1,5 liter cai nu ngagolak jeung masak pikeun 5 menit, teras cabut tina panas, tambahkeun jarami jeung neruskeun masak pikeun sejen 15 menit. Salajengna eta perlu pikeun niiskeun kaldu jeung galur 40-50⁰S. Nambahkeun holosas. Simkuring nyandak hiji dekok tina jam nu sateuacan waktu sare, tapi sanggeus nyokot mastikeun dilarang dahar!
Contraindications:
- diabetes;
- gallstones;
- ngaronjat sékrési hampru;
- Intoleransi pribadi tamba.
Kaldu luhur pohara penting kombinasi komponén. Sung fungsi minangka laxative a, ngaluarkeun batu jeung runtah tina peujit jeung ku kituna, pikeun nyerna aréa dahareun bakal nambahan. Kismis, alatan kandungan tinggi fruktosa, normalizes tingkat insulin getih sarta ngaronjatkeun holosas kekebalan sarta restores
Anu ngabalukarkeun obesitas massa ku sababaraha cara nyaeta gangguan métabolisme manusa, kitu oge holosas bisa ngagancangkeun prosés métabolik jeung, di luhur sadayana, lipolysis - nu Ngarecah lemak, anjeun leungit beurat kalawan holosas - cukup nyata, tapi ngan ditéang ku diet saimbang jeung aktivitas fisik. Di dunya taya panacea nu bakal ngajawab sakabéh masalah urang dina instan, lajeng kudu tarung pikeun awak sehat sarta geulis dina sakabéh cara mungkin.