Nembe aya geus booming nyata dina paménta pikeun berries goji. Dina Internét jumlah badag ulasan sarta poto, testifying kana kakuatan miraculous sahiji berries endah di isu leungitna beurat. Jenis buah, sarta kumaha hébat nyaéta pangabisa maranéhna pikeun tahan di kilo tambahan - hayu urang tingali.
Pamakéan berries goji pikeun leungitna beurat
Pikeun ngaran Cina misterius "goji" nyumput spésiés barberry biasa Lycium Barbarum. Tumuwuh rungkun, katelah berries dinten subur di propinsi kalér-kulon Cina.
Teu kawas biasa barberry , berries ieu bener mibanda pasipatan mahiwal jeung mangpaat pisan. Sajaba ti kanyataan yen berries nu beunghar vitamin, aranjeunna ngandung zat nu tarung off host of ills:
- Dinyana kasakit GI maag;
- malikkeun patency vascular na élastisitas;
- stabilisasi tina tekanan getih;
- ningkat dicerna sarta leungitna napsu;
- pencegahan obesitas organ internal tur merangan deposit lemak.
Salaku bisa ningali, berries anu bener unik, sarta ku kituna jadi gancang janten populer di kalangan sadaya anu neangan postroynet. Kumaha ngagunakeun berries goji, mimitina kapanggih ku Cina. Aranjeunna nambahkeun goji ampir sakabéh masakan, sangkan anggur, dahar kawas éta. Sanggeus hasil panalungtikan resmi dina buah goji noticed gizi. Aranjeunna geus dimekarkeun saran ngeunaan cara migunakeun goji leungitna beurat.
Ieu ieu kapanggih yén hasil pangalusna kahontal lamun berries brewing. kaldu siap Disarankeun inuman saméméh unggal tepung.
Taya kirang mangpaat pikeun nambahkeun goji dina produk susu - yogurt, kéju Pondok , yogurt.
Pamakéan berries goji mungkin henteu ngan keur leungitna beurat, tapi ogé pikeun nyegah mecenghulna kaleuwihan beurat. Dina hal ieu, maranéhna bisa ditambahkeun kana salads, masakan utama jeung cereals.
Contraindications Goji buah téh praktis henteu, tapi kauntungan nyaeta undeniable. Hijina jalma anu teu dianjurkeun konsumsi berries ieu - jalma nalangsara ti panyakit maag peptic, cageur hiji operasi dina saluran pencernaan. alesan nu mangrupa eusi tinggi asam nu ngairitasi pinding burih. Dina hal ieu éta hadé pikeun ngawatesan pamakéan concoctions jenuh.
Anjeun bisa mutuskeun kumaha ngagunakeun goji. Dina sagala hal, pamakéan maranéhanana baris mantuan anjeun ningkatkeun bentuk jeung boga dampak positif kana kaséhatan.