Lauk asak dina foil, a utamana lembut, flavorful na incredibly nikmat. Ogé mangrupa piring cocok keur jalma dina diet na ngarah gaya hirup cageur. Nambahkeun lauk dipanggang set sayur, meunang siap dina waktos anu sareng hiji piring samping.
Kumaha Panggang lauk di foil jeung sayuran di multivarka?
bahan:
- steaks atanapi Gurame lauk naon;
- sagala sayuran atawa suung milih ti;
- Lemon - sababaraha cengkéh;
- Campuran bungbu keur lauk - secukupnya;
- bumbu - secukupnya;
- teuas kéju - secukupnya;
- mentega - 50 g;
- uyah - rasa.
siap-siapna
steaks atanapi Gurame disiapkeun ngabagi kana porsi, unggal aranjeunna rub uyah, campuran bungbu keur lauk jeung diteundeun di foils logam oiled (unggal porsi hiji lambar misah). Dipilih sayuran anjeun nyiapkeun leres, upami diperlukeun, kuring, bersih, grind, rasa jeung uyah sarta rempah jeung ditempatkeun di deukeut lauk on foil nu. Nempatkeun lauk dina luhureun nyiksikan lemon jeung mentega, Sayuran pritrushivaem grinded ngaliwatan teuas kéju grater tur pageuh ngégél foil nu. Nyimpen hiji carte konvolusi la di multikastryulyu jeung ngonpigurasikeun alat ka modeu "baking". Opat puluh menit sanggeusna, piring geus siap.
Lauk Beureum dina foil dina oven
bahan:
- Fillet lauk beureum - 4 keureut portioned;
- Lemon - 1 pc;.
- Bawang - 100 g;
- Laurel daun - 4 PCS;.
- kacang tina hideung allspice - secukupnya;
- rempah pikeun lauk - secukupnya;
- uyah - secukupnya;
- minyak zaitun .
siap-siapna
Baking piring atanapi pan blanketed foil tucked edges, sarta disusun thereon ring hiji pre-cleaned na dicincang bawang. Top lémparan daun kacang Laurel jeung cabé, teras terurai ring nipis sarta nyebarkeun on aranjeunna sarta portioned keureut tina Gurame salmon, maranéhna pre-seasoned kalawan uyah, lada sarta rempah pikeun lauk. Tuang lauk jeruk nipis sarta minyak zaitun, nutupan lambaran kadua teras foil zaschipyvaem ujung na kalawan edges of backsheet nu.
hidangan nempatkeun preheated ka 220 gelar oven salila dua puluh menit. Lauk réngsé ngawula kalawan piring samping favorit anjeun sarta saos.
Lauk jeung kentang dina oven di foil - resep
bahan:
- Manuk Lauk - 1 pc;.
- Kentang tubers - 3 PCS;.
- Bawang - 75-100 g;
- peterseli seger - 3-4 sprigs;
- kéju - 50 g;
- rempah pikeun lauk - secukupnya;
- uyah - secukupnya;
- jeruk nipis;
- minyak zaitun.
siap-siapna
Nyiapkeun piring anjeun bisa nyokot tulang taleng tina sagala lauk sedeng-ukuran. Bisa jadi pepes, mullet, mackerel, komo Herring beku. Nyiapkeun lauk leres, bersih, disemboweled tur meunang leupas tina fins, sirah jeung buntut. Sirah optionally bisa ninggalkeun, dina waktos anu sareng pastikeun ngaleupaskeun gills.
lauk disiapkeun rub uyah, lauk rempah, minyak zaitun jeung sprinkled kalawan jeruk nipis pilihan jeung neundeun dina lambar oiled foil. tubers kentang meunang leupas tina kulit jeung potong batu atawa batu tengah-ukuran. Bawang bersih, semicircles shinkuem, peterseli na finely rendang.
Roasting lauk kalawan kentang dina foil oven diatur mode suhu dina 200 derajat tur nyetel waktos pikeun hiji jam. Sanggeus hiji waktu, keur Kade ulah ngaduruk diri, balikkeun jauh edges of foil nu, lauk pritrushivaem na chip grinded kéju sarta masihan Panggang pikeun lima ka tujuh menit.