ponsel teu ukur dipaké minangka sarana komunikasi, salaku gadget leutik bisa nyetél sababaraha badag aplikasi nu bisa greatly mempermudah sarta ngaronjatkeun kahirupan maranéhanana. Kiwari kalayan bantuan smartphone, anjeun teu bisa ukur komunikasi dina jaringan sosial, maén online, lalajo pilem, tapi ogé leungit beurat.
Tingali di awéwé Éropa anu ngadamel Jog isuk ku telepon di leungeun-Na. Naha anjeun pikir maranéhna nuju ngantosan keur nélépon, teu sakabeh titik éta telepon pinter tiasa install aplikasi husus anu ngabantu ka leungit beurat na ngawas hasil.
Kumaha carana milih program a?
aplikasi nu bisa milih nurutkeun kahayang jeung sarat maranéhanana, jadi aya loba di antarana. Aya program anu mantuan ngadalikeun daya , sarta jumlah kalori dibeuleum dina mangsa latihan. Di handap ieu conto tina hasil karya salah sahiji program: ngagunakeun telepon GPS nangtukeun lokasi anjeun ka jalur sejen sarta salajengna, speed, kalori dibeuleum, sarta waktu, nu disebut latihan.
pro mobile
Anjeun teu kedah ngalakukeun nanaon sacara manual, pikeun anjeun bakal nyieun sagala telepon.
program nu bisa ngalacak hasil wae, upami ngajalankeun atawa jumping tali. Jang ngalampahkeun ieu cukup basajan pikeun nangtukeun jenis husus latihan, pencét "salajengna", sarta sanggeus pilih paréntah "Engke" na ningali hasilna.
kontra
Sisi négatip bisa ngawengku advertisements, nu nyegah teu ukur dina TV tapi ogé dina ngagunakeun program sapertos. Ogé, loba yakin hiji prosés lengthy nyieun pangan didahar sarta beurat keur ngitung kalori. Lamun ngalakukeun méakkeun sahanteuna mibanda kalam jeung notebooks waktos. Paling program anu dina basa Inggris, tapi ulah salempang éta acan anu hésé.
conto aplikasi
Ampir kabéh aplikasi tiasa didownload haratis, jeung prosés instalasi moal nyandak panjang.
The program pang populerna:
Aplikasi leungit!
program ieu bisa diundeur jeung telepon atawa buka anjeunna online. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyieun daptar pangan produk otorisasi, cacah kalori, nyieun hiji rencana workout, sarta ogé pikeun neuleuman hasil. Kauntungan hébat nu dianggap gampang beroperasi sarta gampang mendesain.
Appendix Fitocracy
pilihan Ieu aplikasi kabugaran motivates pamaké na prakna ngaliwatan kompetisi. Kalayan bantuan gampang kaulinan sarta aplikasi jejaring sosial metot ngalatih urang, utamana maranéhanana alamiah dina sumanget kompetisi. Fitocracy tiasa didownload haratis, anu teu bisa tapi girang. program nyadiakeun tips mantuan, ceuk kalori sarta baris nulungan anjeun milih lagu alus keur latihan.
Appendix MyFitnessPal
Program paling serbaguna sabab ngawengku ampir kabéh fitur. Hiji Ciri utama - eta bisa nangtukeun dimana anjeun jeung nyumputkeun, ngadatangan, kayaning dahareun gancang ti program "pinter" moal jalan.
Appendix Fitsby
Efek pilihan ieu nyarupaan program Fitocracy, nu ieu ditulis tadi, maksudna, mangka dumasar kana kompetisi. Kaleungitan beurat tiasa sengketa hadir anjeun, nu malah bets duit bisa dijieun. Rada loba jalma nu bisa loba hal dina urutan meunang alungan hiji.
Sajaba ti éta, aya sababaraha badag gizi mobile pikeun mantuan nyokot éta hidangan diet, nyieun ménu jeung cacah kalori. Di handap ieu mangrupakeun program bakal asisten indispensable Anjeun salami leungitna beurat.
Alatan kanyataan yén hiji jalma boga gambaran yén hal ieu terus dikawasa, hartina telepon, résiko kaluar dahareun diréduksi jadi minimum a.