Lipoic asam - kauntungan sarta harms

Tanpa vitamin, hésé ngajaga kaséhatan dina kaayaan alus, tapi aya zat, tanpa mana awak teu bisa boga fungsi sakabehna. Ieu kaasup asam lipoic , nu ngaran séjén pikeun vitamin N. sipat mangpaat Anak kapanggih rélatif anyar, di 60s.

Kauntungan sarta harms asam lipoic

1. Ieu kudu geuwat dicatet yén hiji overdose asam lipoic teu manifest sorangan dina awak. Ieu zat alam, jadi sanajan kalawan ngagunakeun dosis badag dina formulir misah tina éfék négatif dina awak teu hudang.
2. asam Lipoic aya dina unggal sél hirup. Ieu mangrupakeun antioksidan anu kuat, nyaéta aub dina prosés métabolisme, mertahankeun antioksidan séjén awak sarta ngaronjatkeun efisiensi maranéhanana. Dina eusi normal zat dina awak, unggal sél narima jumlah cukup kakuatan sarta énergi.
3. Vitamin N (asam lipoic) eliminates nu radikal bébas nu ngancurkeun sél, ambéh maranéhanana ngawitan umur. Eta mintonkeun awak Uyah heavy metal, ngarojong fungsi ati (sanajan eta kasakit), nu recovery ti sistim saraf jeung sistem imun.
4. Dina kombinasi kalayan gizi lianna, vitamin N ngaronjatkeun memori sareng ngaronjatkeun konsentrasi. Anjeunna restores struktur otak sarta saraf jaringan. Ieu ieu kapanggih yén dina pangaruh vitamin nu nyata ningkat fungsi visual. kandungan asam lipoic pohara penting pikeun fungsi normal tina kelenjar tiroid. bahan Ieu bisa nulungan kacapean kronis jeung ningkatkeun kagiatan.
5. asam alfa-lipoic pisan mangpaat pikeun leungitna beurat. Ieu mangaruhan bagéan otak jawab napsu, jadi lapar nu diréduksi. Ogé ngurangan propensity keur akumulasi gajih ati sarta ngaronjatkeun nyerep glukosa . Ku kituna, tingkat na dina getih nurun. asam Lipoic ngarangsang pengeluaran énergi, nu oge penting keur leungitna beurat.
6. Lipoic asam kabukti ogé di bodybuilding. beban beurat hartosna loba syarat gizi, jeung asam alfa-lipoic nyadiakeun awak kalawan énergi jeung restores cadangan Glutation, anu gancang dikonsumsi salila latihan. Pesaing nu disarankan pikeun nyandak zat ieu formulir gratis.
7. The ubar resmi migunakeun vitamin N salaku ubar kuat pikeun ngubaran alkohol. zat toksik ti disrupting operasi ampir kabeh sistem awak, sarta vitamin N mantuan pikeun normalize situasi jeung ngaleutikan sagala parobahan patologis.

Nu ngandung asam lipoic?

Alatan manfaat hébat asam lipoic, hal anu penting pikeun nyaho naon eta ngandung. Ieu kudu dicatet yén vitamin N nu di ampir sakabéh sél manusa. Tapi gizi goréng tina cadangan na beurat depleted, hasilna sistem imun lemah, sarta lamun ngarasa unwell. Pikeun ngimbangan kurangna awak vitamin ieu, maké diet sehat basajan. Sumber utama asam lipoic téh: jantung, susu, kapang, endog, sapi ati, ginjal, béas jeung suung. N vitamin bisa dipaké dina formulir misah, upami hoyong.

Pamakéan asam lipoic nyaéta éfék anu pohara mangpaat dina awak. Vitamin N utamina diperyogikeun pikeun jalma kalawan kacapean kronis, sistem imun ngaruksak, kaséhatan goréng jeung haté. Dina kombinasi kalayan aktivitas fisik sarta hasil diet sehat ngaleuwihan ekspektasi.