Seledri dipikanyaho sakabeh sipat dietary sarta mantuan dina gelut ngalawan obesitas. Ieu normalizes métabolisme nu, cleanses awak racun sarta kaduruk gajih. Hiji piring tina seledri stalk, mibanda ambu rongkah jeung rasa nikmat.
Hayu urang babagi sareng anjeun nu bisa masak jeung seledri bobot.
Salad hayam seledri stalk
bahan:
- bonténg - 1 pc;.
- walnuts 0 25 g;
- uyah laut - a ciwit;
- seledri gagang;
- krim haseum - 4 sdm. spoons;
- suung seger - 150 g;
- hayam - 200 g
siap-siapna
Ku kituna, gagang seledri potong anu ngagunakeun péso kana lembar. Gurame hayam masak di cai asin lajeng niiskeun pikeun daging jeung ngukir kana serat leungeun ipis. Leuwih panas sedeng, haneut nepi loyang, tuang kana eta saeutik saeutik tina mentega jeung zaitun sumebar diced suung seger. Tumis aranjeunna dugi coklat emas, aduk aya kalana. Ayeuna kami ngabersihan walnuts, naksir aranjeunna, sarta cucumbers shinkuem strips. Kabéh bahan anu nunda babarengan dina mangkok badag, diasah Salad stalk tina seledri jeung bonténg jeung krim haseum, nambahan sababaraha uyah secukupnya sarta campur tuntas.
Stalk of seledri sup
bahan:
- seledri akar - 0,5 ps;.
- gagang tina seledri - 3 PCS;.
- Kentang - 4 PCS;.
- bawang - 1 pc;.
- Duduh - 1 L;
- krim - 50 ml;
- mentega - 50 g;
- rempah.
siap-siapna
Dina panci ngalembereh dina passeruem maslitse na eta sliced kentang, seledri jeung bawang. Tuluy tuang kaldu rempah lémparan jeung mawa ka kulub a. seuneu Kandaga tur ngadagoan 15 menit dugi kentang mangrupakeun lembut. Sanggeus éta, tuang krim teh, haneut nepi jeung Preanger.
Salad tina seledri stalk kalawan tomat
bahan:
- tomat seger - 500 g;
- Zaitun minyak - 50 ml;
- jeruk - 4 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- gagang seledri - 6 PCS;.
- peterseli seger - 20 g;
- bawang beureum - 1 pc;.
- rempah.
siap-siapna
Bawang jeung bawang bodas beresih tur melenko shinkuem. gagang seledri potong batu leutik, sanggeus freeing aranjeunna tina kulit teuas. Jeruk cleaned ti mesek jeung potong keureut. Omat potong keureut, peterseli na finely rendang jeung péso. Kabéh Sayuran jeung bumbu nempatkeun dina mangkok, tuang minyak zaitun, usum jeung rempah jeung aduk gently. Méré Salad mun infuse salila kira 10 menit - jeung Preanger.
Krim of seledri stalk
bahan:
- seledri - 4 PCS;.
- bawang - 1 pc;.
- mentega - 2 sdm. spoons;
- Wortel - 1 pc;.
- sayur kaldu - 1 L;
- daun salam - 2 PCS;.
- . Thyme garing - 1 TSP;
- krim kandel - 0,5 st;.
- kéju solid - 150 g;
- pala - a ciwit;
- rempah.
siap-siapna
Sayuran tuntas dikumbah, obsushivayut jeung beresih. Shred bawang, gagang seledri motong kana ipis jeung