Dinten ieu kami bade masak engkol casserole dina oven. Ieu ngeunah na piring séhat bakal nyieun rupa di diet poean anjeun sarta mangrupakeun yakin mangga somah Anjeun.
Resep engkol casserole kalawan daging minced dina oven
bahan:
- sapi taneuh - 250 g;
- engkol - 350 g;
- Bawang - 100 g;
- Tepung - 90 g;
- kéju - 90 g;
- Endog - 3 PCS;.
- krim - 220 g;
- Semolina atanapi roti crumbs - 50 g;
- uyah - secukupnya;
- taneuh cabe hideung - secukupnya;
- bumbu garing - secukupnya;
- sayur disampurnakeun minyak.
siap-siapna
jumlah diperlukeun of engkol rendang anu ngagunakeun péso seukeut saperti finely jéntré. Bawang bersih, shinkuem batu tengah-ukuran jeung gaul sareng engkol dina mangkok badag. Tambahkeun daging minced, ngajalankeun endog, tambahkeun tipung, nyebarkeun krim haseum jeung flavored jeung loba asin, lada hideung bumbu tina pilihan anjeun sarta rasa. Sadaya ieu ogé gaul jeung shifts dina pre-greased na sprinkled kalawan semolina atanapi breadcrumbs formulir. Idéal pikeun sababaraha bahan bakal capacitance diaméter 20-22 séntiméter.
Nangtukeun casserole di preheated 185 derajat oven salila tilu puluh menit. Lajeng bentukna gently gat pritrushivaem masakan luhur dialirkeun teuas kéju grater lajeng nempatkeun engkol casserole kalawan daging dina oven salila tujuh ka sapuluh menit dina suhu maksimum.
Preparedness masihan casserole pikeun niiskeun rada lajeng dikaluarkeun tina kapang anu, motong di porsi na bisa ngawula.
Nikmat engkol casserole kalayan kéju dina oven
bahan:
- engkol - 550 g;
- kéju Adyg - 110 g;
- kéju solid - 110 g;
- curd - 110 g;
- kefir - 190 ml;
- semolina - 90 g;
- soda - 5 g;
- asafoetida - secukupnya;
- kari - secukupnya;
- turmeric - secukupnya;
- Uyah - 2/3 TSP ;.
- taneuh cabe hideung - secukupnya;
- bumbu garing - secukupnya;
- sayur disampurnakeun minyak.
siap-siapna
Engkol pisan melenko shinkuem, nempatkeun dina mangkok, hiji uyah saeutik jeung pritrushivaem masihan jus kosong, tukangeun eta kumisan pikeun sababaraha menit.
Dina yogurt teh nambahan soda, nu katilu nu séndok uyah, semolina, buang cabe hideung, lada, jukut garing, kari, turmeric na asafoetida - sagala dicampur up, teras iklas kéju jeung aduk deui.
Dina engkol nambahkeun frayed ngaliwatan badag Adyg kéju grater, tuang di kefir eusian asak tur gaul. Engkol nyebarkeun massa resultant kana formulir minyak sarta sprinkled semolina pre-mieun lisah na thicken rada sendok. Pritrushivaem luhur masakan dialirkeun kana kéju grater, formulir kamuflase foil jeung tempat dina pre-dipanaskeun nepi ka 185 gelar oven salila opat puluh menit. Saatos jaman kami dipiceun foil jeung masihan zapekanochke redden pikeun salajengna sapuluh menit.
Kumaha carana masak engkol casserole kalawan daging hayam dina oven?
bahan:
- engkol - 550 g;
- pinareup hayam fillet - 350 g;
- Bawang - 110 g;
- krim - 320 g;
- Endog - 2 PCS;.
- tipung gandum - 15 g;
- Mayonnaise - 30 g;
- Bawang bodas - 1 huntu;
- kéju - 90 g;
- Uyah - 2/3 TSP ;.
- taneuh cabe hideung - secukupnya;
- rempah - secukupnya;
- sayur disampurnakeun minyak.
siap-siapna
Hayam fillet finely motong na soaked di mayonnaise kalawan asin, lada sarta bawang bodas extruded tilu puluh menit.
Finely dicincang engkol kulub dina asin sababaraha cai pikeun lima menit, urang lean colander sarta ninggalkeun éta pikeun niiskeun. Samentara passeruem dina minyak nabati finely dicincang bawang. Pikeun ngeusian, campur endog keok ku krim haseum jeung tipung, usum jeung asin, lada, rempah jeung aduk.
Oiled jeung wangun breaded naburkeun, sumebar dina handap kol, teras Anggang bawang. Top ngadistribusikaeun nu keureut hayam jeung tuang sadaya keusikan disusun. Salajengna urang nangtukeun piring pikeun salajengna masak di preheated ka 195 gelar oven salila tilu puluh menit. luhur lajeng pritrushivaem of casserole kalayan kéju grated na Panggang pikeun sejen lima belas menit.