Dina sipat penyembuhan unik tina whey dinya ieu dipikawanoh dina poé Yunani kuna. Hébat Hippocrates disarankan pikeun meakeun inuman ieu pikeun pangropéa sarta pelestarian tina kaséhatan, sarta dina abad ka-18, sérum geus kungsi dipaké salaku diuretik, ubar keur nengtremkeun na réstoratif.
Sipat mangpaat tina whey
Sérum ieu dipikawanoh salaku produk pangan berharga, kumpul di wangunan na jumlah badag zat pentingna. Elmuwan geus ditémbongkeun yén komposisi sérum deukeut susu indung urang, ku kituna ieu malah dipaké pikeun nyiapkeun dahareun orok, jeung nu bakal nyebutkeun pisan. Ku kituna, urang kudu ngarti, naon sérum mangpaat:
- Disarankeun pikeun gangguan saraf. Sérum ngabantuan ngalawan depresi sarta promotes produksi serotonin.
- Alus keur kaséhatan sistim cardiovascular. Sérum promotes ékskrési kolesterol jahat, sahingga, cleanses pembuluh getih sarta nyegah mecenghulna tur ngembangkeun panyakit jantung.
- Strengthens tulang, kuku, huntu. sérum ngandung loba kalsium, épék mangpaat dina Sistim tulang manusa. Ku jalan kitu, lamun sapoe inuman hiji liter sérum, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun saturate awak anjeun ku norma poéan unsur ieu.
- kauntungan badag inuman ieu boga sistem pencernaan. Eta mantuan ngalawan kabebeng, cures gastritis sarta colitis, restores flora peujit, penyembuhan tatu mucosal gastric.
- protéin Whey gampang diserep, kukituna gancang switched dina prosés tumuwuhna pembaharuan sél.
sérum slimming
Loba gizi mamatahan ngagunakeun inuman penyembuhan ieu jalma nalangsara ti kaleuwihan beurat, atawa ngan saukur jelema nu hayang meunang leupas tina kaleuwihan kilogram. Sipat mangpaat tina whey pikeun leungitna beurat:
- Restores kasaimbangan cai-uyah. Ieu outputs kaleuwihan cair, kukituna ngaleungitkeun bareuh.
- Ieu ngurangan napsu. Lamun inuman sababaraha gelas inuman, Anjeun baris ninggalkeun pikeun lila rarasaan lapar, sarta ku kituna teu boga kahayang dahar a Bun atawa sandwich gajih.
- The kalori minimum. 100g of whey aya ngan 18 kcal.
- Ieu restores na accelerates métabolisme.
- Leungitkeun organisme. Sérum mantuan pikeun ngaleungitkeun racun, eliminates fermentasi tur formasi gas dina peujit.