Siki tutuwuhan surya ieu kadaharan karesep jalma réa di nagara Slavia, teu wungkul. Jeung ngolah produk maranéhanana - minyak sunflower mangrupakeun salah sahiji komponén utama dina karinjang dahareun. Siki Sunflower - kauntungan sarta harms pikeun awéwé sahiji produk ieu bakal katutupan di artikel ieu.
Naon pamakéan siki sunflower?
Urang kudu nyebutkeun sakaligus yén éta téh mangrupa muriang siki atah jeung untreated, kusabab pas aranjeunna disimpen sagala zat biologis aktip, vitamin jeung mineral.
Pamakéan siki sunflower atah kamampuhan pikeun:
- Pikeun ngaronjatkeun kulit, bulu na kuku, ngajaga sél tina radikal bebas sarta sakabéh antioksidan anu kuat na - vitamin E. Dina eta, dina produk ngandung zat séjén ngabogaan sipat antioksidan - eta chlorogenic, caffeic jeung asam quinic.
- Pikeun nguatkeun dinding pembuluh getih sarta arteri, diomongkeun pencegahan kasakit jantung sarta vascular. Sipat sapertos ngabalukarkeun bagian tina asam amino arginin sunflower. A vitamin B nonjol prophylaxis of thrombosis na ischemia;
- pamakéan siki sunflower pikeun awéwé nyaéta ku ayana asam lemak polyunsaturated nu ngurangan tingkat kadar kolesterol "bad" na normalize aliran getih normal. Ieu asam lemak nu diréduksi métabolisme gajih dina awak, henteu langsung nulungan tarung obesitas. Sajaba ti éta, maranéhna ngaronjatkeun haté, berjuang kalawan iritasi, létoy, depresi, kaasup salila ménopause.
- Kaasup dina bibit mineral jeung vitamin ngarojong fungsi normal sadaya organ internal sarta Sistem. Magnésium boga épék mangpaat dina otot jantung, selenium nyegah ngembangkeun kanker, utamana kanker kanker payudara, vitamin C strengthens sistim imun, jsb
Ruksakna cikal sunflower
Sikina sunflower atah mawa teu ukur ngabantuan, tapi cilaka. Munggaran sadaya aranjeunna anu cukup luhur dina kalori, jadi nyiksa aranjeunna henteu dianjurkeun, utamana dina mangsa dieting. Sajaba ti éta, séréal cangkang teuas spoils nu enamel huntu, provoking penampilan buruk huntu na kalkulus dental. Sarta sikina mangsa neundeun bisa ngumpulkeun zat ngabahayakeun kayaning cadmium nu bisa ngabalukarkeun kasakit sistim saraf jeung ginjal. Anjeun teu bisa neangan dibawa jauh kalayan ukuran siki kasakit tikoro, sabab bisa exacerbate masalah nu aya.